Gå til hovedindhold
Øvelsespraksis5 minutter

Lær Line Dance med videoer: få styr på fødder og retning

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Brug en ikke-spejlvendt bagfra-visning, så din højre side svarer til demonstrationens højre side.
  • Sammenlign korte videosekvenser med den samme version af den skriftlige trinbeskrivelse, inklusive startfod og slutretning.
  • Sæt farten ned ved svære steder, sammenlign fodkontakter og taktslag, og brug frontvisningen til bevægelser, der er skjult.
  • Dans derefter sekvensen uden hjælp fra skærmen, og sæt den sammen med den følgende sekvens i originalt tempo.

Når du ser på, virker en sekvens ofte velkendt, indtil du selv går i gang og ender på den forkerte fod. En video bliver først en hjælp til øvelsen, når du kan plukke enkelte bevægelser ud af den med et bestemt formål.

Det skal du bruge til videomatch

  • Video med hele fødderne synlige og tællinger, der kan høres
  • Skriftlig trinbeskrivelse af samme version af koreografien
  • Afspilningsenhed med pause, tilbagespoling og hastighedsregulering
  • Fri, plan plads og behagelige sko, der sidder godt fast
  • Stabil placering af skærmen uden snublefarer

Kameravinklen ændrer siderne, ikke trinfølgen

I en ikke-spejlvendt frontvisning vises den dansende persons højre hånd til venstre på din skærm. Det samme gælder højre fod. Hvis du blot kopierer det, du ser på skærmen, bytter du om på kroppens sider. I en visning bagfra ser du derimod i samme retning som personen i videoen. Det gør det lettere at komme i gang, så længe optagelsen ikke er spejlvendt.

Dit referencepunkt er kroppen på personen, der demonstrerer, ikke skærmkanten. Sammenhold en tydeligt angivet bevægelse til højre eller venstre med den skriftlige beskrivelse. En video, der er uploadet spejlvendt, kan også vildlede, når du ser den bagfra. Ved et kameraskift har du desuden brug for et fælles referenceøjeblik: samme tælling og samme kropsretning.

Frontvisningen giver supplerende oplysninger, for eksempel når den ene fod forsvinder bag den anden. Alligevel afslører en fodkontakt alene ikke med sikkerhed, hvilken side vægten er flyttet over på. Øvelsen med Rock Step med et tydeligt vægtskifte hjælper med netop denne tekniske usikkerhed, så du ikke behøver at gætte ud fra et billede, hvor noget er skjult.

At se noget igen og igen erstatter ikke, at du selv prøver. Til regelmæssige, korte træningspas giver træningsplanen mellem to kursustimer dig en passende ramme. Her er din opgave mere afgrænset: forstå et afsnit tydeligt, og udfør det derefter selv.

Et noteret tidspunkt fører dig direkte tilbage til det sted, der driller, uden at du skal gennemgå hele dansen hver gang.
Et noteret tidspunkt fører dig direkte tilbage til det sted, der driller, uden at du skal gennemgå hele dansen hver gang.

Fra at kigge på til at danse med på syv trin

  1. Fastlæg den fælles version

    Læg video og trinbeskrivelse ved siden af hinanden, og sammenhold titel, koreografi og eventuel versionsangivelse. Brug kun en version, der stemmer overens, til sammenligningen; danse med lignende navne eller forenklede demonstrationer kan have andre afslutninger.

  2. Juster visningen bagfra

    Stil dig med front mod skærmen, som om du stod bag personen, der demonstrerer. Brug en angivet fodbevægelse som kontrol af siden: Hvis der står højre i beskrivelsen, skal personens anatomisk højre fod bevæge sig, ikke blot en fod til højre i billedet.

  3. Afgræns et kort udsnit

    Vælg et overskueligt afsnit, for eksempel otte tællinger, og notér start og slut i videoen. Se det først uden at danse med, og læg mærke til startfod og kropsretning. Afbryd ikke en sammenhængende bevægelse midt i udførelsen.

  4. Sammenlign fodarbejdet i slowmotion

    Sæt hastigheden ned, for eksempel til 0,75 eller 0,5, og sig de eksisterende counts højt. Stop ved uklare steder, og sammenlign den synlige fodkontakt, bevægelsesbanen og den beskrevne bevægelse. Fortsæt først, når hvert count er knyttet til den tilsvarende bevægelse.

  5. Se skjulte trin forfra

    Ved et skjult fodtrin skal du åbne frontvisningen af den samme passage, hvis den findes. Find det samme count og den samme kropsretning, og sammenlign anatomisk højre med højre. Se kun på det åbne detaljespørgsmål i stedet for at efterligne hele sekvensen spejlvendt.

  6. Dans sekvensen uden billede

    Sæt videoen på pause, og udfør sekvensen med talte tællinger. Sammenlign derefter den fod, du sidst lagde vægten på, og din slutretning med beskrivelsen. Hvis noget ikke stemmer, så gentag målrettet stedet lige før afvigelsen i stedet for at begynde hele koreografien forfra.

  7. Øv overgangen i originaltempo

    Sæt videoen tilbage til normal hastighed, og dans sektionen samt begyndelsen på den næste blok. Lad fødderne arbejde uden hele tiden at kigge på skærmen. Overgangen lykkes, når du kan fortsætte med at danse uden ekstra trin eller søgepause.

Sammenligning af fire skærmvaner

Sådan, ja

  • Hold hele kroppen, inklusive fødderne, i billedet
  • Brug det samme count som reference, når du skifter visning
  • Orientér dig i den nye vinkel ved kameraskift
  • Nævn en konkret fejl efter hver gentagelse

Ikke sådan

  • Bruge en beskåret video af overkroppen til at se foddetaljer
  • Sammenligne tilfældige øjeblikke fra for- og bagfra-visning
  • Kopiere den samme side af skærmen efter et kameraklip
  • Gentage det samme klip i det uendelige uden et konkret mål for, hvilken fejl der skal rettes

Din tjekliste

Inden den første gennemgang

Opsætning

Efter detaljearbejdet

Tildeling

Ved afslutningen af lektionen

Afslutning

Ofte stillede spørgsmål

  1. Ja, hvis du sikkert kan skelne mellem personens højre og venstre side. Kopiér ikke automatisk personens position på skærmen. En hørbar instruktion som „højre fod“ hjælper dig med at orientere dig. Hvis den mangler, og du er i tvivl om siden, er det ikke muligt at sammenligne pålideligt på det sted.

Øv videre målrettet sammen med andre

På udansa connect finder du folk at øve Line Dance sammen med. Sammen kan I danse den samme sekvens og skiftes til at give hinanden feedback på startfod og næste trin.

Bliv medlem gratis
Øv videre målrettet sammen med andre

Læs også