Gå til hovedindhold
Øvning6 minutter

Dans vals flydende: Få styr på pausen efter treeren

Af Mary De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Du løser pausen i takten ved at gentage en kendt valserække på tværs af taktstregen.
  • Øv først tællingen »to, tre, en«, derefter det forskudte vindue »tre, en, to«.
  • Mellem tre og det følgende et holdes pulsen jævn uden ekstra ventetid.
  • Indsæt derefter øvevinduerne i flere hele takter, og gentag rækken som par.

En enkelt takt kan godt virke sikker, mens hele sekvensen føles hakkende. Ofte skyldes det vanen med at behandle hver gruppe på tre som en afsluttet opgave: klaret, lige samle sig, så af sted igen.

Det skal du bruge til øvelsen

  • En allerede indlært valsesekvens på mindst to takter
  • De kendte vægtskift i din egen danserolle
  • En jævn tretaktspuls at tælle efter
  • Tilstrækkelig fri plads til den valgte sekvens
  • Velkendte dansesko med godt fodfæste

Taktgrænsen bliver midtpunktet i din øvelse

Hvis din vals går i stå mellem to takter, kan årsagen ligge i det indøvede forløb: Du husker tre trin, afslutter denne gruppe og henter først derefter den næste frem. Denne lille tænkepause bliver synlig som et stop. Det sker også, selvom du kender alle trinene hver for sig. En bevidst pause i slutningen af en øvelse er derimod helt i orden.

De forskudte øvelsesvinduer ændrer, hvor du begynder og slutter. Ved „to, tre, en“ ligger taktgrænsen midt i opgaven. Ved „tre, en, to“ kommer der endnu et trin efter den nye et. Du øver de samme trin i den samme rækkefølge, blot med andre udsnit. Det andet trin i en takt bliver altså ikke pludselig et nyt begyndelsestrin i figuren.

Det er vigtigt at skelne mellem en pause og manglende vægtoverføring: Hvis vægten efter tre bliver på den forkerte fod, skal det næste trin først have den velkendte vægtfordeling. Hvis fødderne stadig ikke er helt samlet, kan du lave den separate øvelse i at samle fødderne helt i vals. Du finder andre årsager i øvelserne mod typiske snublefælder i vals. Her er opgaven afgrænset: at passere en kendt taktgrænse uden utilsigtet at gå i stå.

Et ungt par danser wienervals.
Et klart afgrænset øvestykke gør små forsinkelser hørbare, som let overses i en lang sekvens.

Få styr på pausen i takten på syv trin

  1. Vælg en fast taktgrænse

    Dans din kendte sekvens alene én gang, og vælg præcis den overgang, hvor du venter. Hold dig til de samme to takter og den samme danserolle i alle gentagelser, så du ikke samtidig skal lære nye trin.

  2. Lad pulsen tale uden trin

    Tæl “et, to, tre, et, to, tre” med jævne mellemrum, først mens du står stille. Tap med en finger på hvert slag; der må ikke være længere mellemrum mellem tre og et end mellem de andre tal, du siger.

  3. Begynd med »to, tre, en«

    Stil dig i den velkendte position efter det første taktslag, og dans sekvensen »to, tre, en«. Det sidste »en« hører allerede til den følgende takt. Stop først derefter, find din position igen, og gentag sekvensen tre gange.

  4. Flyt vinduet ét slag frem

    Begynd nu fra positionen efter to, og dans „tre, en, to“. Brug samme taktgrænse som før, så tre og en optræder igen; det følgende to viser dig, om du faktisk fortsætter efter overgangen.

  5. Udvid begge udsnit til hele takter

    Dans nu to hele takter, altså »et, to, tre, et, to, tre«. Forlæng med jævn puls til fire takter af den sekvens, du kender. Hvis du kun kan klare det korte udsnit, så gentag det en gang til i stedet for at danse den længere sekvens hurtigere.

  6. Overfør gentagelsen til parret

    Dans de samme to takter med din partner, først mens I tæller højt sammen. Hvis I kun bliver langsommere, når I danser som par, så gentag det korte forløb „to, tre, en“ sammen og derefter „tre, en, to“ uden at tilføje et ekstra forberedende trin.

  7. Gentag med musik og uden at tælle højt

    Dans den valgte sekvens til velkendt valsemusik, hvor du tydeligt kan høre pulsen. Tæl med i begyndelsen, og lad derefter være med at tælle højt. Øvelsen er lykkedes, når du når det første slag i den næste takt uden at vente eller febrilsk forsøge at indhente det forsømte.

Sådan holder overgangen den rette puls

Sådan gør du

  • Hold samme afstand mellem alle tal, der bliver sagt
  • Sæt det næste skridt på dets tælleslag
  • Stop bevidst efter øveperioden, og stil dig op igen
  • Behold samme sekvens og danserolle, når du sammenligner

Ikke sådan

  • Indlæg en ekstra talepause efter tre-tallet
  • Fremskynd det næste ettal, så det ser mere flydende ud
  • Fortsæt med at gå uden at tælle trinene, når du træder tilbage
  • Skift kombination eller danserolle ved hvert forsøg

Din øvelse, du kan sætte flueben ved

Inden første gennemløb

Valg

Efter de korte vinduer

Gentagelse

Som afslutning

Overførsel

Ofte stillede spørgsmål

  1. Nej, du bruger udelukkende trin fra en sekvens, du allerede har lært. De korte udsnit er ikke nye figurer og ændrer heller ikke rækkefølgen. Hvis du ved starten efter 1 eller 2 ikke ved, hvilken fod der skal videre, så befæst først den kendte trinsekvens, før du isolerer overgangen.

Standardkurser til at øve vals

På et standardkursus kan du gentage velkendte valseserier og styrke overgangen mellem takterne som par.

Se alle relevante kurser

Til gentagelsen en dansepartner

På udansa finder du dansepartnere, som du målrettet kan øve kendte valsesekvenser med. Nævn pausen i takten som øvemål, så I begynder med det samme korte udsnit.

Til gentagelsen en dansepartner