والس انگلیسی: آهنگ‌هایی از ده ضبط معروف

1. 01

   Come Away with Me, Norah Jones

   آلبوم Come Away with Me، ۲۰۰۲، حدود ۷۵ تا ۸۵ ضرب در دقیقه

   • آواز، همراهی ملایم، مناسب شروع

   همراهی ساده و کم‌حجم، فضای کافی برای تمرکز روی پاهایت باقی می‌گذارد. این اجرا انتخاب اول توست اگر می‌خواهی یک چرخش آشنا را بدون اوج‌گیری چشمگیر موسیقی تکرار کنی؛ هنگام تمرین آهسته، قدم‌ها را متناسب با آن کوچک بردار.

2. 02

   والس تنسی، پتی پیج

   ضبط تک‌آهنگ، ۱۹۵۰، حدود ۸۰ تا ۹۰ ضرب در دقیقه

   • آواز، همراهیِ واضح، کلاسیک

   همراهیِ منظم و تکرارشونده را راحت‌تر از بسیاری از ترانه‌های بالاد که آزادانه خوانده می‌شوند دنبال می‌کنی. صدای تاریخی این اثر نسبت به موسیقی رقص امروزی بیس کمتری دارد: به کل الگوی همراهی گوش کن، نه اینکه منتظر ضربی قوی از بلندگو باشی.

3. 03

   مون ریور، اندی ویلیامز

   آلبوم مون ریور و دیگر تم‌های بزرگ سینمایی، ۱۹۶۲، حدود ۸۵ تا ۹۵ ضرب در دقیقه

   • ارکستر، آواز، ملودی روان

   ارکستر ملودی را گسترده اجرا می‌کند، بی‌آنکه لازم باشد با هر هجا یک قدم برداری. این برای وصل کردن فیگورهای نخست مفید است: حرکتت را یکنواخت نگه دار، حتی وقتی ویلیامز نتی را کمی بیشتر کش می‌دهد.

4. 04

   تو زندگی‌ام را روشن می‌کنی، دبی بون

   آلبوم تو زندگی‌ام را روشن می‌کنی، ۱۹۷۷، حدود ۸۵ تا ۹۵ ضرب در دقیقه

   • تصنیف، آواز، اوج‌گیری

   ضبط با صدایی ساده آغاز می‌شود و کم‌کم پرتر می‌شود. وقتی یک توالی کوتاه را خوب یاد گرفته‌ای، این قطعه برایت مناسب است: می‌توانی همان شکل‌ها را حفظ کنی و ببینی با پرتر شدن صدا، ناخواسته قدم‌های بزرگ‌تر یا تندتری برمی‌داری یا نه.

5. 05

   Take It to the Limit، Eagles

   آلبوم One of These Nights، ۱۹۷۵، حدود ۹۰ تا ۹۵ ضرب در دقیقه

   • گروه، آواز، همراهی پرقدرت

   همراهی گروه تجربهٔ شنیداری کاملاً متفاوتی نسبت به ضبط‌های آرام بالا ارائه می‌دهد. این انتخاب مناسب است اگر با موسیقی ملایم جریان حرکتت را از دست می‌دهی؛ اوج‌های آوازی نباید تو را به تندتر حرکت کردن وسوسه کنند.

6. 06

   سه بار یک بانو، کامودورز

   آلبوم Natural High، ۱۹۷۸، حدود ۷۰ تا ۸۰ ضرب در دقیقه

   • ترانهٔ عاشقانه، ریتم آهسته، تعادل

   حس‌وحال آهسته‌ترِ آهنگ لزوماً اجرای آن را آسان‌تر نمی‌کند. وقتی شکل رقص را از قبل می‌شناسی و نمی‌خواهی بین جابه‌جایی‌های وزن مکث کنی، این آهنگ انتخاب خوبی است؛ اما برای چرخشی که تازه یاد گرفته‌ای، ممکن است بیش از حد کش‌دار به نظر برسد.

7. 07

   A Time for Us، اندی ویلیامز

   آلبوم Happy Heart، ۱۹۶۹، حدود ۸۰ تا ۹۰ ضرب در دقیقه

   • ملودی فیلم، ارکستر، آواز

   ملودی کشیده باعث می‌شود بیشتر به همراهی موسیقی توجه کنی. بعد از اجرای واضح‌تر و روان‌ترِ Moon River، این آهنگ تنوع خوبی است: فیگورهایت همان می‌مانند، اما صدای خواننده برای هر قدم راهنمایی کمتری در اختیارت می‌گذارد.

8. 08

   Weekend in New England، Barry Manilow

   آلبوم This One’s for You، ۱۹۷۶، حدود ۹۰ تا ۱۰۰ ضرب در دقیقه

   • پیانو، بالاد، اوج‌گیری چشمگیر

   تأثیر بخش‌های آرام‌تر و تنظیم کامل‌تر تفاوت چشمگیری دارد. به همین دلیل این قطعه در بخش‌های پایانی قرار گرفته است: برای اجرای توالی‌های آشنایی مناسب است که در آن‌ها می‌توانی با وجود افزایش تنش موسیقایی، طول گام‌هایت را حفظ کنی.

9. 09

   والس تاریک، هیلی وستنرا

   آلبوم Pure، ۲۰۰۳، حدود ۸۵ تا ۱۰۰ BPM

   • آواز، ارکستر، اجرای آزاد

   اجرای شناور و دل‌نشین است، اما برای تکرارهای نخست به‌اندازهٔ یک همراهی رقص ساده و روشن نیست. وقتی دیگر نت‌های کشیدهٔ آواز تمرکزت را از توالی حرکاتت به‌هم نمی‌زنند، از این ضبط استفاده کن؛ این گزینهٔ نخست برای به‌خاطر سپردن توالی‌های تازهٔ پا نیست.

10. 10

    Moon River، آدری هپبورن

    اجرای آوازی از Breakfast at Tiffany’s، ۱۹۶۱، بدون تمپوی ثابت و قابل‌اتکای BPM در سراسر قطعه

    • آواز فیلم، گیتار، تمپوی آزاد

    صحنهٔ صمیمی فیلم آشنا به گوش می‌رسد، اما برای یک دور تمرین با تمپوی ثابت و پیوسته مناسب نیست. این قطعه در پایان، به‌عنوان مرزی آگاهانه در گزیده قرار گرفته است: برای حرکات پایهٔ نخستین کلاس‌ها، اجرای ویلیامز یا نسخه‌ای که صریحاً با والس انگلیسی (Langsamer Walzer) تنظیم شده باشد، مناسب‌تر است.

گزینه‌ها در یک نگاه

ضبط‌های نام‌گذاری‌شده به‌طور مشخص

10

نسخه‌های مون ریور

2

ضبط بدون مقدار ثابت BPM

1