Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Τεχνική χορού5 λεπτά

Argentine Tango: Σωστή καθοδήγηση της ανοιχτής πλευράς στη στάση σώματος

Με λίγα λόγια
  • Η ανοιχτή πλευρά της αγκαλιάς σχηματίζεται από το αριστερό χέρι του leader και το δεξί χέρι του follower.
  • Και τα δύο χέρια πρέπει να σχηματίζουν ένα σταθερό αλλά ελαστικό πλαίσιο, το οποίο διατηρεί τη σύνδεση ανεξάρτητα από τα βήματα.
  • Η σύνδεση των χεριών δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται για τράβηγμα ή σπρώξιμο, αλλά χρησιμεύει ως ένας λεπτός δέκτης σημάτων.
  • Μια σταθερή και απαλή βασική τάση και στα δύο χέρια εμποδίζει την κατάρρευση της κοινής στάσης σώματος.

Η ανοιχτή πλευρά της αγκαλιάς καθορίζει αν ένα Tango θα είναι ανάλαφρο και αρμονικό ή αν θα καταλήξει να είναι κουραστικό. Μάθε πώς να διατηρείς την ισορροπία σου παιχνιδιάρικα με τη σωστή στάση των χεριών στο udansa.

ΟρισμόςΑγκαλιά στο Tango

Η αγκαλιά στο Tango, που συχνά αποκαλείται και frame, περιγράφει τη σταθερή αλλά και ευέλικτη ένταση του σώματος στον κορμό και στα χέρια των χορευτών. Διασφαλίζει ότι τα σήματα καθοδήγησης μεταφέρονται από τον leader στον follower χωρίς καθυστέρηση, επιτρέποντας στο udansa να σε βοηθήσει να βελτιώσεις την τεχνική σου.

Η ανοιχτή πλευρά ως ελαστικό κανάλι επικοινωνίας

Στο Tango Argentino, η αγκαλιά, το λεγόμενο Abrazo, δεν είναι ένα άκαμπτο πλαίσιο, αλλά ένας ζωντανός διάλογος. Ενώ η κλειστή πλευρά υποστηρίζεται από την άμεση σωματική επαφή και το δεξί χέρι του leader, η ανοιχτή πλευρά αναλαμβάνει μια εντελώς διαφορετική, δυναμική λειτουργία. Η σύνδεση μεταξύ του αριστερού χεριού του leader και του δεξιού χεριού του follower λειτουργεί σαν μια κεραία. Συλλαμβάνει τις παραμικρές μετατοπίσεις βάρους και τις μεταφράζει σε ρευστές κινήσεις. Χωρίς μια ακριβή στάση στην ανοιχτή πλευρά στο Tango Argentino, το ζευγάρι χάνει αμέσως τον προσανατολισμό του στον χώρο.

Συχνά, αυτό το μέρος της αγκαλιάς παρεξηγείται. Οι αρχάριοι τείνουν να χρησιμοποιούν τα ενωμένα χέρια ως μοχλό για να τραβήξουν ή να σπρώξουν τον παρτενέρ προς μια κατεύθυνση. Ωστόσο, μια σταθερή αγκαλιά Tango Argentino βασίζεται στην ανεξαρτησία των χεριών από τον υπόλοιπο κορμό. Τα χέρια σχηματίζουν ένα προστατευτικό πλαίσιο που παραμένει ελαστικό. Μόνο έτσι μπορεί να επιτευχθεί η λεπτή επικοινωνία, χωρίς να χρειάζεται να καταβληθεί σωματική δύναμη.

Πώς οι leader και οι follower σταθεροποιούν το πλαίσιο

Για να διατηρηθεί η σύνδεση σταθερή, πρέπει και οι δύο παρτενέρ να μάθουν πώς να σταθεροποιούν το δικό τους πλαίσιο. Για τον leader, η κίνηση για το αριστερό χέρι δεν πηγάζει από τον δικέφαλο, αλλά από τους μυς της πλάτης. Ο ώμος παραμένει χαμηλά και χαλαρός, ενώ ο αγκώνας δείχνει ελαφρώς προς τα έξω και κάτω. Το αριστερό χέρι του leader βρίσκεται περίπου στο ύψος των ματιών του follower και αποτελεί το ήρεμο κέντρο αυτής της πλευράς. Εδώ βρίσκει την ευαίσθητη βάση της η Tango-Führung της αριστερής πλευράς.

Ο follower με τη σειρά του τοποθετεί το δεξί του χέρι ελαφρώς μέσα στην ανοιχτή παλάμη του leader. Σημαντικό είναι εδώ να υπάρχει μια σταθερή, αλλά απαλή Tango Argentino-τάση στα χέρια. Το δεξί χέρι του follower δεν πρέπει ούτε να κρέμεται χαλαρό σαν βρασμένο μακαρόνι, ούτε να είναι μπλοκαρισμένο σαν σιδερένια ράβδος. Είναι αυτή η λεπτή ελαστικότητα που επιτρέπει να αισθάνεσαι τις στροφές και τις αλλαγές κατεύθυνσης χωρίς καθυστέρηση. Μια καλή Tango Argentino ακολουθία βημάτων σε όλη την πίστα απαιτεί ακριβώς αυτή την ταχύτητα αντίδρασης στην ανοιχτή πλευρά.

Η λεπτή διαφορά στην κίνηση των χεριών

Σωστά

  • Άφησε τους ώμους σου να πέσουν συνειδητά χαμηλά και χαλαρά
  • Διατήρησε μια ελαστική βασική ένταση στα χέρια
  • Ξεκίνα τις κινήσεις καθοδήγησης από την περιστροφή του θώρακα
  • Χρησιμοποίησε τα χέρια ως ευαίσθητα σημεία επαφής χωρίς σφιχτή λαβή

Λάθος

  • Να σηκώνεις τους ώμους σου μέχρι τα αυτιά από την ένταση
  • Να αφήνεις τα χέρια σου τελείως χαλαρά ή να τα κρατάς άκαμπτα
  • Να τραβάς ή να σπρώχνεις ενεργά τον παρτενέρ σου με τα χέρια
  • Να σφίγγεις τα δάχτυλά σου δυνατά μέσα στο χέρι του παρτενέρ σου

Τα χέρια στο Tango δεν είναι εργαλεία για να κινείς τον παρτενέρ σου, αλλά οι δίαυλοι μέσα από τους οποίους ρέει η πρόθεση της καρδιάς.

Δάσκαλος Tango, Βερολίνο

Το μυστικό της αιωρούμενης σύνδεσης των χεριών

Μια επιτυχημένη ανοιχτή σύνδεση χεριών στο Tango δίνει την αίσθηση ενός αιωρούμενου μαγνητισμού. Τα χέρια δεν πλέκονται μεταξύ τους, αλλά ακουμπούν με ελαφριά, σταθερή πίεση. Ο leader προσφέρει με την παλάμη του μια σταθερή επιφάνεια, ενάντια στην οποία ο follower δημιουργεί μια απαλή αντίσταση. Έτσι δημιουργείται μια γέφυρα, μέσω της οποίας οι πληροφορίες μπορούν να ρέουν χωρίς λόγια. Μόλις ένας από τους δύο χάσει την επαφή ή σφίξει πολύ δυνατά, η σύνδεση καταρρέει.

Το μυστικό βρίσκεται στο να αντιληφθείς τα χέρια ως προέκταση του θώρακα. Όταν ο leader στρίβει, ολόκληρο το πλαίσιο κινείται ως ενιαίο σύνολο. Τα χέρια δεν αλλάζουν σχεδόν καθόλου τις γωνίες τους σε σχέση με το σώμα. Όποιος μαθαίνει να διατηρεί συνειδητά αυτόν τον χώρο, βιώνει στο Tango μια εντελώς νέα αίσθηση ελαφρότητας και σταθερότητας, που ανεβάζει τον κοινό χορό σε ένα νέο επίπεδο.

Δύο ρόλοι για μια τέλεια ισορροπία στον χώρο

Καθοδήγηση

Ενεργός και σε ετοιμότητα

Η κεραία που στηρίζει τον leader

Το χέρι είναι ελαφρώς λυγισμένο, ο ώμος παραμένει χαμηλά και η παλάμη προσφέρει μια σταθερή, αλλά ευέλικτη αντίσταση. Οι κινήσεις ξεκινούν από την πλάτη.

Ακολουθώντας

Αντιδραστικό και σταθερό

Η ευαίσθητη αντίδραση του follower

Το χέρι διατηρεί μια ελαστική τάση και ακολουθεί την κίνηση του leader χωρίς καθυστέρηση. Το χέρι ακουμπά ελαφρά και χωρίς να σφίγγει πάνω στον παρτενέρ.

Συχνές ερωτήσεις

  1. Τα ενωμένα χέρια πρέπει να βρίσκονται περίπου στο ύψος των ματιών του follower ή στο ύψος των ώμων του πιο κοντού συντρόφου. Αυτό το ύψος επιτρέπει στους ώμους να είναι χαλαροί και στον αγκώνα να έχει μια φυσική κλίση.

Μαθήματα Tango κοντά σου

Βρες το κατάλληλο μάθημα για να βελτιώσεις τη στάση και την τεχνική σου στο Argentine Tango.

Δες όλα τα κατάλληλα μαθήματα

Βρες τον τέλειο χορευτικό σου παρτενέρ

Στο udansa connect θα βρεις ομοϊδεάτες στην περιοχή σου, που όπως κι εσύ θέλουν να τελειοποιήσουν τη σύνδεση στο Tango. Κάνε γνωριμίες και βρες το κατάλληλο ταίρι για την επόμενη Milonga ή το επόμενο μάθημα.

Βρες τον τέλειο χορευτικό σου παρτενέρ

Διάβασε περισσότερα