איך למצוא קורס Zumba: כך תבחרו את הסטודיו הטוב ביותר

1. 01

   בתי ספר מקומיים לריקוד

   בכל רחבי גרמניה, שיעורים שבועיים קבועים, אווירה משפחתית

   • בתי ספר לריקוד
   • קבוצות קבועות
   • קהילה

   בתי ספר קלאסיים לריקוד מציעים לרוב אווירה אישית מאוד וקבוצות קבועות. כאן תפגוש שבוע אחר שבוע את אותם האנשים, מה שמקל על ההתחלה ושומר על המוטיבציה גבוהה. המדריכים הם לרוב בעלי הכשרה מצוינת.

2. 02

   מכוני כושר קלאסיים

   בפריסה ארצית, לוחות זמנים משתנים מדי יום, גמישות

   • מכוני כושר
   • גמישות
   • מנוי חופשי

   רשתות כושר גדולות וסטודיואים בבעלות פרטית מציעים בדרך כלל שיעורי Zumba כחלק ממנויי החוגים שלהם. זהו פתרון אידיאלי אם את רוצה להישאר גמישה מבחינת הזמנים ועל הדרך גם ליהנות מאימוני כוח או ממתקני בריאות ב-udansa.

3. 03

   מועדוני ספורט ומכללות עממיות

   מקומי, משך זמן סמסטריאלי, במחיר משתלם

   • מועדונים
   • מכללות עממיות
   • זול

   מכללות עממיות (vhs) רבות ומועדוני ספורט מקומיים מציעים קורסי Zumba בתקציב נמוך במיוחד. הקורסים מתקיימים לרוב לאורך סמסטר אחד והם אידיאליים כדי להתנסות בלי התחייבות לטווח ארוך ב-udansa.

4. 04

   מדריך המדריכים הרשמי

   חיפוש מקוון, מיקומים אישיים, ישירות מול המדריך

   • מדריך מאמנים
   • קשר ישיר
   • התמחות

   דרך האתר הרשמי של udansa, את/ה יכול/ה לחפש באופן ממוקד מדריכים מוסמכים בסביבתך. כך תמצא/י גם מאמנים פנויים שמציעים קורסים באולמות שכורים או בחוץ בפארק.

5. 05

   אולפני ריקוד ואימון מתמחים

   ערים גדולות, מערכות כרטיסיות גמישות, מודרני

   • אולפני בוטיק
   • לייף סטייל
   • כרטיסיות

   בוטיקים לריקוד וכושר מתמחים מציעים לעיתים קרובות כרטיסיות של עשרה שיעורים או חוזים עם תקופות התחייבות קצרות. כאן הדגש הוא על אימון הריקוד נטו, לרוב באווירה מסוגננת ועם מערכת סאונד חדישה. udansa עוזרת לך למצוא את המקום המושלם עבורך.

זומבה במספרים: זה מה שמחכה לך בקורס

פורמטים של Zumba לכל רמה

10+

דקות של הפסקה מחיי היומיום לכל קורס

60

צריכת קלוריות אפשרית לשעה ב-udansa

600