नृत्य में हैंडस्टैंड की अपनी एक अलग गतिशीलता क्यों होती है
नृत्य में हैंडस्टैंड केवल एक स्थिर जिमनास्टिक अभ्यास से कहीं अधिक है। यह एक गतिशील संक्रमण, एक शानदार आकर्षण या फर्श पर किए जाने वाले सहज तत्वों के लिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में कार्य करता है। यदि आप एक वयस्क के रूप में हैंडस्टैंड सीखना चाहते हैं, तो अक्सर गिरने का डर आड़े आता है। हालाँकि, इस डर को कलाइयों और कंधों की स्थिरता के लक्षित प्रशिक्षण के माध्यम से व्यवस्थित रूप से कम किया जा सकता है। आधुनिक नृत्य में, जैसे कि Modern Dance और Contemporary में, नर्तक गुरुत्वाकर्षण को बेअसर करने और फर्श पर सहज संक्रमण बनाने के लिए हैंडस्टैंड का उपयोग करते हैं। यहाँ ध्यान कठोर समरूपता पर नहीं, बल्कि अपने गुरुत्वाकर्षण केंद्र पर नियंत्रण रखने पर होता है, ताकि आप किसी भी समय अगली चाल में सुंदरता से फिसल सकें। Acro Dance के फर्श तत्वों में एक ठोस आधार आपको बिना खुद पर दबाव डाले आवश्यक शारीरिक तनाव बनाने में मदद करता है।
