Löydä tiimisi treenejä varten
udansa connectissa löydät samanhenkisiä ihmisiä, jotka jakavat intohimosi urbaaneihin rytmeihin. Ota yhteyttä kaupunkisi tiimeihin ja aloittakaa treenit yhdessä.
4 minuuttia
Opi tanssimaan Krumpia: Aloita voimakas katutanssi
- Krump syntyi 2000-luvulla Los Angelesissa väkivallattomana purkautumiskanavana patoutuneille tunteille ja sosiaalisille jännitteille.
- Liikekieli perustuu voimakkaisiin tömistyksiin, räjähtäviin rintakehän liikkeisiin, laajoihin käsien heilahduksiin ja tarkkoihin iskuihin.
- Tanssin tavoitteena on saavuttaa buckness, hallittu ja korkeaenerginen transsin tila.
- Kehonhallinta ja syvä, vakaa asento ovat välttämättömiä, jotta räjähtävä energia voidaan kanavoida ilman loukkaantumisia.
udansa-yhteisö
Krump ei ole tavallinen tanssi, vaan puhdasta, suodattamatonta energiaa. Tämä voimakas katutanssi tarjoaa sinulle keinon kanavoida tunteita fyysisesti ja kasvaa itseäsi suuremmaksi yhteisön turvallisessa tilassa udansa-alustalla.
Määritelmä
- Krump
Krump on korkeaenerginen, ilmaisullinen katutanssi Los Angelesista, jolle ovat ominaisia räjähtävät, raa'at liikkeet ja syvä emotionaalinen intensiteetti. Se toimii väkivallattomana kanavana henkilökohtaisten ja sosiaalisten kokemusten purkamiseen.
Krumpin juuret ja filosofia
Krump syntyi 2000-luvun alussa South Central Los Angelesin kaduilla suorana, väkivallattomana vastauksena sosiaalisiin jännitteisiin ja sorrolle. Perustajat Tight Eyez ja Big Mijo etsivät kanavaa patoutuneelle energialleen ja loivat tanssityylin, joka eroaa radikaalisti perinteisistä, usein pehmeistä Hip-Hop-liikkeistä. Krumpissa ei ole kyse estetiikasta perinteisessä mielessä, vaan täydellisestä aitoudesta ja tunteiden fyysisestä ilmaisusta. Se, joka haluaa opetella Freestyle Hip Hopia, törmää nopeasti tähän raakaan ilmaisumuotoon.
Henkinen ja emotionaalinen syvyys erottaa Krumpin muista katutanssityyleistä. Se on rituaalinen tanssi, jossa kipu, viha ja ilo muunnetaan liikkeeksi tasavertaisesti. Sen sijaan, että näitä tunteita tukahdutettaisiin, ne jaetaan ja muutetaan yhteisön, niin kutsutun famin, suojatussa tilassa. Tämä filosofia tekee tyylistä henkisen vapautuksen kaikille, jotka haluavat ilmaista itseään täysin suodattamattomasti.
Peruspilarit aloittelijoille
Tämän tanssityylin aloittaminen ei vaadi aiempaa tanssikokemusta, mutta se vaatii halua kokeilla fyysisiä rajojasi. Perusteet, jotka tunnetaan myös nimellä Krump-perusteet, koostuvat neljästä olennaisesta pilarista: Stomps, Chest Pops, Arm Swings ja Jabs. Jokainen näistä liikkeistä symboloi energian purkausta, joka johdetaan maasta koko kehon läpi.
Tyypillinen virhe Streetdance-aloittelijoille on yrittää pakottaa nämä liikkeet pelkällä lihasvoimalla. Krumpissa voima tulee kuitenkin syvästä kehon jännityksestä ja oman painon kohdistetusta käytöstä. Kun hallitset perusteet, opit nopeasti tasapainoilemaan räjähtävän voiman ja äkillisen pysähdyksen välillä, mikä antaa tanssille sen ominaisen dynamiikan.
- Stomps: Voimakas jalan polkaisu, jolla otetaan vastaan maan energia.
- Chest Pops: Rintakehän räjähtävä nosto ja lasku musiikin rytmissä.
- Arm Swings: Laajat, heilahtelevat käsien liikkeet, jotka valtaavat tilaa.
- Jabs: Nopeat, tarkat nyrkin iskut, jotka pysähtyvät juuri ennen kohdetta.
Turvallisuus ja itseilmaisu harjoittelussa
- Rakenna syvä ja vakaa asento jalkojen avulla
- Pysäytä ja hallitse energiaa kehossasi kohdistetusti
- Käytä tunteita ilmaisun polttoaineena
- Tanssiminen polvet suorina ja ilman kosketusta lattiaan
- Nivelten antaminen lukittua hallitsemattomasti
- Pelkän aggression näyttäminen ilman tanssillista kehon jännitystä
udansa-vinkki
Käytä Jabs- ja Arm Swings -liikkeitä harjoitellessasi mielikuvaa siitä, että lyöt suoraan edessäsi olevaa näkymätöntä seinää. Tämä auttaa sinua pysäyttämään liikkeen terävästi viime hetkellä ja säästämään niveliäsi.
Krump ei ole tanssi, jota tanssitaan vain keholla, vaan tanssit sitä koko elämäntarinallasi ja jokaisella tukahdutetulla tunteellasi.
Buckness ja kontrolloidun ekstaasin taide
Krumpin perimmäinen tavoite on saavuttaa niin sanottu Buckness. Tämä tila kuvaa hetkeä, jolloin energia virtaa niin intensiivisesti, että tanssija uppoutuu täysin hetkeen ja luovuttaa liikkeen hallinnan menettämättä kuitenkaan fyysistä tasapainoaan. Se on kontrolloitua ekstaasia, joka välittyy katsojille ja muille tanssijoille.
Jotta tämän intensiteetin voi kokea ilman loukkaantumisia, vankka kehonhallinta on välttämätöntä. Krump vaatii syvää, vakaata kyykkyasentoa, joka laskee painopistettä ja suojaa selkää. Perusteiden harjoittelu auttaa rakentamaan tämän urheilullisen pohjan, jotta patoutunut energia ei muutu hallitsemattomaksi sätkimiseksi, vaan voimakkaaksi ja keskittyneeksi tarinankerronnaksi.
Energian kaksi puolta krumpissa
Fyysinen vapautuminen
Tunteiden purkaminen
Fyysinen purkautuminen on keskiössä. Voimakkaiden, räjähtävien liikkeiden, kuten jabien ja stomppien, avulla patoutunut paine siirtyy suoraan ja suodattamattomasti ulospäin.
Henkinen keskittyminen
Voiman hallinta
Korkeasta intensiteetistä huolimatta mieli pysyy keskittyneenä. Liikkeet pysäytetään ja hallitaan tarkasti, jotta keho suojataan ylikuormitukselta ja loukkaantumisilta.
Usein kysytyt kysymykset
Krump-perusteet ovat tyylin perusliikkeitä, jotka koostuvat Stomps-, Chest Pops-, Arm Swings- ja Jabs-liikkeistä. Ne muodostavat perustan, jonka päälle jokainen freestyler rakentaa oman energiansa ja dynamiikkansa.
Streetdance-kurssit lähelläsi
Löydä sopiva tanssikoulu ja opettele urbaanien tyylien perusteet kokeneilta valmentajilta.
Sopii tähän
Opi freestyle Hip-Hop: Cypher, Krump ja modernit tyylitOpi kehittämään omaa tyyliäsi freestyle Hip-Hopissa, hallitsemaan ilmaisullisia tekniikoita kuten Krump ja Waacking, sekä liikkumaan kunnioittavasti Cypherissä.
Opi streetdance-tyylejä: Poppingin, Lockingin ja Housen perusteetTutustu klassisten streetdance-tyylien kiehtovaan maailmaan. Näytämme sinulle tärkeimmät perusteet aina Poppingin tarkoista impulsseista Housen ilmavaan jalkatyöskentelyyn.
