Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:
Στο udansa connect βρίσκεις χορευτικές επαφές στο Λονδίνο, με τις οποίες μπορείς να κανονίσεις να χορέψετε μαζί για πρώτη φορά. Μια σύντομη δοκιμή σε βοηθά να αποκτήσεις προσωπική εικόνα πέρα από τα στοιχεία του προφίλ.
Μια ευχάριστη κουβέντα πριν από τη συνάντηση λέει ακόμη λίγα για το πώς είναι να κάνετε μαζί μια στροφή. Το ενδιαφέρον αρχίζει εκεί όπου κάτι δεν πάει καλά: υπάρχει χώρος να αναπνεύσεις, να γελάσεις και να δώσεις ειλικρινή ανατροφοδότηση;
Όταν χορεύετε μαζί για πρώτη φορά στο Λονδίνο, αρχικά δεν γνωρίζετε τα συνηθισμένα σήματα του άλλου ατόμου. Ακόμη και γνώριμες φιγούρες μπορεί να σας φανούν διαφορετικές: μια προετοιμασία γίνεται νωρίτερα, ένα βήμα είναι μικρότερο, η σύνδεση των χεριών δεν σας είναι οικεία. Αυτό από μόνο του δεν αρκεί για να κρίνετε αν ταιριάζετε. Η νευρικότητα αποσπά την προσοχή, ενώ οι διαφορετικές εμπειρίες από μαθήματα μπορεί να οδηγούν σε διαφορετικές εκτελέσεις της ίδιας φιγούρας.
Πιο ενδεικτική είναι η αντίδρασή σας σε αυτό. Αν χάσετε μια κίνηση, ξεκινάτε ξανά ήρεμα; Όταν θέλεις λιγότερη πίεση, την αλλάζει πράγματι το άλλο άτομο; Μπορείς να πεις ότι δεν κατάλαβες το σήμα, χωρίς να χρειάζεται να απολογηθείς; Ένα όριο που εκφράζεται πρέπει να γίνεται σεβαστό και στην επόμενη προσπάθεια. Δεν αρκεί μόνο μια φιλική απάντηση.
Η τεχνική ικανότητα και η ευχάριστη συμπεριφορά είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Μπορεί να χάσεις τον ρυθμό με κάποιο άτομο και παρ' όλα αυτά να νιώθεις ασφαλής. Αντίθετα, οι φιγούρες μπορεί να εκτελούνται σωστά, ενώ εσύ νιώθεις πίεση. Αξιολόγησέ τα ξεχωριστά. Η βασική αντιστοιχία των χορευτικών σας ρόλων είναι απλώς η αφετηρία, όχι μια κρίση για τη συνάντησή σας. Η επισκόπηση για το πώς να βρεις τον κατάλληλο χορευτικό παρτενέρ στο Λονδίνο δείχνει ποια κριτήρια μπορούν να σε βοηθήσουν ήδη από την αναζήτηση.
Συμφώνησε το σημείο συνάντησης, την ώρα έναρξης και μια κατά προσέγγιση ώρα λήξης. Διατύπωσε ρητά τον σκοπό ως μια γνωριμία στην πίστα, χωρίς δέσμευση για επόμενες συναντήσεις· έτσι θα ξέρεις ότι μπορείς να αποχαιρετήσεις φιλικά ακόμη κι αν δεν υπάρξει συνέχεια.
Πριν από την πρώτη επαφή των χεριών, πες ποια απόσταση σε κάνει να νιώθεις άνετα και ποιες κινήσεις θέλεις να αποφύγεις. Συμφωνήστε ένα απλό «Στοπ»: όταν το ακούσετε, σταματάτε, διακόπτετε με ασφάλεια την επαφή και μόνο τότε συζητάτε τον λόγο.
Άκου για λίγο τον μουσικό παλμό και ξεκίνα με μικρά, γνώριμα βήματα. Άφησε αρχικά τις στροφές και τις πρόσθετες κινήσεις των χεριών στην άκρη. Θα καταλάβεις ότι έχετε βρει ένα καλό κοινό ξεκίνημα όταν μπορείτε να συντονίζετε τις μεταφορές βάρους χωρίς να τραβάτε ή να σπρώχνετε ο ένας τον άλλον.
Προσθέστε μια απλή φιγούρα που γνωρίζετε ήδη και οι δύο και μετά επιστρέψτε στο βασικό βήμα. Αν το σήμα δεν είναι σαφές, σταματήστε τη φιγούρα και ξεκινήστε ξανά. Οι φιγούρες-έκπληξη, οι βαθιές βυθίσεις και οι ανασηκώσεις δεν έχουν θέση σε αυτή την προσπάθεια.
Μετά το τραγούδι, κάνε μια παύση και ανέφερε κάθε φορά μια συγκεκριμένη παρατήρηση, για παράδειγμα σχετικά με την πίεση των χεριών ή το μέγεθος των βημάτων. Στην επόμενη σύντομη δοκιμή άλλαξε μόνο αυτό το σημείο, έτσι θα καταλάβεις αν η συνεννόησή σας οδηγεί σε αισθητή προσαρμογή.
Σταμάτησε τον χορό σύμφωνα με όσα έχετε συμφωνήσει και ξεχώρισε τρεις παρατηρήσεις: Μπορούσες να εκφραστείς με σαφήνεια, τηρήθηκαν τα όριά σου, καταφέρατε κάποιες στιγμές να βρείτε κοινό ρυθμό; Σημείωσε νοερά για κάθε τομέα μια συγκεκριμένη περίσταση, αντί να κάνεις μια γενική αξιολόγηση.
Στο τέλος, πες ξεκάθαρα αν θα ήθελες να ξαναχορέψετε μαζί ή αν έχεις ακόμα αμφιβολίες. «Ευχαριστώ για τον χορό, δεν μου ταιριάζει» αρκεί αν θέλεις να αρνηθείς. Δεν χρειάζεται ούτε να απαριθμήσεις τεχνικές αδυναμίες ούτε να υποσχεθείς ότι θα ξανασυναντηθείτε.
Αν, αφού γνωριστείτε, θέλεις να δουλέψεις την τεχνική σου, θα βρεις στο udansa κατάλληλα μαθήματα στο Λονδίνο.
Έτσι, ναι
Όχι έτσι
Προετοιμασία
Αντίληψη
Αποτίμηση
Μια σύντομη δοκιμή με προκαθορισμένη διάρκεια και λίγα μουσικά κομμάτια αρκεί για μια πρώτη εντύπωση. Προγραμματίστε και ένα διάλειμμα για να μιλήσετε, ώστε να μην εκτελείτε απλώς κινήσεις μηχανικά. Δεν χρειάζεσαι ένα ολόκληρο βράδυ για να δοκιμάσεις κάτι συγκεκριμένο και να πάρεις μια σαφή απάντηση. Αν εξαντληθείς, θα είναι πιο δύσκολο να ξεχωρίσεις τη νευρικότητα από την πραγματική δυσφορία.
Πες με λίγα λόγια ότι είσαι νευρικός/ή και περιόρισε τις κινήσεις σε ένα γνώριμο βασικό βήμα. Τα μικρά βήματα και ένας καθαρά ακουστός ρυθμός σού αφήνουν περισσότερο χώρο να προσέξεις το άλλο άτομο. Μπορείς επίσης να κάνεις ένα διάλειμμα. Μην κρίνεις τον εαυτό σου από την πρώτη προσπάθεια, αλλά από το αν χαλαρώνεις κάπως όσο περνά η ώρα.
Όχι, δεν χρειάζεται να έχετε το ίδιο επίπεδο για να απολαύσετε τον πρώτο σας χορό. Στην αρχή, σημασία έχει αν οι κινήσεις που επιλέγετε μαζί είναι κατανοητές και ασφαλείς και για τους δύο. Το άτομο με μεγαλύτερη εμπειρία δεν πρέπει να θεωρεί δεδομένο ότι το άλλο γνωρίζει άγνωστες κινήσεις. Αν χρειάζεται συνεχώς να εξηγείς, αυτό δείχνει μια δυσκολία στη δοκιμή, όχι όμως μια οριστική κρίση.
Ναι, μπορείς να τελειώσεις τη συνάντηση οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη και χωρίς να δώσεις αναλυτική εξήγηση. Αν πονάς, αν υπάρχει επανειλημμένα ανεπιθύμητη επαφή ή αν ασκείται πίεση αφού ζητήσεις να σταματήσει, δεν πρέπει να συνεχίσεις τη δοκιμή. Λύσε με ασφάλεια τη χορευτική στάση και απομακρύνσου από την κατάσταση. Μπορείς να αποχαιρετήσεις ευγενικά, αλλά η ασφάλειά σου προηγείται ενός αρμονικού τέλους.
Όχι, μια συμφωνημένη δοκιμή χορού είναι πρώτα απ' όλα μια συνάντηση για να χορέψετε μαζί, όχι μια ρομαντική υπόσχεση. Η σωματική επαφή στο πλαίσιο μιας χορευτικής στάσης δεν σημαίνει συναίνεση για περισσότερη οικειότητα. Μείνετε στον σκοπό που συμφωνήσατε και μίλησε ξεκάθαρα για τυχόν άλλες επιθυμίες, αντί να τις συμπεραίνεις από τη βλεμματική επαφή, το φιλικό γέλιο ή μια πετυχημένη φιγούρα.
