דלג לתוכן העיקרי
ידע במחול5 דקות

Contemporary במינכן: דגש על מחול עכשווי

מאת Bernhard De Lucaעודכן

בקצרה
  • המחול העכשווי במינכן מתאפיין בשבירה מודעת של תנוחות הבלט הקלאסי ומבני הג'אז הנוקשים.
  • במרכז המחול העכשווי עומדים מעברים זורמים, כוח הכבידה ועבודה מוקפדת על הרצפה.
  • כדי להתחיל, אין צורך ביכולת לעשות שפגט או בידע מוקדם, שכן הדגש הוא על זרימת התנועה האישית שלך.
  • ניתן לסנן קורסים וסדנאות מתאימים במינכן ישירות דרך חיפוש הקורסים לפי רמה ופורמט.

Contemporary שובר את הצורות הנוקשות של ריקודי במה קלאסיים והופך את כל הגוף לאמצעי ביטוי גמיש. מי שרוצה להבין את סגנון הריקוד הזה, משחרר את הלחץ לשלמות ומגלה את האמנות של המעבר האורגני.

הגדרהFloorwork

Floorwork מתייחס לתנועות ריקוד שמתבצעות במגע ישיר עם הרצפה. במהלך התנועות משתמשים בטכניקות של גלגול, החלקה ותמיכה כדי לנצל את כוח הכבידה בצורה זורמת.

מה מבדיל בין Contemporary לבין בלט וג'אז

מי שמחפש קורסים של Contemporary במינכן, נכנס לתחום שבוחר במודע להתרחק ממוסכמות נוקשות. בניגוד לבלט הקלאסי עם תנוחות הידיים והרגליים הקבועות שלו, מחול עכשווי עובד עם הזרימה של התנועה הטבעית. כאן לא מדובר בלהקפיא פוזה מושלמת בחלל, אלא באופן שבו הגוף עובר מרגע אחד למשנהו. גם מה-Jazz Dance המסורתי, הגישה העכשווית נבדלת באופן מורגש: במקום צעדי שואו מבודדים, תנועות אגן הדוקות ומקצבים מסונקפטים, ה-Contemporary משתמש בכוח הכבידה כדי לתת לתנועות ליפול, להיקלט ולהוביל אותן חזרה אל החלל.

עבור מתחילים במינכן, זה אומר בעיקר שינוי בתפיסה העצמית. את לא צריכה להביא איתך שנים של הכשרה ליד המוט כדי להבין או ללמוד מחול עכשווי. בעוד שמוסדות כמו האקדמיה לבלט של האוניברסיטה למוזיקה ואמנויות הבמה במינכן או בתי ספר ידועים כמו Iwanson International School of Contemporary Dance מכשירים תלמידים במשרה מלאה לבמה, שיעורים פתוחים מיועדים לחובבי מחול בכל רמות הניסיון. המיקוד הוא בלהרגיש את הגוף שלך, למצוא קווים אורגניים ולבחון מחדש דפוסי תנועה.

על רחבת הריקודים לא הפוזה הנוקשה היא שקובעת, אלא עד כמה בהרמוניה הגוף מעביר את המשקל.
על רחבת הריקודים לא הפוזה הנוקשה היא שקובעת, אלא עד כמה בהרמוניה הגוף מעביר את המשקל.

עבודת רצפה ותנועה חופשית כבסיס

מרכיב מרכזי במחול עכשווי הוא Floorwork, כלומר עבודה מודעת על הרצפה. בעוד שרקדנים קלאסיים מנסים להימלט מכוח הכבידה בחוסר משקל לכאורה, ה-Contemporary משתמש ברצפה כשותף. את/ה תלמד/י להתגלגל בצורה חלקה על הכתפיים, הירכיים והברכיים מבלי לחטוף חבורות. לשם כך, יציבה משוחררת והלבוש הנכון הם מכריעים: מכנסיים ארוכים וחולצה המכסה את הכתפיים מגנים על העור בזמן אלמנטים מהירים של החלקה וסיבוב על רצפת הריקוד.

לצד עבודת הרצפה, לאלתור במחול (Dance Improvisation) יש תפקיד מרכזי. לעיתים קרובות השיעור לא מכתיב רצף צעדים קבוע, אלא מציב משימה: איך השכמה זזה כשהזרוע הופכת כבדה? איך הצעד משתנה כשחושבים על החלל כצפוף? גישה זו מאמנת את מודעות הגוף הרבה מעבר לחיקוי גרידא של כוריאוגרפיות. מי שרוצה להרחיב את האופקים הריקודיים שלו, ימצא דרך Modern Dance והתפתחותו שורשים היסטוריים מרתקים, שעד היום משפיעים על השיעורים.

עבודת גוף במחול עכשווי

נכון

  • ללבוש בגדים ארוכים כדי לרכך את החיכוך עם הרצפה
  • להשתמש בכוח הכבידה ולשחרר את משקל הגוף
  • להיות מודע לכל זרימת התנועה מההתחלה ועד הסוף
  • להשתמש בטעויות ברצף התנועה כהזדמנות לדינמיקה חדשה

לא נכון

  • להתאמן עם מכנסיים קצרים ולהסתכן בשפשופים
  • להילחם נגד הרצפה ולכווץ שרירים באופן קבוע
  • לעבוד רק על השגת תנוחות נוקשות
  • להיתפס ברגע שתנועה סוטה מההנחיות

במחול עכשווי אנחנו מפסיקים להילחם בכוח הכבידה, ובמקום זאת מתחילים להשתמש בו כבתנופה לתנועה הבאה.

מדריכה למחול עכשווי

למצוא את הפורמט המתאים להתחלה

מינכן מציעה באופן קבוע הצצה להפקות בינלאומיות דרך פסטיבלים כמו DANCE או Tanzwerkstatt Europa, אך כשמדובר בריקוד אישי, לעיתים קרובות עולה השאלה: איזה פורמט מתאים למטרות האישיות? שיעורים פתוחים מציעים גמישות מרבית כדי להכיר מורים וסגנונות שונים, אך דורשים גם את המשמעת להסתגל שוב ושוב להרכבי קבוצות חדשים. לעומת זאת, סדרת קורסים קבועה מאפשרת להעמיק ברצפי צעדים לאורך מספר שבועות ולבנות ביטחון טכני.

מי שרוצה לצלול עמוק יותר לתוך התחום ייהנה מאירועים של מספר ימים: סדנת מחול עכשווי מאגדת טכניקה, עבודת רצפה (Floorwork) וזוגיות (Partnering) לחוויה מרוכזת. לפני ההרשמה, כדאי להעיף מבט בתיאור הקורס: האם נלמד סגנון מודרני מבוסס רצפה, או שהדגש הוא יותר על Contemporary לירי, שקרוב יותר ל-Jazz Dance? אם את מחפשת את הדרך הייחודית שלך, המדריך שלנו למצוא קורסי ריקוד ופורמטים מתאימים יעזור לך להתמצא. דרך מנוע חיפוש הקורסים בעמוד זה, תוכלי לראות ישירות אילו הצעות זמינות כרגע במינכן.

שיעור פתוח או סדרת שיעורים קבועה

פתוח

שיעור סטודיו פתוח

אימון ספונטני ללא התחייבות ארוכת טווח

בשיעור הפתוח הקבוצה משתנה משבוע לשבוע. את/ה נשאר/ת גמיש/ה לחלוטין מבחינת הזמן, נחשף/ת להמון דגשים שונים ומתאים/ה את האימון שלך באופן ספונטני לשגרת היום-יום שלך.

מחויב

בלוק קורס סגור

בנייה רציפה של טכניקה

קורסים קבועים מלווים אותך לאורך מספר שבועות עם אותה הקבוצה. זה יוצר אמון עבור דמויות קרקע נועזות, מאפשר תיקונים אישיים ובונה כוריאוגרפיות צעד אחר צעד.

שאלות נפוצות

  1. אתה צריך בגדים נוחים וגמישים שמכסים את הכתפיים והברכיים כדי להגן על העור בזמן גלגולים על הרצפה. ריקוד עכשווי רוקדים יחפים או עם גרבי כותנה, אין צורך בנעלי ריקוד מיוחדות.

לחוות Contemporary במינכן

גלה קורסים וסדנאות מתאימים למחול עכשווי בעיר שלך.

לרקוד עכשווי זה כמעט אף פעם לא לבד

ב-udansa תמצא אנשים עם תחומי עניין דומים לאימונים חופשיים, תתעדכן בקורסים עכשוויים ותפגוש חובבי ריקוד לביקורים משותפים בסטודיו במינכן.

לרקוד עכשווי זה כמעט אף פעם לא לבד

להמשך קריאה