Παπούτσια για χορό με τακούνια: Ποια εφαρμογή σου προσφέρει πραγματική στήριξη

Στις χορογραφίες χορού με τακούνια (Heels Dance) χωρίς στύλο, το παπούτσι πρέπει να ακολουθεί την κίνηση του ποδιού σου. Ένα στενό παπούτσι δεν είναι απαραίτητα και παπούτσι που συγκρατεί καλά το πόδι. Αν τα δάχτυλα πιέζονται μεταξύ τους, η φτέρνα μπορεί και πάλι να γλιστρήσει έξω από τη θέση της. Το μήκος, το πλάτος και ο όγκος του παπουτσιού πρέπει να ταιριάζουν ταυτόχρονα στο πόδι σου.

Σε ένα κλειστό σχέδιο, τα δάχτυλα δεν πρέπει ούτε να χτυπούν μπροστά ούτε να πιέζονται το ένα πάνω στο άλλο. Στα ανοιχτά παπούτσια, δεν πρέπει να προεξέχουν από την μπροστινή άκρη. Το φαρδύτερο σημείο του μπροστινού μέρους του ποδιού σου πρέπει να βρίσκεται στο φαρδύ τμήμα του παπουτσιού που προορίζεται γι’ αυτό. Ένα μυτερό σχέδιο δεν είναι κατάλληλο αν πιέζει εμφανώς τα δάχτυλα μεταξύ τους.

Το τμήμα της φτέρνας πρέπει να αγκαλιάζει το πίσω μέρος του ποδιού, χωρίς να κόβει στο πλάι. Αν η φτέρνα σου ανασηκώνεται αισθητά μέσα στο παπούτσι μόλις κινήσεις το πόδι σου, μέρος της κίνησης χάνεται μέσα στο παπούτσι. Ένας πιο μαλακός εσωτερικός πάτος δεν διορθώνει αυτό το πρόβλημα εφαρμογής. Ούτε αρκεί να κοιτάξεις μόνο το νούμερο: διαφορετικά σχέδια παπουτσιών προσφέρουν διαφορετικό χώρο στο ίδιο νούμερο. Η παρουσίαση του χορού σε στύλο (Pole Dance) και του χορού με τακούνια εξηγεί το πλαίσιο της προπόνησης, εδώ σημασία έχει η εφαρμογή για κίνηση χωρίς στύλο.

Τα κορδόνια, τα λουράκια και το φερμουάρ επιτελούν διαφορετικές λειτουργίες. Με τα κορδόνια μπορείς να ρυθμίσεις πιο χαλαρά το μπροστινό μέρος του ποδιού και πιο σφιχτά το κουτουπιέ. Έτσι, όταν το βασικό σχήμα του παπουτσιού είναι κατάλληλο, μπορείς να κατανείμεις τη στήριξη. Αν, αντίθετα, σφίξεις στο μέγιστο κάθε τρύπα για τα κορδόνια, μπορεί εύκολα να δημιουργηθούν επιμέρους σημεία πίεσης, χωρίς να βελτιωθεί η εφαρμογή στη φτέρνα.

Το φερμουάρ διευκολύνει κυρίως το φόρεμα. Σε ένα μποτάκι με κορδόνια, τα κορδόνια είναι υπεύθυνα για την προσαρμογή, ενώ σε ένα μοντέλο χωρίς κορδόνια πρέπει να σου ταιριάζει ο διαθέσιμος όγκος. Τα λουράκια πρέπει να εφαρμόζουν επίπεδα, να μην είναι στριμμένα και να μην πιέζουν τον αστράγαλο με σκληρές άκρες.

Ένα ψηλό μποτάκι δεν υποκαθιστά ούτε τη στήριξη της φτέρνας ούτε τον ενεργό έλεγχο του ποδιού. Ένα πολύ άκαμπτο υλικό μπορεί να περιορίσει το τέντωμα του ποδιού, ενώ ένα πολύ μαλακό υλικό μπορεί να προσφέρει ελάχιστη καθοδήγηση. Όταν δοκιμάζεις το παπούτσι, μια μικρή κίνηση του ποδιού χωρίς πόνο δείχνει αν το υλικό ακολουθεί την κίνηση ή αν το πάνω μέρος του παπουτσιού σε πιέζει. Δεν χρειάζεται να κάνεις στροφή ή να πάρεις βαθιά θέση. Τα παπούτσια για προπόνηση στην μπάρα δεν είναι κατάλληλα για χορογραφίες χωρίς μπάρα μόνο και μόνο λόγω της ονομασίας τους.

Για παπούτσια για χορό με τακούνια (Heels Dance) για αρχάριους δεν υπάρχει ένα καθολικά σωστό ύψος σε εκατοστά. Το ίδιο τακούνι μπορεί να έχει διαφορετική αίσθηση ανάλογα με το μήκος του ποδιού, τη διαφορά ύψους μεταξύ φτέρνας και μπροστινού μέρους και το σχήμα του παπουτσιού. Το μεγαλύτερο ύψος αλλάζει τη θέση του ποδιού και μπορεί να σε κάνει να γλιστράς περισσότερο προς τα εμπρός, προς τα δάχτυλα. Το κατάλληλο ύψος τακουνιού για χορό με τακούνια είναι επομένως εκείνο που σου επιτρέπει να ελέγχεις το παπούτσι χωρίς να χρειάζεται να αλλάζεις τη στάση σου για να κρατήσεις την ισορροπία σου.

Ένα φαρδύτερο ή ανοιχτό προς τα κάτω τακούνι έχει από κατασκευή μεγαλύτερη επιφάνεια στήριξης από ένα πολύ λεπτό τακούνι στιλέτο. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αυτομάτως κατάλληλο: σημαντικά είναι επίσης το σημείο όπου βρίσκεται κάτω από τη φτέρνα και το πόσο σταθερά συνδέεται με το παπούτσι. Αν το τακούνι κινείται πλάγια, στέκεται λοξά ή υπάρχει ορατό κενό στο σημείο στερέωσης, καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσεις.

Η πλατφόρμα μειώνει τη διαφορά ύψους μεταξύ φτέρνας και μπροστινού μέρους, διατηρώντας το ίδιο συνολικό εξωτερικό ύψος, αλλά ταυτόχρονα αλλάζει το συνολικό ύψος και το βάρος του παπουτσιού. Γι’ αυτό, το εξωτερικά μετρημένο ύψος του τακουνιού δεν αρκεί από μόνο του για να αποφασίσεις αν θα το αγοράσεις. Ανάμεσα σε δύο κατάλληλα μοντέλα, για αρχή προτίμησε εκείνο στο οποίο η φτέρνα σου μένει σταθερή και δεν γλιστράς προς τα εμπρός. Το αν η σόλα στο μπροστινό μέρος και το τακούνι έχουν αρκετή πρόσφυση ή αν γλιστρούν στο δάπεδο όπου προπονείσαι είναι ξεχωριστό ζήτημα.