Στάση σώματος στη Bachata: Έτσι θα πετύχεις την τέλεια σύνδεση με το ταίρι σου

Όποιος επισκέπτεται για πρώτη φορά ένα πάρτι Bachata, παρατηρεί γρήγορα την ιδιαίτερη μαγεία ανάμεσα στα ζευγάρια. Φαίνεται σαν δύο σώματα να κινούνται συγχρονισμένα με τη μουσική, σαν από μαγεία. Το μυστικό πίσω από αυτή την αρμονία δεν είναι ένα έμφυτο ταλέντο, αλλά μια στέρεη, συνειδητή στάση σώματος στη Bachata. Η στάση στη Bachata διαφέρει ριζικά από τους άκαμπτους χορούς ευρωπαϊκού τύπου, καθώς βασίζεται στην ευελιξία και τη συνεχή επικοινωνία. Είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται κάθε βήμα και κάθε μετέπειτα κίνηση.

Μια καλή σύνδεση στη Bachata δεν δημιουργείται με δύναμη, αλλά μέσω της λεπτής αλληλεπίδρασης μεταξύ έντασης και χαλάρωσης του σώματος. Το σώμα παραμένει όρθιο, τα γόνατα είναι ελαφρώς λυγισμένα και το βάρος στηρίζεται στα πέλματα. Αυτή η αθλητική, αλλά χαλαρή βασική θέση επιτρέπει και στους δύο συντρόφους να αντιδρούν αστραπιαία στις μετατοπίσεις βάρους. Όποιος ενδιαφέρεται για τις βάσεις άλλων χορών ζευγαριών, θα βρει πολύτιμες συγκρίσεις στον οδηγό για τη στάση σώματος στους χορούς ευρωπαϊκού τύπου, η οποία, σε αντίθεση με τη Bachata, απαιτεί ένα πολύ πιο σταθερό πλαίσιο.

Η κλασική στάση χορού Bachata κάνει διάκριση μεταξύ της ανοιχτής και της κλειστής θέσης. Στην ανοιχτή στάση, ο leader και ο follower κρατιούνται από τα χέρια στο ύψος περίπου της κοιλιάς. Οι αγκώνες είναι ελαφρώς λυγισμένοι μπροστά από το σώμα, γεγονός που δημιουργεί ένα ελαστικό μαξιλάρι. Στην κλειστή στάση, ο leader τοποθετεί το δεξί του χέρι στην αριστερή ωμοπλάτη της παρτενέρ του, ενώ εκείνη ακουμπά χαλαρά το αριστερό της χέρι στον δεξιό του ώμο. Τα ελεύθερα χέρια κρατιούνται στο πλάι στο ύψος των ματιών του πιο κοντού συντρόφου.

Καθοριστική για μια λειτουργική στάση leader-follower στη Bachata είναι η αρχή του πλαισίου (frame). Τα χέρια δεν είναι χαλαρά σχοινιά, αλλά ούτε και άκαμπτες σιδερένιες ράβδοι. Διατηρούν το σχήμα τους σταθερά μπροστά από τον κορμό. Όταν ο κορμός του leader κινείται, το χέρι κινείται ως ενιαίο σύνολο μαζί του. Μόνο έτσι μεταφέρεται η ώθηση χωρίς καθυστέρηση στον follower. Αυτή η λεπτή σωματική επικοινωνία απαιτεί προσοχή και τη σωστή αίσθηση για τον παρτενέρ, παρόμοια με την τέχνη της αγκαλιάς στο Tango Argentino, όπου η σύνδεση αποτελεί επίσης την καρδιά του χορού.

Μια σταθερή σύνδεση στο Bachata βασίζεται στη φυσική αλληλεπίδραση έλξης και πίεσης. Αυτό σημαίνει ότι και οι δύο χορευτές διατηρούν μια ελάχιστη, σταθερή βασική ένταση στα χέρια. Αν ο leader πιέσει απαλά προς τα εμπρός, ο follower δεν υποχωρεί εντελώς, αλλά αντιδρά με μια ελαφριά, ελαστική αντίσταση. Αν ο leader τραβήξει ελαφρώς, το σώμα του follower ακολουθεί αυτή την κίνηση χωρίς να τεντώνονται τα χέρια. Αυτή η διαρκής, αόρατη σύνδεση ονομάζεται connection.

Για τους αρχάριους είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χτίσουν αυτή τη στάση ζευγαριού στο Bachata χωρίς επιπλέον μυϊκή δύναμη από τους ώμους. Η δύναμη προέρχεται από το κέντρο του σώματος (core). Αν κατακτήσεις τη σύνδεση στο Bachata, θα δεις πόσο αβίαστο γίνεται το να ακολουθείς. Δεν χρειάζεται πλέον να μαντεύεις ποιο βήμα σχεδιάζει ο παρτενέρ σου, το νιώθεις απλά μέσα από το κοινό σας κέντρο. Όποιος θέλει να εμβαθύνει στον κόσμο αυτού του αισθησιακού χορού, μπορεί να αντλήσει έμπνευση από το άρθρο για τα στυλ και την ιστορία του Bachata.