Ρούμπα, ώμος με ώμο: Χόρεψε σε μετατοπισμένη θέση με ασφάλεια

Σταθείτε αντικριστά και ενώστε χαλαρά και τα δύο χέρια κάτω από το ύψος του στήθους. Αν οδηγείς, στάσου με το βάρος στο δεξί πόδι και το αριστερό ελεύθερο· αν ακολουθείς, με το βάρος στο αριστερό και το δεξί ελεύθερο. Κρατήστε τους αγκώνες χαλαρούς και ευκίνητους, ώστε τα χέρια σας να μην καθορίζουν την απόσταση μεταξύ σας.

Σταθείτε μαζί σε ελαφρώς διαγώνια θέση πριν από το δύο. Αν καθοδηγείς, κατεύθυνε το αριστερό σου πόδι δίπλα στο ίχνος του δεξιού ποδιού του ατόμου που χορεύει μαζί σου. Αν ακολουθείς, άφησε ελεύθερο τον χώρο για το δεξί σου βήμα προς τα πίσω, χωρίς να μεταφέρεις ακόμη το βάρος σου.

Ως άτομο που οδηγεί, κάντε ένα μικρό βήμα μπροστά με το αριστερό πόδι, ενώ ως άτομο που ακολουθεί κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί. Μεταφέρετε το βάρος στο πόδι που πατήσατε. Οι ώμοι σας βρίσκονται πλέον μετατοπισμένοι στο πλάι, τα παπούτσια σας δεν ακουμπούν μεταξύ τους και κανείς δεν χρειάζεται να αποφύγει βιαστικά τον άλλον.

Ως άτομο που οδηγεί, μετέφερε το βάρος σου πίσω στο δεξί πόδι, και ως άτομο που ακολουθεί, στο αριστερό. Το πόδι που πάτησες πριν ελευθερώνεται. Κατά την επιστροφή, μείνετε στις θέσεις των ποδιών που έχετε ήδη, αντί να κάνετε ένα επιπλέον βήμα μακριά από το ταίρι σας.

Αν οδηγείτε, κάντε πλάγιο βήμα με το αριστερό πόδι· αν ακολουθείτε, με το δεξί. Έπειτα, ελάτε ξανά αντικριστά και μεταφέρετε το βάρος σας. Αφήστε το επόμενο «ένα» να περάσει χωρίς να κάνετε άλλο βήμα, ενώ προετοιμάζετε τον προσανατολισμό σας για το βήμα προς τα εμπρός με το δεξί.

Στο δύο, αν οδηγείς, κάνεις ένα βήμα μπροστά με το δεξί, έξω από τη γραμμή του αριστερού ποδιού του/της παρτενέρ σου· αν ακολουθείς, κάνεις ένα βήμα πίσω με το αριστερό. Στο τρία, επιστρέφεις πατώντας στο αριστερό, ενώ το ταίρι σου πατάει στο δεξί. Στο τέσσερα, αν οδηγείς, κάνεις ένα βήμα στο πλάι με το δεξί, ενώ αν ακολουθείς, με το αριστερό, και επανέρχεσαι στην αρχική κατανομή βάρους.

Χορέψτε και τα δύο μισά διαδοχικά με ένα ήρεμο κομμάτι Ρούμπα (Rumba) και μετράτε δυνατά. Κρατήστε το ίδιο μικρό μέγεθος βήματος. Αν καταφέρετε να εκτελέσετε τη σειρά χωρίς να ακουμπήσουν τα πόδια, χωρίς πρόσθετο βήμα ή τράβηγμα από τα χέρια, σταματήστε σταδιακά να μετράτε δυνατά.