پرش به محتوای اصلی
شیوه‌های آموزش۵ دقیقه

آنچه در کلاس‌های هیپ هاپ در لندن یاد می‌گیری

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • در کلاس‌های هیپ هاپ (Hip-Hop) در لندن، واژه‌های «فاندیشنز»، «بیسیکس» و «گرووز» به یادگیری اصول پایهٔ رقص اشاره دارند.
  • فری‌استایل و بداهه‌پردازی به تمرین‌هایی اشاره دارند که در آن‌ها خودت حرکت‌ها را انتخاب و تغییر می‌دهی.
  • کوروگرافی و روتین به توالی مشخصی از قدم‌ها با جابه‌جایی‌های ازپیش‌تعیین‌شده و تأکیدهای موسیقایی اشاره دارند.
  • واژهٔ «مبتدی» سطح موردنیاز را توصیف می‌کند، نه لزوماً محور اصلی کلاس را.

با هم روی گروو کار کنیم

در udansa connect افرادی را در لندن پیدا می‌کنی که بتوانی با آن‌ها اصول هیپ هاپ (Hip-Hop) را تمرین کنی یا یک ترکیب یادگرفته‌شده را مرور کنی.

با هم روی گروو کار کنیم

ممکن است یادگیری سریع یک توالی موفقیت‌آمیز به نظر برسد، در حالی که بدون الگو هنوز مکث می‌کنی. برعکس، یک ساعت با قدم‌های کم شاید چندان چشمگیر به نظر نرسد، اما می‌تواند رقصیدنت با آهنگ‌های بسیار متفاوت را تغییر دهد.

تعریفگروو

گروو در رقص هیپ هاپ (Hip-Hop) به کیفیت ریتمیک حرکاتت گفته می‌شود، یعنی اینکه بدنت چطور ضرب‌آهنگ و تأکیدهای موسیقی را دریافت می‌کند. این کیفیت می‌تواند شامل فنر زدن‌های پی‌درپی و جابه‌جایی‌های موج‌وار وزن بدن باشد.

بنیادها به گام‌های جداگانه پیوستگی می‌بخشند

اگر در لندن به‌دنبال کلاس هیپ هاپ (Hip-Hop) هستی، اصطلاحات انگلیسی در ابتدا سرنخ‌هایی درباره محتوای آموزشی هستند. مبانی، حرکات پایه، گرووها و گام‌های اجتماعی نشان می‌دهند که حرکات پایه توضیح داده و تکرار می‌شوند. این می‌تواند به این معنا باشد که به‌جای یادگرفتن یک توالی تازه در هر جلسه، مدت زیادی با مجموعه کوچکی از حرکات کار می‌کنی.

برای نمونه، بانس با فنری‌شدن تکرارشونده‌ای شکل می‌گیرد که در آن زانوها و بدن به‌صورت ریتمیک با هم هماهنگ می‌شوند. در راک، جابه‌جایی نوسانی وزن تغییر می‌کند. نکته فقط شکل ظاهری حرکت نیست: یاد می‌گیری چه زمانی وزنت را منتقل کنی، کجا فرود بیایی و چطور حرکت را با موسیقی هماهنگ کنی. به این ترتیب، گام‌های آشنا کیفیت حرکتی‌ای پیدا می‌کنند که با تقلید صرف به‌راحتی به دست نمی‌آید.

به همین دلیل، کلاس مبانی لزوماً مرحله‌ای مقدماتی نیست که بخواهی هرچه زودتر پشت سر بگذاری. حتی با داشتن تجربه هم می‌توانی در آن زمان‌بندی و هماهنگی حرکتی‌ات را بهتر کنی. ترکیب‌های کوتاه هم می‌توانند بخشی از کلاس باشند، به‌شرط آنکه اصل پایه را روشن کنند. برای آشنایی با هدف‌های آموزشی دیگر، به کلاس‌های رقص در لندن سر بزن.

رقصندگان شاد هیپ هاپ از جنسیت‌های مختلف در یک استودیو
اندازهٔ یک قدم چیز زیادی دربارهٔ دقتی که با آن ریتمش را می‌رقصی، نمی‌گوید.

فری‌استایل و طراحی رقص تمرین‌های متفاوتی دارند

در فری‌استایل (Freestyle)، هنگام رقصیدن خودت تصمیم می‌گیری بعدش چه اتفاقی بیفتد. این به آن معنا نیست که مربی بدون هیچ راهنمایی تو را به حال خودت رها می‌کند. عبارت‌هایی مثل بداهه‌پردازی، کاوش حرکتی یا تمرین‌های فری‌استایل ممکن است به تمرین‌هایی با دستورالعمل‌های محدود اشاره کنند: یک گام را در جهت‌های مختلف برداری، به صدای مشخصی واکنش نشان بدهی یا بین دو حرکت آشنا جابه‌جا شوی. برای این کار ممکن است تمرین با حرکات کمی کافی باشد.

اما در طراحی رقص، روتین یا ترکیب حرکتی، ترتیب حرکات از پیش تعیین شده است. یک بخش را مرحله‌به‌مرحله یاد می‌گیری، حرکت‌های انتقالی را به هم وصل می‌کنی و در نقاط توافق‌شده روی حرکت‌ها تأکید می‌گذاری. با این کار توانایی یادگیری حرکات، حافظه و اجرای آن‌ها را تمرین می‌کنی. اشاره به اجرا یا دوربین ممکن است بر نحوه ارائه هم تأکید کند. واژه رقص تجاری (Commercial) هم اغلب به همین منظور به کار می‌رود، اما به برنامه آموزشی مشخص و ثابتی اشاره نمی‌کند.

هر دو شکل رقص می‌توانند شامل مبانی باشند. تفاوت در نوع تمرین است: خودت حرکت را انتخاب می‌کنی یا یک توالی از پیش تعیین‌شده را اجرا می‌کنی. دشواری در تقلید از حرکت‌ها هم لزوماً به معنای مشکل در ریتم نیست. راهنمای تقلید از حرکت‌های رقص توضیح می‌دهد که چرا تغییر وزن و جهت نگاه به‌راحتی از چشم پنهان می‌مانند.

اصطلاحات دوره را درست درک کنید

درسته

  • مبانی به تمرکز بر اصول پایه اشاره دارد
  • فری‌استایل را می‌توان با تمرین‌های مشخص هدایت کرد
  • طراحی رقص، توالی حرکتی ازپیش‌تعیین‌شده‌ای را توصیف می‌کند
  • مبتدی به یک سطح اشاره دارد، نه به قالبی ثابت برای کلاس

باور نادرست

  • مبانی فقط یعنی گرم‌کردن آهسته
  • بداهه‌رقصی یعنی هیچ‌کس چیزی توضیح نمی‌دهد
  • طراحی رقص، تمرین جامع مبانی را تضمین می‌کند
  • مبتدی همیشه یعنی کلاس‌هایی بدون طراحی رقص

دوره‌های هیپ هاپ در لندن برای هدف یادگیری‌ات

در فیلتر دوره‌های udansa، دوره‌ها و زمان‌های برگزاری فعلی در لندن را برای شروع پیدا می‌کنی.

یک توالیِ یادگرفته‌شده به تو نشان می‌دهد چه چیزی را به خاطر می‌سپاری؛ آهنگی دیگر نشان می‌دهد چه چیزی را می‌توانی به موقعیتی دیگر منتقل کنی.

تحریریهٔ udansa برای راهنمای رقص

هدفت از یادگیری تعیین می‌کند کدام پیشرفت اهمیت دارد

برای یک دورهٔ مبتدی هیپ هاپ (Hip-Hop) در لندن، پیوندی روشن میان محتوای کلاس و هدفت از یادگیری، از یک ویدیوی پایانی چشمگیر مهم‌تر است. می‌خواهی با آهنگ‌های مختلف خودت برقصی؟ در این صورت، یادگیری اصول پایه و بداهه‌پردازی هدایت‌شده کمکت می‌کند. اگر می‌خواهی یک بخش آماده را مسلط اجرا کنی، تمرکز بر طراحی رقص مناسب‌تر است. این هدف‌ها می‌توانند مکمل هم باشند: می‌توانی یک توالی حرکتی را یاد بگیری و بعدتر بعضی از حرکاتش را آزادانه به کار ببری.

تفاوت‌ها هنگام تکرار تمرین هم دیده می‌شوند. در کلاس آموزش اصول پایه، معمولاً یک حرکت حفظ می‌شود، اما سرعت، جهت یا تأکید تغییر می‌کند. در طراحی رقص، ترتیب حرکات ثابت می‌ماند، اما گذارها دقیق‌تر و حرکات واضح‌تر می‌شوند. رقص آزاد، چیزهایی را که از قبل بلدی با تصمیم‌هایی که همان لحظه می‌گیری ترکیب می‌کند. برای این کار به مجموعهٔ حرکتی هرچه بزرگ‌تری نیاز نداری، بلکه به حرکاتی در دسترس و فضای کافی برای آزمودنشان نیاز داری.

نام یک دوره سرنخی است، نه تضمینی برای سهم هر بخش از کلاس. توضیح فعالیت‌هایی مثل تمرین گروو، تمرین‌های تنوع‌بخشی یا یادگیری یک توالی حرکتی، اطلاعات دقیق‌تری می‌دهد. هنر صحنه موضوع جداگانه‌ای است: Breakin' Convention در سال ۲۰۰۴ به‌عنوان جشنوارهٔ تئاتر هیپ هاپ در Sadler's Wells آغاز به کار کرد. در مرور فرهنگ رقص و صحنه‌های لندن به این پیشینهٔ تاریخی پرداخته شده است.

دو راه معنادار برای تجربهٔ پیشرفت

کاربست

یک گام، امکان‌های گوناگون

پیشرفت از راه تنوع‌بخشی آگاهانه

تو یک گام آشنا را با موسیقی دیگری می‌رقصی و جهت یا تأکید را تغییر می‌دهی. موفقیت در این است که خودت راه‌حلی مناسب پیدا کنی و در عین حال گروو را حفظ کنی.

پیوند دادن

بخش‌های بسیار، یک توالی منسجم

پیشرفت از راه به‌خاطر سپردن پیوندها

قدم‌ها، گذارها و مکث‌ها را به یک توالی ثابت تبدیل می‌کنی. موفقیت در این است که به‌تدریج توالی را مستقل‌تر می‌رقصی و جزئیات موسیقایی آن را آگاهانه شکل می‌دهی.

پرسش‌های پرتکرار

  1. برای کلاس‌های گروهی معمول هیپ هاپ (Hip-Hop) به شریک رقص ثابت نیاز نداری. بیشتر تمرین‌ها را به‌تنهایی انجام می‌دهی، حتی اگر همه روی یک تمرین کار کنند. ممکن است تمرین دونفره یا اجرای گروهی هم بخشی از کلاس باشد، اما این کلاس را به کلاس رقص دونفره تبدیل نمی‌کند.