पैरों का क्रम कदम गिनता है, दिशा-परिवर्तन नहीं
फेडरशिट स्लो फॉक्सट्रॉट (Slowfox) की एक बुनियादी आकृति है, जिसमें भार तीन बार एक पैर से दूसरे पैर पर जाता है। दोनों भूमिकाएँ साथ-साथ डांस फ्लोर पर आगे बढ़ती हैं: एक व्यक्ति आगे चलता है, दूसरा पीछे। इसलिए दाएँ और बाएँ का मतलब हमेशा अपने पैरों से होता है, सामने वाले की ओर देखने की दिशा से नहीं। पहले तय करो कि कौन लीड कर रहा है, और उसी से शुरुआती पैर तय करो। लीड करने वाले व्यक्ति का दायाँ पैर खाली होना चाहिए, और उसका अनुसरण करने वाले का बायाँ।
स्लो, क्विक, क्विक से चार-चौथाई ताल में समय का बँटवारा बताया जाता है। पहले कदम पर दो ताल लगते हैं, और अगले दोनों कदमों पर एक-एक। तुम इसके साथ “एक, दो, तीन, चार” बोल सकते हो और एक, तीन और चार पर कदम रख सकते हो। इस तरह तीन कदम एक ताल को भरते हैं। आखिरी कदम आगे या पीछे ही रहता है, भले ही अंत में पैर एक-दूसरे के आगे-पीछे हों।
इस पहले अभ्यास के लिए चलने का खुला रास्ता काफ़ी है। बाद में हॉल के बीच की ओर सामान्य रुख को दिशा-ज्ञान के साथ समझा जा सकता है। फॉक्सट्रॉट (Foxtrott), स्लो फॉक्सट्रॉट और क्विकस्टेप (Quickstep) का परिचय तुम्हें इन डांसों में अंतर समझने में मदद करता है। सामाजिक फॉक्सट्रॉट के बुनियादी साइड स्टेप को फेडरशिट पर लागू मत करो।





