Löydä porukkasi Litefeet-tanssiin
udansa yhdistää sinut alueesi urbaaniin tanssiskeneen. Löydä samanhenkisiä ihmisiä yhteisiin treeneihin, löydä erikoistuneita streetdance-työpajoja ja vie jalkatyöskentelysi uudelle tasolle.
Kirjoittanut Bernhard De LucaPäivitetty
udansa yhdistää sinut alueesi urbaaniin tanssiskeneen. Löydä samanhenkisiä ihmisiä yhteisiin treeneihin, löydä erikoistuneita streetdance-työpajoja ja vie jalkatyöskentelysi uudelle tasolle.
Kun ajattelee streetdancen musiikillisia juuria, mieleen tulevat nopeasti 1970-luku. Litefeet on kuitenkin 2000-luvun lopun lapsi, joka syntyi suoraan Harlemin ja Bronxin metroissa ja kaduilla. Nimi kertoo kaiken: tanssijoiden jalat näyttävät luonnottoman kevyiltä, aivan kuin ne leijuisivat asfaltin yläpuolella. Tämä painottomuus erottaa litefeetin perustavanlaatuisesti maadoitetuista tyyleistä, kuten breakingista. Syvien, maanläheisten groovejen sijaan tässä tyylissä hallitsevat nopeasti iskevät rytmit, noin 100-110 iskua minuutissa. Musiikki, jota kutsutaan usein litefeet- tai 2-minute-kappaleiksi, ajaa tanssijoita eteenpäin kovilla virvelirummuilla ja energisillä vokaalihokemilla.
Tyylin tekninen DNA perustuu ylävartalon äärimmäiseen lihasjännitykseen, kun taas jalat suorittavat monimutkaisia askelsarjoja hengästyttävällä nopeudella. Merkittävä elementti, joka on päätynyt osaksi maailmanlaajuista popkulttuuria, on uuden aallon Harlem Shake -tanssityyli. Siinä hartioita heitellään rytmikkäästi, lähes tärisevästi eteen ja taakse. Toisin kuin vanhemmissa tyyleissä, litefeet-tanssijat käyttävät myös vaatteitaan intensiivisesti osana esitystä: lippiksiä ja tennareita pyöritellään ilmassa taitavilla käsi- ja jalkatempuilla tanssin virtaamisen keskeytymättä. Jos haluat ymmärtää tätä dynamiikkaa, kannattaa tutustua myös samankaltaisiin konsepteihin, kuten House Dance Basics -perusteisiin, jotka myös nojaavat nopeaan jalkatyöskentelyyn.
Löydä sopiva tanssikoulu ja opettele uusimmat urbaanit tyylit suoraan kokeneilta ohjaajilta.
Suomi: ei vielä kursseja
Löydä tyypillisen Litefeet-musiikin rytmi, joka on yleensä nopea 100-110 BPM. Anna kehosi liikkua rennosti tahdissa, jotta saat tuntuman korkeaenergiseen nopeuteen.
Aseta jalat vuorotellen nopeassa rytmissä samalla, kun siirrät painoasi minimaalisesti. Jalkojesi tulisi koskettaa lattiaa vain hyvin lyhyesti, jotta saat aikaan tyypillisen optisen painottomuuden tunteen.
Harjoittele Tone Whopia nostamalla toinen jalka ja pyörittämällä jalkaterää ympyräliikkeellä ulospäin ja sisäänpäin. Tukijalan tulee joustaa kevyesti, jotta tasapaino säilyy vakaana.
Eristä hartiasi ja liikuta niitä nopeilla, tärisevillä edestakaisilla liikkeillä tahdissa. Varmista, että lantiosi pysyy vakaana ja liike lähtee puhtaasti ylärinnasta.
Ota snapback-lippis käteesi ja vedä se rytmissä pääsi yli, heitä se hetkeksi kyynärvarrellesi tai tasapainota sitä jalkasi päällä. Tanssiaskel jatkuu samalla keskeytyksettä taustalla.
Termi Litefeet tarkoittaa suomeksi kevyitä jalkoja. Nimi kuvaa optista illuusiota, jossa tanssijan jalat näyttävät tuskin koskettavan maata ja vaikuttavat täysin painottomilta huolimatta äärimmäisen suuresta nopeudesta ja dynamiikasta.
Litefeet-tyylin Harlem Shake on 1980-luvun klassisen Harlem Shaken moderni jatkokehitelmä. Sille ovat ominaisia hartioiden ja ylävartalon nopeat, eristetyt tärinäliikkeet, jotka on sovitettu tarkasti musiikin koviin iskuihin.
Litefeet-harrastuksen aloittamiseen tarvitset matalat tennarit, joissa on hyvä pito ja joustava pohja. Koska päähineellä tehtävät temput kuuluvat olennaisesti tyyliin, klassinen snapback-lippis tai hyvin istuva baseball-lippis on välttämätön asuste.
Opi streetdance-tyylejä: Poppingin, Lockingin ja Housen perusteet
Criss Cross: askel askeleelta -opas aloittelijoille
Opi tutting: Luo geometrisia muotoja käsillä ja sormilla
Opi Running Man: Opas legendaariseen tanssiaskeleeseen