बेली डांस में प्रॉप्स के साथ गलतियाँ: 7 सबसे बड़ी बाधाएं

1. 01

   एक्सेसरी पर टिकी नजर

   सभी प्रॉप्स, परफॉरमेंस पर ध्यान

   • आई कॉन्टैक्ट
   • उपस्थिति
   • अभिव्यक्ति

   जो लगातार घूंघट या छड़ी को घूरता रहता है, वह दर्शकों से अपना संपर्क खो देता है। एक्सेसरी पर आपकी पकड़ इतनी पक्की होनी चाहिए कि आपकी नजरें बिना किसी रुकावट के पूरे कमरे में घूम सकें। udansa में हम आपको यही सिखाते हैं।

2. 02

   तनावपूर्ण कंधे और भुजाएं

   वेल, फैन वेल, तलवार

   • शरीर का तनाव
   • कंधे की मुद्रा
   • विश्राम

   अक्सर सारा ध्यान केवल हाथों पर केंद्रित होता है, जबकि कंधे ऊपर की ओर खिंचे रहते हैं। यह प्रवाह को रोकता है और गर्दन के क्षेत्र में जल्दी थकान का कारण बनता है। udansa के साथ अपनी मुद्रा में सुधार करें।

3. 03

   कपड़े को बहुत कसकर पकड़ना और संभालना

   सिल्क वेल, शिफॉन वेल

   • वेल डांस की गलतियां
   • सहजता
   • कपड़े का संचालन

   एक वेल को सांस लेने और उड़ने की जरूरत होती है। जो कोई भी कपड़े को बहुत कसकर पकड़ता है या जबरदस्ती उसकी उड़ान की दिशा तय करना चाहता है, वह उसकी गति से सारी सहजता छीन लेता है और कपड़े में भद्दे सिलवटों का जोखिम उठाता है।

4. 04

   स्टॉक डांस में गलत केंद्र बिंदु

   सैदी स्टॉक (असाया)

   • स्टॉक डांस की समस्याएं
   • संतुलन
   • केंद्र बिंदु

   सैदी स्टॉक डांस में, असाया को अक्सर पूरी तरह से गलत बिंदु पर संतुलित किया जाता है। इसके कारण रोटेशन रुक जाता है, और प्रदर्शन के दौरान स्टॉक आसानी से हाथ से फिसल जाता है।

5. 05

   संगीत की लय को नजरअंदाज करना

   सभी प्रॉप्स, संगीत पर ध्यान दें

   • संगीतबद्धता
   • टाइमिंग
   • लय की समझ

   यदि प्रॉप को बिना किसी भावना के हिलाया जाता है, और हरकतें संगीत के ताल के साथ मेल नहीं खाती हैं, तो यह एक बाहरी वस्तु की तरह लगता है। प्रॉप को संगीत को दृश्य रूप देना चाहिए।

6. 06

   ऊर्ध्वाधर शरीर अक्ष का नुकसान

   तलवार नृत्य, भारी प्रॉप्स

   • शरीर की मुद्रा
   • संतुलन
   • अक्ष

   विशेष रूप से तलवार जैसे भारी प्रॉप्स के साथ, धड़ में बुनियादी तनाव की कमी के कारण डांसर का शरीर झुकने लगता है। गर्व और सीधी मुद्रा खो जाती है।

7. 07

   रखते समय अचानक आने वाले बदलाव

   सभी प्रॉप्स, परफॉरमेंस संरचना

   • बदलाव
   • कोरियोग्राफी
   • प्रवाह

   प्रॉप्स के साथ डांस करने और बिना किसी सहायता के डांस करने के बीच का बदलाव अक्सर अधूरा लगता है। प्रॉप्स को रखने या उठाने की प्रक्रिया को कोरियोग्राफी में सहजता से शामिल किया जाना चाहिए, ताकि udansa पर आपका प्रदर्शन और बेहतर दिखे।

ओरिएंटल डांस में प्रशिक्षण अभ्यास के आंकड़े

Raqs Sharqi में सामान्य प्रॉप्स

5+

मिनट का शुद्ध तकनीकी प्रशिक्षण प्रति सप्ताह

45

एक्सेसरी से पहले बॉडीवर्क पर ध्यान दें

100 %