Zumba Merengue: כך תתפוס את הקצב המהיר בקלות

Merengue הוא לב ליבו של האימון הלטיני ומביא כל חדר ריקודים לרתיחה בזכות האנרגיה הגבוהה שלו. עם זאת, מתחילים ניצבים לעיתים קרובות בפני מכשול גדול: המוזיקה מהירה מאוד והקצב דוחף קדימה ללא רחמים. מי שמנסה לתפוס כל צליל בודד כאן, מאבד מהר את הקצב ויוצא מהצעדים. כדי להיות מסוגלים לשמוע את המקצב של Zumba-Merengue, את צריכה ללמוד לסנן את רעשי הרקע הלא חשובים של כלי ההקשה ולהתמקד במקצב הבסיסי והקבוע שדוחף קדימה. ברגע שתביני איך התופים עובדים ברקע, הרגליים שלך יסתנכרנו כמעט מעצמן.

בהשוואה לסגנונות אחרים שאת מוצאת ב-מוזיקת Zumba טיפוסית, המקצב של Merengue הוא ישר להפליא. אין בו סינקופות מסובכות או שינויים ריתמיים כמו ב-Salsa. במקום זאת, את צועדת במבנה קבוע של שני רבעים. ברגע שתפנימי את הפשטות הזו, המהירות הגבוהה תפסיק להפחיד אותך. את משתמשת באנרגיה של המקצב לאימון שלך, במקום לרדוף אחריו. עם צעדי Zumba המתאימים באמתחתך, הצעידה המהירה הופכת ליחידת אירובי מהנה, שבה את יכולה להתרכז לחלוטין בהנאה שבתנועה.