Por qué el movimiento es la mejor protección para tu nueva articulación
Una articulación artificial no significa en absoluto el fin de tu pasión por el baile. Al contrario: el movimiento es enormemente importante para la estabilidad a largo plazo y la nutrición del reemplazo de cartílago, así como de la musculatura circundante. Hacer deporte con una articulación artificial favorece la circulación sanguínea y fortalece los tendones que sostienen la nueva articulación. Sin embargo, es importante que la fase de curación aguda y la rehabilitación médica hayan concluido por completo. Solo cuando el ortopeda o el fisioterapeuta a cargo te den luz verde, podrás volver a acercarte a la música poco a poco.
Al bailar con una prótesis articular, la prioridad es la protección contra cargas extremas. Mientras que una prótesis de cadera es especialmente sensible a las rotaciones fuertes y a las flexiones profundas, una prótesis de rodilla necesita protección contra impactos fuertes y torsiones extremas bajo carga. Un baile de pareja suave, como un vals lento, es ideal para recuperar el equilibrio y la coordinación. Si quieres entrenar tu propia consciencia corporal en el baile, esto te ayudará a evaluar tus límites de carga en la vida cotidiana y en la pista de baile con mucha más precisión.
