דלג לתוכן העיקרי
מחול עכשווי5 דקות קריאה

האודישן שלך לריקוד בווינה: לאלתר תחת לחץ

מאת Bernhard De Lucaעודכן

בקצרה
  • באודישן מחול מבוסס אלתור בוינה, את/ה מתרגם/ת משימות נתונות להחלטות תנועה אישיות וברורות.
  • תגובה ברורה למשימה מועילה יותר מביצוע של כמה שיותר תנועות קשות.
  • ההכנה כוללת תרגול של התמודדות עם הנחיות משתנות ושל התבוננות, במקום לנסות להבטיח רצף תנועות מוכן מראש.
  • ImPulsTanz ו-Tanzquartier מהווים הקשר תרבותי, אך אי אפשר להסיק מהם מהן דרישות האודישן העדכניות.

כשצופים בך, הנחיה פשוטה פתאום נעשית מסובכת. אם באותו רגע עולות לך בראש רק התנועות המוכרות והאהובות עליך, מה שנחוץ לך בעיקר הוא ניסיון לראות במגבלה נקודת מוצא לקבלת החלטות משלך.

הגדרהמתווה

מתווה הוא משימה מוסכמת שמארגנת אלתור באמצעות כללים, דימויים או תנאים. הוא קובע מסגרת בלי להכתיב כל תנועה.

משימה מעניקה לאלתור שלך כיוון

באודישן למחול בווינה, משימת אלתור יכולה להיות למשל: תן למרפק להוביל, ורק אחר כך תן לרגליים להגיב. זו דוגמה לאימון, ולא משימת בחינה שמיוחסת לבית מסוים. אתה לא צריך ליצור ממנה רצף מרהיב. מעניין לבדוק אם המרפק באמת יוצר דחף, ואיך הוא עובר הלאה דרך הגוף שלך.

משימה יכולה לעסוק באיברי גוף, במסלולים במרחב, בקצב או ביחסים. המגבלה הופכת את הבחירות שלך לברורות: אתה יכול לשמור על הדחף קטן, לשנות את הכיוון שלו או לעצור אותו בהפסקה. ההנחיה נשארת ברורה, גם כשהתגובה שלך פתוחה. היקף התנועה וגמישות הם דברים שונים; המאמר על גמישות באמצעות ריקוד מסביר את ההבדל הזה בהקשר של האימונים שלך.

ההקשר המקומי הוא המחול העכשווי (contemporary dance): פסטיבל ImPulsTanz התחיל בשנת 1984 כשבועות המחול הבין־לאומיים. מרכז Tanzquartier Wien נפתח בשנת 2001 כבית למחול עכשווי ולמופע. ההיסטוריה הזו מסבירה את ההקשר התרבותי, אבל היא לא מספקת מודעות עדכניות ולא מגדירה קאנון מחייב של משימות להגשת מועמדות. מה שקובע הוא ההנחיה הספציפית, ולא נורמה וינאית משוערת של סגנון.

גם כשאתה צופה, אתה יכול לזהות אם בחירת התנועה אכן מתייחסת להנחיה.
גם כשאתה צופה, אתה יכול לזהות אם בחירת התנועה אכן מתייחסת להנחיה.

תחת לחץ, תשומת הלב הופכת למשאב מוגבל

כשאתה רוקד, שומע הנחיה חדשה ונמצא תחת מבטים בו־זמנית, כמה דברים מתחרים על תשומת הלב שלך. אתה רוצה להבין את המשימה, לארגן את הגוף שלך ולעשות רושם טוב. לכן טבעי לשלוף סיבובים מוכרים או תנועות גדולות. הם מעניקים ביטחון, אבל עלולים להסתיר את ההנחיה עצמה.

לכן, מצב אימון מועיל לא משנה הכול בבת אחת. למשל, אתה מתחיל באיכות של כבד, ובהמשך מקבל הנחיה להיות קפיצי. השאלה אינה כמה תנועות אתה מכיר. אתה בודק איך אותו מסלול משתנה: האם אתה מעביר את המשקל לאורך זמן רב יותר? האם נוצר קצב אחר? האם ההפסקה מתקצרת? זה מה שמבדיל בין יכולת להגיב לבין החלפה גרידא של רפרטואר הצעדים.

המוזיקה יכולה להעסיק את תשומת הלב עוד יותר. בלי מוזיקה אתה שומע את הנשימה ואת מגע הרגליים ברצפה; עם מוזיקה אתה יכול לקשר את אותו כלל לקצב חיצוני. שני המצבים יוצרים תנאים מועילים לתרגול. התבוננות היא תנאי נוסף, לא שיפוט מתמיד של הערך שלך. אפשר לעבוד על עצירה כאילו הייתה הפסקה, כל עוד אתה חוזר למשימה. כך התרגול שלך נשאר חקירה, במקום חיפוש קדחתני אחר האפקט שנדמה לך שהוא הנכון.

איך אפשר לזהות שמשימה נמצאת בטיפול

כן, ככה

  • לתת לאיבר הגוף שצוין להניע את תחילת התנועה
  • עם כל הנחיה חדשה, לשנות באופן ניכר את איכות התנועה
  • לנצל הפסקה במודע במסגרת ההנחיה
  • במשימות קבוצתיות, לקחת חלק בעיצוב המרווחים וכיוון המבט

כך לא

  • להוסיף באופן דקורטיבי את חלק הגוף לרצף האהוב עליך
  • להמשיך לנוע ללא שינוי אחרי הנחיה חדשה
  • כשלא בטוחים, לשלב בחיפזון תנועות נוספות
  • להתייחס לאחרים כמכשולים בדרך שלך

תנועה קטנה יכולה להיות תשובה ברורה, כאשר תחילתה, כיוונה והשינוי שלה נובעים מהמשימה.

צוות העריכה של udansa לאימוני ריקוד

התגובה שלך נותנת את הדחף הבא באימון

אחרי משימת אלתור, הסיכום המועיל ביותר הוא קונקרטי: באיזה רגע הבחירה שלי נראתה לעין, ומתי איבדתי את הכלל? ההבחנה הזאת הופכת את הביצוע לחומר להמשך האימון. אם בכל שינוי כיוון אתה שוכח את איבר הגוף שנקבע, המעבר הזה הוא בדיוק הנושא שלך. לא צריך לשם כך רצף בימתי מוכן.

במשימה קבוצתית מצטרפת גם המודעות לאחרים. מרחק, כיוון המבט ותזמון משותף יכולים ליצור קשרים, גם בלי מגע. מגע שהוסכם עליו מחייב הסכמה; הרמות מסוכנות אינן תחליף לשיתוף פעולה קשוב. בגדי אימון גמישים מאפשרים תנועה חופשית של המפרקים ומגע בטוח עם הרצפה, אך אסור שייתפסו מתחת לידיים או לרגליים.

בשיעורים הכוללים כמה מפגשים, מבנה ברור מועיל יותר מאשר ניסיון להספיק כמה שיותר חומר. המאמר על בניית קורס אינטנסיבי למחול מסביר את ההבדל הזה. בהכנה שלך לאודישן, המשמעות היא שאפשר לחבר בין החוויות שלך עם מעברים בין משימות. אי אפשר להסיק מכך שתתקבל, כי הבחירה תלויה גם בפרויקט המסוים. אבל אתה יכול ללמוד לזהות את ההחלטות שלך ביתר דיוק ולהגיב בגמישות לתנאי חדש כשמסתכלים עליך.

שני תנאים, שתי חוויות

לבד

להקשיב להחלטה שלך

פרטיטורה ללא משוב חיצוני

כשאת לבד, את מבחינה מתי את חורגת מהנחיה וחוזרת לדפוסים מוכרים. את יכולה לבצע את אותה משימה מנקודות מוצא שונות ולשים לב להבדלים במשקל, בכיוון ובקצב.

תחת מבט

להפוך את ההחלטה לגלויה

רצף תנועתי עם תשומת לב מבחוץ

מול אחרים מתעורר בך גם הרצון להיראות משכנע. אתה מתנסה בהמשך של רעיון למרות הכול, ובקליטה של הנחיה חדשה, בלי לבחון כל תנועה מול הבעות פניהם של הצופים.

שאלות נפוצות

  1. למשימות אלתור מתאימים בגדי אימון נוחים וגמישים, שמאפשרים מגע עם הרצפה ותנועה חופשית של המפרקים. שכבות רפויות לא אמורות להחליק מעל הידיים או כפות הרגליים. השאלה אם לרקוד יחף או בנעליים תלויה בדרישות שפורסמו; מראה מסוים לא יהפוך את ביצוע המשימות שלך למשכנע יותר.

קורסים באימפרוביזציה במחול בווינה

אפשר להתנסות בשיעור במשימות תנועה פתוחות, לפני שמתמודדים איתן כשמישהו צופה בך.

התאמן עם השראות משתנות

ב-udansa תמצא קורסים בוינה ואנשים שתוכל לתרגל איתם משימות תנועה פתוחות. יחד אפשר גם להתנסות בחוויה של ריקוד כשצופים בך.

התאמן עם השראות משתנות