Ejecuta con seguridad el cambio hacia delante en el vals vienés

Determina quién guía hacia delante y quién sigue hacia atrás. Para el cambio que empieza hacia la derecha, la persona que guía se apoya sobre el pie izquierdo y la que sigue, sobre el derecho; los otros pies quedan sin peso. Colocaos uno frente al otro, ligeramente desplazados, para que tengáis espacio para dar los pasos.

Como persona que guía, en el uno coloca el pie derecho hacia delante, en el dos el izquierdo hacia un lado y ligeramente hacia delante, y en el tres acerca el derecho al izquierdo. Transfiere el peso en cada paso; después del tres, puedes liberar el pie izquierdo sin desplazar el cuerpo.

Como follower, da un paso hacia atrás con el pie izquierdo en el uno, hacia un lado y ligeramente hacia atrás con el derecho en el dos, y acerca el izquierdo al derecho en el tres. Deja que el paso hacia atrás surja del movimiento corporal, en lugar de estirar el pie muy por detrás de ti. Después, el pie derecho queda libre.

Adoptad una posición cerrada relajada y bailad ambas secuencias a la vez siguiendo el conteo en voz alta. Guiad el primer paso con el movimiento del cuerpo, no empujando con los brazos. Después del tres, ambos debéis manteneros estables, sin sujetaros a la otra persona.

Practica primero por separado: quien guía avanza con el pie izquierdo, da un paso lateral y ligeramente hacia delante con el derecho y junta el izquierdo. Quien sigue retrocede con el derecho, da un paso lateral y ligeramente hacia atrás con el izquierdo y junta el derecho. Cuenta uno, dos, tres y apoya el peso en cada pie que juntes. Después, quien guía queda libre con el derecho y quien sigue, con el izquierdo.

Empieza junto con tu pareja, con el peso del líder sobre el pie derecho y el del seguidor sobre el izquierdo. Baila la variante izquierda en posición de baile, con pasos pequeños y los hombros relajados. El paso lateral no debe romper la conexión, y el final debe lograrse sin añadir un paso extra para recuperar la posición.

Baila un cambio que empiece hacia la derecha y, justo después, uno que empiece hacia la izquierda con música de vals lo bastante lenta como para contar. Usa el pie libre de la figura final correspondiente. Ambas figuras ocupan juntas dos compases; en cada pulso se produce exactamente una transferencia de peso.