چرا محور شخصی شما پایه و اساس در آغوش گرفتن است
حالت باوقار در Tango Argentino نه از طریق سفت نگه داشتن، بلکه از طریق تعامل پویای ثبات تنه، پشت فعال و تعادل ظریف ایجاد میشود. هر کسی که میخواهد آغوش Tango Argentino را با زندگی پر کند، به محور شخصی پایدار نیاز دارد. تنها کسی که در تمرینات انفرادی یاد میگیرد وزن خود را دقیقاً روی پای تکیهگاه تنظیم کند و عضلات عمقی بالای کمر را فعال سازد، میتواند در زوج کاملاً آزادانه حرکت کند.
یک سوءتفاهم رایج این است که حالت بدن در تانگو باید خشک باشد. برعکس این موضوع صادق است: یک حالت خوب به تو انعطافپذیری میبخشد. با تمرین هدفمند عضلات اطراف کتف و ستون فقرات، از فرو رفتن در خود یا تکیه کردن به پارتنر در زوج جلوگیری میکنی. از این تمرینات به طور منظم برای چند دقیقه قبل از خواب یا به عنوان گرم کردن قبل از Milonga بعدی استفاده کن تا حضور خود را به طور محسوسی بهبود ببخشی.
