ההיסטוריה של ה-Modern Dance: החלוצים מארה"ב

1. 01

   איזדורה דאנקן והמחול החופשי

   ארה"ב ואירופה, החל מ-1900 לערך, עבודת חלוץ סולנית

   • מחול חופשי
   • טבע
   • שחרור

   כחלוצה מוחלטת, היא שחררה את המחול מהמחוך ונעלי הפוינט. הריקוד שלה התבסס על תנועות טבעיות כמו הליכה, ריצה וקפיצה, שהחלו מהמקלעת השמשית. היא סללה את הדרך עבור כל הדורות הבאים של udansa.

2. 02

   מרתה גרהם וטכניקת גרהם

   ניו יורק, החל משנות ה-20, שיטתית מאוד

   • כיווץ
   • שחרור
   • עבודת אגן

   הטכניקה המשפיעה ביותר של המחול המודרני מבוססת על העיקרון של כיווץ ושחרור (Contraction and Release), בשילוב עם נשימה. היא דרמטית מאוד, עובדת רבות עם האגן ודורשת דיוק מוחלט.

3. 03

   Doris Humphrey & José Limón

   ניו יורק, החל משנות ה-30, דגש על כוח הכבידה

   • נפילה
   • התאוששות
   • תנודות

   שיטה זו מבוססת על יחסי הגומלין בין נפילה להתאוששות (נפילה וחזרה לעמידה). היא משתמשת במשקל הגוף ובכוח הכבידה כמנוע דינמי לתנועות זורמות ומתנודדות במרחב.

4. 04

   לסטר הורטון וטכניקת הורטון

   החוף המערבי של ארה"ב, החל משנות ה-30, השפעות בין-תרבותיות

   • אנטומיה
   • כוח
   • Flat Backs

   לסטר הורטון פיתח מערכת אתלטית ביותר, מבוססת אנטומית, לחיזוק הגוף כולו. הטכניקה שלו מתקנת חולשות גופניות, מדגישה קווים גיאומטריים ברורים ומעצבת עד היום את ה-Jazz Dance המודרני.

5. 05

   מרס קנינגהם וההפשטה

   ניו יורק, החל משנות ה-50, גשר לפוסט-מודרניזם

   • דיוק
   • עצמאות
   • הפשטה

   קנינגהם שחרר את ה-Modern Dance מהחובה להציג סיפורים או רגשות. הטכניקה שלו דורשת קואורדינציה מנטלית ופיזית תובענית במיוחד, שבה הרגליים ועמוד השדרה נעים באופן עצמאי לחלוטין זה מזה.

עידן השינוי במספרים

טכניקות היסטוריות אמריקאיות גדולות מעצבות את udansa

4

תחילת המאה כנקודת הפתיחה למרד

1900

חוסר משקל מפנה את מקומו למשקל הגוף

100%