چطور بدون فشار شروع کنی
حرکت کردن به تنهایی در اتاق نشیمن در ابتدا کمی نیاز به غلبه بر خود دارد، اما فضای امن و کاملی را برای اولین تلاشهایت به تو میدهد. در Streetdance هدف این نیست که از ثانیه اول عالی به نظر برسی، بلکه هدف ایجاد حس ریتم است. بسیاری از مبتدیان این اشتباه را میکنند که مستقیماً با رقصهای پیچیده ویدیوهای موسیقی شروع میکنند و ناامیدانه دست از کار میکشند. کلید موفقیت در این است که الگوهای حرکتی را جدا کنی و بدنت را به شکلی کاملاً جدید بشناسی. اگر پاسخ تو به سوال کدام سبک رقص برای من مناسب است، Hip Hop بوده، بهتر است با موسیقی شروع کنی.
نبض موسیقی به عنوان پایه
هر آهنگ Hip Hop بر پایه یک ضربآهنگ ثابت است که باید آن را به صورت فیزیکی درونی کنی. قبل از اینکه پاهایت را حرکت دهی، باید یاد بگیری که ضربآهنگ را با بالاتنهات حس کنی. این تکان خوردن ریتمیک، پایه و اساس مطلق برای هر حرکت Streetdance در خانه است. بگذار موسیقی پخش شود و سعی کن ضربهای سنگین که معمولاً روی شمارههای یک و سه هستند را با کمی خم کردن زانوها و رها کردن بالاتنه تاکید کنی. تنها زمانی که این تکان خوردن کاملاً خودکار شد، گامهای اصلی را اضافه کن.
