جایو، چرخش آمریکایی: تکانه بده و رها کن

می‌توانی توالی گام‌ها و چرخش آزاد به راست را تنهایی تمرین کنی، اما نمی‌توانی تکانهٔ هدایت‌کننده را تمرین کنی. گام به عقب، شاسهٔ راست با چرخش در پایان و شاسهٔ چپ را به‌سمت جهت شروع انجام بده. برای رها کردن دست و دوباره گرفتن آن، به یک نفر دیگر نیاز داری.

اول سرعت و مسافت حرکت به پهلو را کم کن، به‌جای اینکه بخواهی با فشار دست بیشتری بچرخانی. آماده‌سازی بیش‌ازحد تو را از جای چرخشت خارج می‌کند. اگر چرخش کامل نشد، تلاش را متوقف کن و از نو شروع کن؛ با دستِ پیش‌آمده خودت را به موقعیت پایانی نکش.

معمولاً یا روبه‌روی هم آرام و ثابت نمی‌مانید، یا دست به‌موقع پیش آورده نمی‌شود. فرد هدایت‌کننده دستش را در همان نقطهٔ قابل‌دسترس نگه می‌دارد و با بازویش چرخش را دنبال نمی‌کند. فرد دنبال‌کننده فقط پس از پیدا کردن جهتش تماس می‌گیرد؛ زود دست را جستن اغلب حرکت چرخشی را طولانی‌تر می‌کند.

نه، برای این نسخهٔ تمرینی نیازی به پریدن نداری. نزدیک زمین بمان و بگذار پای تکیه‌گاه چرخش را انجام دهد، بدون اینکه پا را درحالی‌که زانو پیچیده است روی زمین ثابت نگه داری. اگر سطح زمین مانع چرخش شد، تلاش را متوقف کن؛ فشار بیشتر با بازو اصطکاک را برطرف نمی‌کند.

حرکت آماده‌سازی در جهت مخالف را کوچک‌تر و تکانهٔ دست را ملایم‌تر کن. فرد دنبال‌کننده باید بتواند تکانهٔ پیشنهادی را به‌اندازه بگیرد، نه اینکه غافلگیر شود. اول هرکدام جداگانه، با شمارش و با مکث بین تلاش‌ها تمرین کنید؛ این‌طوری تلاش بعدی با شتاب تلاش قبلی شروع نمی‌شود.

بله، بعد از چرخش آزاد می‌توانی دستت را عوض کنی، اما این کار در نسخهٔ تمرینی اولیه نیست. فعلاً دست راست را با دست راست بگیرید تا موقعیت پایانی و دوباره گرفتن دست کاملاً مشخص باشد. پیشنهاد دست جدید نحوهٔ ادامهٔ حرکت را تغییر می‌دهد و فقط وقتی آن را اضافه کنید که روبه‌روی هم قرار گرفتن‌تان مطمئن و ثابت شده باشد.