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Figurenpraxis6 Minuten

West Coast Swing Left Side Pass: So öffnest du den Weg

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Kurz gesagt
  • Beim Left Side Pass geht der Follower in sechs Counts links am Leader vorbei.
  • Der Leader gibt den Weg früh frei und hält die verbundene Hand unter Schulterhöhe.
  • Der Follower geht zunächst vorwärts und richtet sich beim ersten Triple wieder zum Leader aus.
  • Ein optionaler Handwechsel übergibt die Followerhand beim Vorbeigehen, ohne die Bewegung zu stoppen.

Schon ein querstehender Ellbogen kann einen offenen Weg wieder versperren. Diese Figur wird verständlicher, sobald du nicht nur die Fußspuren, sondern auch den Platz für Oberkörper und Hände wahrnimmst.

Das brauchst du für die Übung

  • Δύο άτομα με ελεύθερα επιλεγμένους χορευτικούς ρόλους
  • Γνώριμες μεταφορές βάρους στα 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Επίπεδο δάπεδο με χώρο για μια ευθεία διαδρομή
  • Άνετα παπούτσια με ελεγχόμενη δυνατότητα περιστροφής
  • Αργή μουσική με ευδιάκριτο βασικό παλμό

Die freie linke Seite bestimmt den Durchgang

Beim Left Side Pass bezeichnet „links“ die linke Seite des Leaders, nicht die Laufrichtung aus Sicht des Followers. Ihr beginnt einander zugewandt. Der Leader verbindet die linke Hand mit der rechten Hand des Followers. Wenn der Leader aus dem Weg tritt, bleibt neben seiner linken Körperseite eine durchgehende Bahn offen. Der Follower braucht deshalb keinen seitlichen Ausweichschritt um den Leader herum.

Die Körperausrichtung verändert sich während des Vorbeigehens. Der Leader darf sich zum Follower mitdrehen, solange Schulter und Ellbogen nicht wieder in dessen Weg geraten. Der Follower bleibt zunächst in Laufrichtung orientiert und wendet sich erst beim ersten Triple zum Leader zurück. Ein frühes Drehen würde den Durchgang verkürzen oder eine zusätzliche Drehfigur entstehen lassen. Anders als beim Underarm Pass entsteht hier kein Tor über dem Kopf.

Beginne mit gleichbleibender Handverbindung. Erst wenn das Vorbeigehen ohne Ausweichen gelingt, ergänze die beschriebene Handwechselvariante. Für den Einstieg bietet ein Anfängerkurs mit angeleiteten Wiederholungen den passenden Rahmen. Auf einem Swing Social mit offenem Tanzabend ist ein Handwechsel dagegen kein abgesprochenes Signal: Der freie Weg muss auch mit einem neuen Gegenüber verständlich bleiben.

Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.
Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.

Εξασκήσου στο Left Side Pass σε έξι χρόνους

  1. Ξεκινώντας σε ανοιχτή θέση

    Σταθείτε ο ένας απέναντι από τον άλλον, με τον οδηγό να έχει το βάρος στο δεξί πόδι και τον ακόλουθο στα αριστερά. Συνδέστε το αριστερό χέρι του οδηγού με το δεξί χέρι του ακολούθου και αφήστε τους αγκώνες χαλαρούς. Τα χέρια βρίσκονται περίπου στο ύψος της μέσης, χωρίς σφιχτό κράτημα.

  2. Στο 1, ξεκίνα την κίνηση

    Ο οδηγός κάνει ένα μικρό βήμα προς τα πίσω με το αριστερό πόδι και κινεί το ενωμένο χέρι μαζί με την κίνηση του σώματός του. Ο ακόλουθος κάνει ένα βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι. Το χέρι παραμένει μπροστά από το σώμα, αντί να τραβηχτεί πίσω από τον ώμο.

  3. Auf 2 rechts aus dem Weg treten

    Der Leader setzt rechts aus der Laufbahn, sodass seine linke Seite frei wird. Der Follower geht links weiter vorwärts; der Durchgang gelingt, wenn weder Fuß noch Schulter seitlich ausweichen müssen.

  4. Πέρασμα και ευθυγράμμιση στα 3 & 4

    Η παρτενέρ που ακολουθεί κάνει βήματα δεξιά, αριστερά, δεξιά και, καθώς περνά, γυρίζει προς τον παρτενέρ που οδηγεί. Ο παρτενέρ που οδηγεί κάνει βήματα αριστερά, δεξιά, αριστερά και ευθυγραμμίζεται μαζί της. Η σύνδεση παραμένει χαμηλά και ο αγκώνας ανοίγει τον δρόμο.

  5. Am Ende von 4 optional übergeben

    Für die Handwechselvariante bietet der Leader seine rechte Hand nahe der bestehenden Verbindung an. Die rechte Followerhand gleitet aus der linken in die rechte Leaderhand; erst nach sicherem Kontakt lösen, ohne Finger festzuhalten oder die Schritte anzuhalten.

  6. Auf 5 & 6 gemeinsam abschließen

    Der Leader tanzt rechts, links, rechts, der Follower links, rechts, links als vertrauten Abschluss. Ihr endet einander zugewandt und jeweils in eigener Balance; verlängere den Weg jetzt nicht durch zusätzliche rückwärts laufende Schritte.

  7. Νέα διάταξη και αλλαγή ρόλων

    Λύσε τη σύνδεση, πήγαινε χαλαρά στην αρχική θέση και άλλαξε ρόλους μετά από μερικές επαναλήψεις. Χόρεψε αρχικά χωρίς αλλαγή χεριών και έπειτα με αλλαγή χεριών. Η παραλλαγή είναι πετυχημένη όταν η γραμμή χορού και ο ρυθμός παραμένουν ίδια, παρά την αλλαγή στη σύνδεση των χεριών.

So bleibt der Weg tatsächlich frei

So ja

  • Den rechten Leaderschritt auf 2 klein und seitlich setzen
  • Den verbundenen Ellbogen neben dem Durchgang halten
  • Die Followerhand in eine angebotene Hand gleiten lassen
  • Die Drehung über Schritte und Körperausrichtung verteilen

So nicht

  • Auf 2 weit zurücklaufen und den Follower hinterherziehen
  • Mit dem Ellbogen eine Schranke vor dem Follower bilden
  • Beim Übergeben einzelne Finger greifen und verdrehen
  • Den Oberkörper drehen, während beide Füße feststehen

Deine Übungsrunde abhaken

Vor dem ersten Durchgang

Aufstellung

Nach der ersten Runde

Beobachtung

Nach dem Rollenwechsel

Festigung

Συχνές ερωτήσεις

  1. Ο/Η ακόλουθος κάνει δεξί, αριστερό, δεξί-αριστερό-δεξί, αριστερό-δεξί-αριστερό στους χρόνους 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. Τα δύο πρώτα βήματα κινούνται προς τα εμπρός, περνώντας δίπλα από τον/την οδηγό. Το πρώτο τριπλό βήμα ολοκληρώνει το υπόλοιπο πέρασμα και σε φέρνει ξανά με πρόσωπο προς τον/την οδηγό. Το δεύτερο ολοκληρώνει το μοτίβο στη νέα θέση.

Μαθήματα χορού για ζευγάρια στις επόμενες προπονήσεις σου

Για το Left Side Pass χρειάζεσαι μαθήματα Γουέστ Κόουστ Σουίνγκ (West Coast Swing), όπου μπορείς να εξασκηθείς και στους δύο ρόλους και σε ελεύθερα περάσματα.

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