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Técnica de figuras5 minutos

Bailar con seguridad el giro a la izquierda del vals vienés

Por Bernhard De LucaActualizado el

En resumen
  • El giro a la izquierda comprende seis cambios de peso a lo largo de dos compases, con un giro en sentido contrario a las agujas del reloj.
  • El rol líder baila hacia delante con el pie izquierdo, hacia un lado con el derecho, cruza el izquierdo por delante, da un paso atrás con el derecho, hacia un lado con el izquierdo y cierra con el derecho.
  • El rol seguidor da un paso atrás con el pie derecho, hacia un lado con el izquierdo, cierra con el derecho, da un paso hacia delante con el izquierdo, hacia un lado con el derecho y cruza el izquierdo por delante.
  • En el tres, el pie izquierdo cruza por delante del derecho al avanzar.

Un pie mal colocado en el tres hace que el siguiente paso sea innecesariamente difícil. En cuanto puedas distinguir físicamente las dos mitades, el supuesto nudo se convierte en un movimiento que puedes repetir.

Lo que necesitas para el ejercicio

  • Espacio libre y llano con sitio para dos pasos triples
  • Zapatos de baile con suela que permita deslizar de forma controlada
  • Cambio seguro del peso entre el pie izquierdo y el derecho
  • Posición de baile cerrada conocida, sin agarrarse con fuerza
  • Cuenta compartida: uno, dos, tres, uno, dos, tres

Cruzar hacia adelante, cerrar hacia atrás

El giro a la izquierda consta de dos mitades diferentes. Mientras una persona baila hacia adelante alrededor de la pareja, la otra se mueve hacia atrás y deja espacio. Después de tres pasos, intercambian estas tareas. Hacia adelante o hacia atrás describe tu propio movimiento, no tu rol de baile de forma permanente. Por eso, ambos roles necesitan el mismo paso cruzado, solo que en distintos momentos de los seis pasos.

El cruce es un paso con transferencia de peso: el pie izquierdo queda delante del derecho y recibe el peso. No basta con tocar el suelo, porque después el pie derecho tiene que quedar libre. En la mitad hacia atrás, en cambio, el pie derecho se junta con el izquierdo y también recibe el peso. Así, cada mitad termina con el pie derecho o izquierdo libre, respectivamente, para enlazar con el siguiente paso.

En la figura completa, la pareja gira una vez en sentido contrario a las agujas del reloj a lo largo de ambos compases y se desplaza por el espacio. Para el primer intento, basta con girar menos. Los brazos mantienen el contacto, no tiran de la otra persona para hacerla girar. La guía de pasos y conexiones del vals vienés explica dónde encaja esta figura. Si todavía no tienes clara la posición en pareja, te ayudará la introducción a ambos valses antes de practicar los giros.

Una pareja baila Salsa, Tango o Waltz en un abrazo estrecho
Una suela que se desliza de forma controlada facilita los giros, pero no sustituye un paso bien ejecutado.

Practicar los seis pasos para ambos roles

  1. Adoptar la posición inicial

    Colocaos en posición cerrada, ligeramente desplazados hacia un lado y frente a frente. Quien guía se apoya sobre el pie derecho y deja libre el izquierdo; quien sigue se apoya sobre el izquierdo y deja libre el derecho. Empezad sin música y con pasos pequeños.

  2. Dar un paso adelante y atrás en el primer tiempo

    Quien guía da un paso adelante con el pie izquierdo, quien sigue da un paso atrás con el derecho. El giro a la izquierda empieza conjuntamente desde el movimiento del cuerpo, sin tirar de los brazos. Ambos trasladan el peso al pie apoyado, el otro pie queda libre.

  3. Continúa el giro lateral en el dos

    Quien guía da un paso lateral con el pie derecho; quien sigue, con el izquierdo. Deja que los pies acompañen el giro del cuerpo y hazle espacio a la otra persona. El paso lateral debe ser compacto para que puedas completar el tercer cambio de peso sin saltar.

  4. Cruzar y cerrar en el tres

    Primero cruzas el pie izquierdo por delante del derecho y apoyas el peso en el izquierdo. Después cierras el derecho junto al izquierdo y apoyas el peso en el derecho. El paso cruzado se mantiene cerrado, pero sin trabar las piernas; no se limita a tocar el suelo con el pie.

  5. Cambiar de rol en el nuevo 1

    Si lideras, vas hacia atrás con el pie derecho; si sigues, hacia delante con el izquierdo. La persona que acaba de bailar hacia atrás asume ahora la parte hacia delante. El pie libre puede moverse directamente, sin recolocarlo antes ni dar un paso intermedio adicional.

  6. Dar espacio lateral en el dos

    Quien guía da un paso lateral hacia la izquierda y quien sigue, hacia la derecha. Quien guía deja que la persona que sigue avance alrededor de la pareja. Mantén la conexión entre ambos, sin girar los hombros en sentidos opuestos.

  7. En el tres, cierra y cruza

    Como líder, junta el pie derecho con el izquierdo y apoya el peso en el derecho. Como seguidor, cruza el pie izquierdo por delante del derecho y apoya el peso en el izquierdo. Volvéis a estar sobre los pies iniciales y podéis repetir la misma figura; mientras aprendes, puedes hacer una pausa antes de repetirla.

Estas diferencias hacen que el paso cruzado sea útil

Así sí

  • Cruza el pie izquierdo por delante, dejando espacio para las rodillas
  • Deja que el cuerpo siga girando con los pies
  • Encuentra un camino común con pasos pequeños
  • Tras una pausa, vuelve a empezar despacio después de un error

Así no

  • Bloquear las rodillas con un cruce profundo y estrecho
  • Girar el torso y dejar los pies quietos
  • Pasar junto a la pareja con grandes pasos laterales
  • Disimular un error con pasos rápidos adicionales

Tu sesión de práctica para marcar

Antes de la primera pasada

Inicio

Después de la pasada lenta

Control

Después de practicar con música

Consolidación

Preguntas frecuentes

  1. Por giro a la izquierda normalmente se entiende la vuelta a la izquierda en el vals vienés. El término indica la dirección del giro, no otro baile. Así que, cuando practicas los pasos del giro a la izquierda, estás trabajando esta figura con cruce hacia delante y cierre del pie hacia atrás dentro del vals vienés.

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Practicar juntos el paso cruzado

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