Assaya को संभालने और पकड़ने का सही तरीका
Assaya, यानी पारंपरिक बांस की छड़ी के साथ नृत्य, अपनी शक्तिशाली गतिशीलता और उस चंचल सहजता से मंत्रमुग्ध कर देता है जिसके साथ इस प्रॉप को हवा में घुमाया जाता है। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, सटीक हैंडलिंग महत्वपूर्ण है। छड़ी को कसकर नहीं पकड़ा जाता, बल्कि अंगूठे और तर्जनी के बीच ढीले ढंग से संतुलित किया जाता है। यह ढीली पकड़ Saidi-Stocktanz-Technik को सुचारू रूप से लागू करने की अनुमति देती है, बिना अग्रबाहु की मांसपेशियों में खिंचाव आए। बाकी उंगलियां केवल मार्गदर्शन का काम करती हैं और दिशा बदलने पर छड़ी को धीरे से थाम लेती हैं।
सही पकड़ हर हरकत की नींव बनाती है। यदि आप छड़ी को बहुत कसकर पकड़ते हैं, तो आप कलाई का वह लचीलापन खो देते हैं जो orientalischen Stocktanz में लगातार घूमने के लिए आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आपके कंधे नीचे और तनावमुक्त रहें, जबकि आपके हाथ छड़ी का मार्गदर्शन करें। धड़ में एक स्थिर शारीरिक तनाव यह सुनिश्चित करता है कि छड़ी की हरकतें स्वाभाविक रूप से आपके केंद्र से आएं और केवल हाथों से अलग न दिखें। यदि आप अपनी सामान्य मुद्रा की जांच करना चाहते हैं, तो हमारा गाइड Körperspannung beim Tanzen आपकी मदद करेगा।
