والس انگلیسی: پیدا کردن زمان ورود در موسیقی

مقدمه را پخش کن، بدون اینکه حالت رقص بگیری یا قدم برداری. دقت کن چه زمانی صداهای جداگانه به همراهیِ موسیقاییِ منظم و تکرارشونده تبدیل می‌شوند و فعلاً به آواز توجه نکن. وقتی می‌توانی چند ضربِ اولِ میزان را پشت سر هم با اطمینان دنبال کنی، بخش مناسبی پیدا کرده‌ای.

پس از مقدمه، یک ضربِ اولِ واضح انتخاب کن که پیش از آن دست‌کم یک میزان کامل برای آماده‌شدن فرصت داشته باشی. لازم نیست زودترین زمان ممکن برای ورود را انتخاب کنی. صدایی را که پیش از آن می‌آید به خاطر بسپار، مثلاً یک جملهٔ کامل‌شدهٔ پیانو، نه فقط عددِ ثانیه روی نمایشگر.

پخش را به عقب برگردان و پیش از شروع، با هم‌رقصت حالت معمول رقص را بگیر. وزنت را روی پای تکیه‌گاهی بگذار که برای شکل آغازین‌تان در نظر گرفته شده است تا پای شروع آزاد بماند. نباید درست در لحظه شروع مجبور شوید پاهایتان را مرتب کنید یا دنبال دست‌های هم بگردید.

ضبط را شروع کن و میزان کامل را پیش از شروعی که انتخاب کرده‌اید، آرام همراه موسیقی بشمار: «یک، دو، سه». در این تمرین فقط یکی از شما صحبت می‌کند و دیگری گوش می‌دهد. شمارش باید همراه موسیقی باشد، نه اینکه با فریاد بلند صدای همراهی موسیقی را بپوشاند.

در پایان میزان آماده‌سازی، بگذار حرکتی کوچک و متناسب با فیگور آغازین از بدنت شکل بگیرد. اگر نقش هدایت‌کننده را داری، بازوها را نکش؛ اگر نقش دنبال‌کننده را داری، منتظر یک تکان ناگهانی نمان. پایی که قرار است گام بعدی را بردارد، آزاد می‌ماند.

روی ضرب یکِ انتخاب‌شده، گام نخست را با انتقال وزن بردار و شکل آشنایتان را ادامه بده. شروع را کوچک نگه دار تا از هم فاصله نگیرید. چند میزان دیگر برقصید: شروع موفق، شما را به ادامهٔ رقص می‌برد، بی‌آنکه لازم باشد بلافاصله عقب‌ماندگی را جبران کنید یا سرعت را کم کنید.

تمرین کوتاه را کنترل‌شده تمام کن و پخش را به قبل از نقطهٔ راهنما برگردان. فقط خطای شروع را نام ببر، مثلاً «به‌جای ضربِ یک، به صدا واکنش نشان دادی». همان شروع را ابتدا با شمردن آرام تکرار کن و بعد، به‌محض اینکه هر دویتان زمان درست را دوباره پیدا کردید، بدون نشانهٔ گفتاری.