אימפרוביזציה ב-Streetdance: איך לפתח סגנון ריקוד אישי משלך

מי שמחפש את הדרך שלו בסטריט דאנס, נתקל מהר מאוד במושג מרכזי: מה שנקרא Labbing. המונח נגזר מהמילה האנגלית Laboratory (מעבדה) ומתאר שיטת אימון יצירתית במיוחד. בניגוד לשיעורי ריקוד קלאסיים, כאן לא מדובר בחיקוי רצפי צעדים קבועים או בלימוד שגרות מסונכרנות למופע. כשאתה עושה Lab, אתה חוקר בתוך הגוף של עצמך.

המטרה היא לפתח תנועות ריקוד חדשות ולהרחיב באופן שיטתי את שפת התנועה האישית שלך. לשם כך, כשאתה מתכונן לקרב ההיפ-הופ הראשון שלך, אתה משתמש לעיתים קרובות במשימות מוגדרות. במקום פשוט לאלתר ללא תוכנית לצלילי המוזיקה, ב-Labbing אתה מציב לעצמך חוקים ברורים, שלעיתים הם מגבילים מאוד. הגבולות האלה מכריחים את המוח ואת השרירים שלך לצאת מהמסלולים השחוקים של אזור הנוחות המוכר ולצעוד בנתיבים חדשים לחלוטין.

כמעט בכל סטודיו לריקוד, קיר מראות ענק שולט בחלל. עבור ה-Labbing, המראה הזו היא לעתים קרובות האויב הגדול ביותר. מי שצופה בעצמו ללא הרף בזמן פיתוח תנועות חדשות, נופל באופן אוטומטי למלכודת של צנזורה עצמית ויזואלית. את/ה שופט/ת מיד אם תנועה נראית מגניבה או מוזרה. זה חוסם את הזרימה היצירתית עוד לפני שהיא בכלל יכולה להיווצר. ב-לימוד אלתור ב-Breakdance מתברר מהר מאוד שמקוריות אמיתית נובעת מהתחושה ולא מהמראה החיצוני.

בזמן ה-Labbing, כדאי להסתובב במודע הרחק מהמראה או לעצום עיניים. המטרה היא להרגיש את התנועה מבפנים החוצה. איך מרגישה העברת המשקל? איזו דינמיקה נוצרת כשמתחילים את הדחף מהכתף במקום מהיד? ללא המבט המבקר במראה, את/ה לומד/ת לא לתפוס טעויות כפגם, אלא כפנייה בלתי צפויה שיכולה להוביל לתנועה חדשה לגמרי.

כדי להצליח ב-Lab, רקדנים עובדים עם קונספטים מובנים. כלי פופולרי בתחום ה-Concepts Dance Labbing הוא בידוד: למשל, את מרשה לעצמך במשך שלוש דקות להזיז אך ורק את הברך השמאלית ואת מפרק כף היד הימנית שלך. זה נשמע פשוט, אבל אחרי זמן קצר זה מאלץ אותך למצוא מישורים וסיבובים יוצאי דופן כדי לעמוד במשימה. מחסומים יצירתיים כאלה הם המפתח אם את רוצה ללמוד לרקוד בצורה יצירתית ושיטתית.

קונספט נוסף הוא תרגום של תנועות יומיומיות. איך אפשר לתרגם פתיחה של דלת כבדה, הקלדה על מקלדת או זרימה של מים לתנועות ריקוד אורבניות? דרך ההפשטה הזו נוצרים סגנונות ריקוד שבולטים באופן רדיקלי מההמון. Labbing הוא לא אירוע חד-פעמי, אלא שיטת אימון פריסטייל מתמשכת שדורשת סבלנות, אבל בסופו של דבר מעצבת את הזהות הריקודית האישית שלך.