Gå til hovedindhold
Trinteknik6 minutter

Når trinene bliver for store i Waltz

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Et Waltz-trin er for stort, hvis du kun kan afslutte det ved at trække efter eller vige.
  • Korte gentagelser af den samme kendte sekvens viser dig, på hvilket taktslag du bevæger dig for langt.
  • Gør først kun dette trin mindre, og behold antal trin, rækkefølge og taktslag uændret.
  • En passende skridtlængde gør det muligt for dig at flytte vægten over på den nye fod uden et redningstrin.

En vals kan se vidtspændende ud, selvom fødderne tilbagelægger kortere afstand, end du tror. Hvis du efterligner den synlige rækkevidde hos et erfarent par, kommer du let til at vælge en bane, som din egen bevægelse endnu ikke rækker til.

DefinitionVægtoverføring

Vægtoverføring betyder, at den fod, du netop har sat ned, bærer din kropsvægt, så den hidtil belastede fod bliver fri. En fod kan allerede stå på gulvet uden endnu at have overtaget denne opgave.

For langt er et relativt begreb, ikke en fast længde

Et langt skridt er ikke automatisk forkert. Det bliver for stort for dig, når fod og krop ikke længere når frem sammen: Foden står allerede langt fremme, bagude eller til siden, mens din vægt stadig er på startfoden. Så må du trække dig efter, kaste overkroppen frem eller overbringe afstanden med en uplanlagt bevægelse. Den reaktion siger mere end afstanden på gulvet.

Se på en sekvens, du allerede kender, for eksempel en lukket sekvens i langsom vals. Et skridt frem eller tilbage, et skridt til siden og det at samle fødderne har forskellige funktioner. Derfor behøver trinnene ikke at være lige lange. Især et bredt skridt til siden kan skabe større afstand, end du bagefter nemt kan flytte vægten over på. Det første skridt kan også blive for stort, hvis du sætter foden langt væk og først derefter bevæger kroppen.

At du til sidst i en sekvens må korrigere lidt, afslører endnu ikke, hvor årsagen ligger. Den kan være opstået tidligere. Hvis det derimod kun er den fulde samling, der mangler, kan forklaringen om at samle fødderne i vals hjælpe dig. Det er en anden opgave end længden på det foregående skridt.

På et ru underlag falder sammenligningen anderledes ud: Øveforholdene påvirker, hvor langt du kan danse med kontrol.
På et ru underlag falder sammenligningen anderledes ud: Øveforholdene påvirker, hvor langt du kan danse med kontrol.

Korte gentagelser gør det tydeligt, hvilket trin der skiller sig ud

En lang danserunde skjuler det iøjnefaldende trin: Du skifter retning, husker figurer og tilpasser dig løbende. To takter af en velkendt sekvens er mere overskuelige at sammenligne med. De to takter er en øvelsesramme, ikke en teknisk forskrift. Du skal kun bevæge dig nok i dem til at mærke virkningen af det mistænkte trin.

Gentag det samme udsnit fra det samme udgangspunkt, og tæl højt. Tællingen hjælper dig med at knytte en følelse til et bestemt trin. Måske føles et-tallet stadig roligt, på to opstår der en bred stilling, og bagefter må du trække dig sammen. Så er to-tallet en oplagt kandidat. Hvis du allerede føler dig strakt efter et-tallet, begynder du søgningen dér.

Et enkelt forsøg beviser ikke meget. Hvis den samme vanskelighed dukker op ved flere ens gentagelser, bliver det mere pålideligt at placere den. Til sammenligningen sætter du kun det mistænkte trin lidt tættere på. Resten af sekvensen forbliver i første omgang uændret. Hvis den kompenserende bevægelse forsvinder, tyder det på, at længden på dette sted ikke passede til din nuværende bevægelse.

Det gør resultatet uklart, hvis du arbejder med flere vanskeligheder på samme tid. Du finder andre, separate øvelser i oversigten over at øve velkendte valsesekvenser.

Sådan genkender du en fornuftig afkortning

Sådan

  • Gentag den samme sekvens fra det samme udgangspunkt
  • Gør kun det markante trin kortere
  • Behold de eksisterende tælleslag
  • Læg vægten på den nye fod uden at hoppe bagefter

Ikke sådan

  • Danse en anden figur ved hvert forsøg
  • Prøve at presse hele sekvensen sammen på én gang
  • Vinde tid med et ekstra trin
  • Sætte foden langt frem og kaste vægten efter den

Hvis du kun kan fuldføre trinnet med et lille hop, var foden sandsynligvis længere væk end nødvendigt.

Danseunderviser i standarddans

Kortere skridt bevarer den velkendte sekvens

En forkortet variant fungerer, når du stadig kan genkende den samme sekvens. Du sætter fødderne i samme rækkefølge, skifter vægten de planlagte steder og har ikke brug for et ekstra skridt. Her betyder kortere, at du vælger et målpunkt for foden, der ligger tættere på. Det betyder ikke, at du blot rører gulvet med foden og lader vægten blive på det gamle ben.

Ændringen behøver ikke at være maksimal. Hvis du straks reducerer et stort skridt til siden til en mikroskopisk bevægelse, ændrer du måske også figurens form. En fod, der sættes lidt tættere på, giver et bedre sammenligningsgrundlag. Hvis bevægelsen stadig er kontrollerbar, har du fundet en brugbar øvelseslængde. Hvis sekvensen bliver forhastet eller uklar, var forkortelsen for stor, eller også var længden ikke den egentlige årsag.

I parret skal jeres bevægelser passe sammen, men de behøver ikke være identiske som målt med en lineal. I har forskellig kropshøjde og forskellige roller i figuren. Derfor betyder en vellykket forkortelse hos den ene ikke automatisk, at den anden skal ændre på samme måde. Tal om det, du har lagt mærke til ved det pågældende skridt, i stedet for at sige generelt: „Du danser for stort“.

Med musik kan du til sidst mærke, om varianten også fungerer i jeres velkendte tempo. Din skridtlængde må gerne udvikle sig igen, efterhånden som du får mere kontrol. Den lille variant er et sammenligningsværktøj, ikke en permanent øvre grænse.

To perspektiver på den samme skridtlængde

Solo

Mærk din egen vej

Uden at tilpasse dig en anden person

Når du er alene, lægger du lettere mærke til, om du skal følge efter et bredt skridt. Den velkendte rækkefølge bevares fuldt ud. Forsøget viser din egen rækkevidde, men siger endnu ikke noget om, hvordan bevægelsen føles sammen med en partner.

Par

Oplev vejen sammen

I takt med den anden persons bevægelser

Når I er to, kan du mærke, om den kortere variant fungerer for jer begge. Begge holder fast i de opgaver, de har lært. En passende løsning føles rolig for jer begge, også selvom jeres individuelle skridt ikke er præcis lige lange.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Der findes ikke en centimeterlængde, der passer til alle valseskridt. Din højde, bevægelighed, tempo og den velkendte figur påvirker, hvor langt du bevæger dig. Det afgørende er, om du kan overføre vægten til den fod, du sætter i gulvet, uden at trække dig selv bagefter eller have brug for et ekstra skridt.

Standardkurser i kontrollerede valsetrin

Du kan styrke kendte valsesekvenser på kurset og udvikle skridtlængden, så den passer til dit niveau.

Se alle relevante kurser

Find din øvemakker til vals

På udansa finder du dansepartnere, som du i ro og mag kan øve kendte valsekvenser med. Beskriv derfor dit niveau og den sekvens, du arbejder på lige nu.

Find din øvemakker til vals