Kirjoittanut Mary De LucaPäivitetty
udansa-palvelusta löydät samanhenkisiä ihmisiä, intohimoisia tiimejä ja sopivia kursseja lähialueeltasi, jotta voit viedä urbaanit liikkeesi seuraavalle tasolle. Rekisteröidy ja tule osaksi maailmanlaajuista tanssiyhteisöä!
Streetdance on paljon muutakin kuin vain villejä liikkeitä musiikin tahtiin. Se on taidemuoto, joka on täynnä tarkkuutta, kehonhallintaa ja syvää rytmitajua, ja se kutsuu sinut löytämään oman tyylisi.
Bounce tarkoittaa kehon jatkuvaa, joustavaa ylös-alas-liikettä musiikin rytmissä, joka toimii motorisena perustana lähes kaikille streetdance-tyyleille.
Urbaanien tanssien monimuotoisuuden ymmärtämiseksi kannattaa tarkastella niiden klassisten tyylien juuria, jotka syntyivät breakingin akrobaattisten lattiaelementtien ulkopuolella. Tärkein perusta jokaiselle näistä tyyleistä on niin kutsuttu Bounce ja Groove -harjoittelu. Groove on rytminen perusta, joka läpäisee koko kehosi, kun taas bounce on joustava ylös-alas-liike, joka pitää sinut tahdissa. Ilman tätä syvälle juurtunutta yhteyttä musiikkiin jopa tarkimmatkin askeleet vaikuttavat jäykiltä ja keinotekoisilta.
Jokaisen, joka haluaa opetella streetdance-tyylejä, on ensin päästävä irti ajatuksesta, että kyse on vain kiinteiden koreografioiden tanssimisesta. Kyse on pikemminkin rytmitajun kehittämisestä ja perusliikemallien sisäistämisestä niin, että ne muuttuvat lihasmuistiksi. Vasta kun ylävartalo joustaa biittien tahdissa, yksittäisten tyylien erityiset tekniikat pääsevät täyteen oikeuteensa.
Poppingin ja lockingin oppiminen on todellinen urbaanin tanssihistorian virstanpylväs. Molemmat tyylit syntyivät Yhdysvaltojen länsirannikolla, mutta ne eroavat toisistaan dynamiikaltaan merkittävästi. Tarkka opastus poppingin perusteisiin alkaa aina niin kutsutusta popista tai hitistä: tiettyjen lihasryhmien, yleensä käsivarsien, jalkojen tai rintakehän, salamannopeasta jännittämisestä ja välittömästä rentouttamisesta täsmälleen musiikin iskuun. Jotta tämä efekti onnistuu puhtaasti, kohdistetut eristysharjoitukset Hip-Hopista ovat välttämättömiä. Opit samalla liikuttamaan yksittäisiä kehonosia täysin toisistaan riippumatta.
Poppingin mekaanisen illuusion vastakohtana on dynaaminen locking. Jos haluat oppia locking-askeleet, panostat nopeisiin, selkeästi määriteltyihin käsivarsien liikkeisiin, jotka päättyvät jähmettyneeseen asentoon eli lockiin. Tämä tyyli on erittäin ilmeikäs, humoristinen ja elää nopeista ranteiden pyörityksistä, twirleistä, ja syvistä kyykyistä. Molemmat suunnat vaativat korkeaa kehonhallintaa, jota kehität parhaiten säännöllisellä ja keskittyneellä tekniikkaharjoittelulla udansa-alustalla.
Oikein
Väärin
Streetdance alkaa päästä ja sydämestä, mutta se viedään kaduille jokaisen yksittäisen lihaksen täydellisellä hallinnalla.
Siinä missä popping ja locking keskittyvät vahvasti ylävartaloon ja nopeisiin lihassupistuksiin, house dancessa painopiste siirtyy sulavaan, lähes leijuvaan jalkatyöskentelyyn. Klassinen house dance -perusaskel perustuu niin kutsuttuun jackingiin, ylävartalon aaltomaiseen liikkeeseen, joka värähtelee nopeiden ja eteenpäin ajavien house-biittien rytmissä. Tämän päälle rakentuvat monimutkaiset askelsarjat, kuten lofting-tekniikat, joihin afrikkalaiset tanssit, steppi ja Salsa ovat vaikuttaneet voimakkaasti.
Näiden erilaisten streetdance-tekniikoiden yhdistelmä tekee sinusta monipuolisen tanssijan. House dance kehittää kestävyyttäsi, keveyttäsi ja kykyäsi aistia eteenpäin ajavia elektronisia rytmejä. Se on täydellinen vastapaino länsirannikon tyylien koville, eristetyille liikkeille ja avaa sinulle oven aivan uuteen musiikillisen tulkinnan maailmaan tanssilattialla.
Lihasten supistamisen taide
Popping perustuu yksittäisten lihasten äkilliseen jännittämiseen, jolla luodaan mekaaninen, lähes robottimainen vaikutelma. Tässä korostuvat eristykset ja optiset illuusiot.
Dynamiikkaa ja ilmeikkäitä asentoja
Locking hyödyntää nopeita, vauhdikkaita liikkeitä, jotka pysähtyvät äkillisesti jähmettyen tiukkaan asentoon. Tyyli on energinen, leikkisä ja suunniteltu vahvasti vuorovaikutukseen yleisön kanssa.
Alkuun sopivat rennot treenihousut, väljä t-paita ja tennarit, joissa on litteä ja joustava pohja. Vaatteiden tulee tarjota sinulle mahdollisimman suuri liikkumavapaus matalia askelia ja laajoja käsien liikkeitä varten.
Päivittäiset kymmenen minuutin eristysharjoitukset riittävät jo huomattavaan edistymiseen. Keskity vuorotellen päähän, hartioihin, rintakehään ja lantioon, jotta opit hallitsemaan lihaksia toisistaan riippumatta.
Kyllä, ehdottomasti. Vaikka House Dance ja Locking vaativat koordinaatiota, askeleet on helppo rakentaa hitaasti, ja ne ovat nopeasti opittavissa ilman aiempaa tanssikokemusta.
Löydä sopiva tanssikoulu ja opi perusteet kokeneilta ohjaajilta.
