धीमा वाल्ट्ज: दस प्रसिद्ध रिकॉर्डिंग्स के गीत

1. 01

   Come Away with Me, Norah Jones

   एल्बम Come Away with Me, 2002, लगभग 75 से 85 BPM

   • गायन
   • सधी हुई संगत
   • शुरुआती स्तर

   सधी हुई संगत से तुम्हें अपने पैरों पर ध्यान केंद्रित करने की जगह मिलती है। यह रिकॉर्डिंग तब पहली पसंद है, जब तुम बिना किसी बड़े संगीत उतार-चढ़ाव के किसी जानी-पहचानी घुमावदार चाल को दोहराना चाहते हो; धीमी गति से अभ्यास करते समय कदम उसी के अनुसार छोटे रखो।

2. 02

   टेनेसी वाल्ट्ज, पैटी पेज

   सिंगल रिकॉर्डिंग, 1950, लगभग 80 से 90 BPM

   • गायन
   • स्पष्ट संगत
   • क्लासिक

   नियमित रूप से दोहराई जाने वाली संगत को थामना, कई मुक्त अंदाज़ में गाए गए गीतों की तुलना में आसान है। ऐतिहासिक ध्वनि में आधुनिक नृत्य संगीत की तुलना में बास कम उभरा हुआ है: पूरे संगत पैटर्न को सुनो, स्पीकर से किसी ज़ोरदार ताल की अपेक्षा मत करो।

3. 03

   Moon River, Andy Williams

   एल्बम Moon River and Other Great Movie Themes, 1962, लगभग 85 से 95 BPM

   • ऑर्केस्ट्रा
   • गायन
   • बहती हुई धुन

   ऑर्केस्ट्रा धुन को विस्तार से बजाता है, बिना इसके कि तुम्हें हर अक्षर का जवाब एक कदम से देना पड़े। शुरुआती मूवमेंट के संयोजनों के लिए यह मददगार है: अपनी चाल एकसमान रखो, भले ही Williams कोई सुर थोड़ी देर तक बजाए।

4. 04

   You Light Up My Life, Debby Boone

   एल्बम You Light Up My Life, 1977, लगभग 85 से 95 BPM

   • गाथागीत
   • गायन
   • क्रमिक उभार

   रिकॉर्डिंग की शुरुआत सादगी से होती है और फिर इसकी ध्वनि अधिक भरपूर हो जाती है। यह तब उपयुक्त है, जब तुम एक छोटा क्रम अच्छी तरह कर लेते हो: तुम उन्हीं मुद्राओं को बनाए रख सकते हो और देख सकते हो कि अधिक भरपूर ध्वनि के साथ कहीं तुम्हारे कदम अनजाने में बड़े या तेज़ तो नहीं हो जाते।

5. 05

   Take It to the Limit, Eagles

   एल्बम One of These Nights, 1975, लगभग 90 से 95 BPM

   • बैंड
   • गायन
   • दमदार संगत

   बैंड की संगत ऊपर दिए गए धीमे रिकॉर्डिंग्स से सुनने का बिल्कुल अलग अनुभव देती है। अगर धीमे संगीत पर तुम्हारी गति का प्रवाह टूट जाता है, तो यह विकल्प तुम्हारे लिए सही है; गायन के ऊँचे सुर तुम्हें और तेज़ चलने के लिए प्रेरित न करें।

6. 06

   Three Times a Lady, Commodores

   एल्बम नेचुरल हाई, 1978, लगभग 70 से 80 बीपीएम

   • बैलेड
   • धीमी गति
   • संतुलन

   धीमी बुनियादी लय होने से यह रिकॉर्डिंग अपने आप आसान नहीं हो जाती। यह तब काम की है, जब तुम अपना डांस स्टेप पहले से जानते हो और वज़न बदलने के बीच रुकना नहीं चाहते; अभी-अभी सीखे गए टर्न के लिए इसकी गति कुछ ज़्यादा खिंची हुई लग सकती है।

7. 07

   A Time for Us, Andy Williams

   एल्बम Happy Heart, 1969, लगभग 80 से 90 बीपीएम

   • फ़िल्मी धुन
   • ऑर्केस्ट्रा
   • गायन

   लंबी खिंची हुई धुन के कारण तुम्हें संगत पर ज़्यादा ध्यान देना पड़ता है। ज़्यादा स्पष्ट लयबद्ध सहारे वाले Moon River के बाद, यह एक अच्छा बदलाव है: तुम्हारी मुद्राएँ वही रहती हैं, लेकिन आवाज़ हर कदम के लिए कम स्पष्ट संकेत देती है।

8. 08

   न्यू इंग्लैंड में सप्ताहांत, बैरी मैनिलो

   एल्बम This One’s for You, 1976, लगभग 90 से 100 BPM

   • पियानो
   • गाथागीत
   • बड़ा उत्कर्ष

   धीमे हिस्सों और पूरे संगीत संयोजन के बीच इसका प्रभाव काफ़ी बदलता है। इसलिए यह रिकॉर्डिंग सूची में पीछे आती है: यह उन परिचित क्रमों के लिए उपयुक्त है, जिनमें बढ़ते संगीत तनाव के बावजूद तुम अपने कदमों की लंबाई बनाए रख सकते हो।

9. 09

   डार्क वाल्ट्ज़, Hayley Westenra

   एल्बम Pure, 2003, लगभग 85 से 100 BPM

   • गायन
   • ऑर्केस्ट्रा
   • मुक्त गायन-शैली

   इसकी तैरती-सी गायकी मनमोहक है, लेकिन शुरुआती दोहरावों के लिए यह सादी नृत्य-संगत जितनी स्पष्ट नहीं है। इस रिकॉर्डिंग का इस्तेमाल तभी करो, जब लंबे खिंचे हुए सुर तुम्हें अपने क्रम से भटकाना बंद कर दें; नए कदमों के क्रम याद करने के लिए यह पहली पसंद नहीं है।

10. 10

    मून रिवर, ऑड्री हेपबर्न

    Breakfast at Tiffany’s, 1961 की गायन रिकॉर्डिंग, पूरी अवधि के लिए कोई भरोसेमंद BPM मान नहीं

    • फिल्मी गायन
    • गिटार
    • मुक्त गति

    फिल्म का अंतरंग दृश्य जाना-पहचाना लगता है, लेकिन इसमें पूरे समय एकसमान गति वाली अभ्यास धुन नहीं है। इसे चयन के अंत में जानबूझकर रखा गया है: शुरुआती कोर्स के स्टेप्स के लिए विलियम्स की रिकॉर्डिंग या खास तौर पर धीमा वाल्ट्ज (Langsamer Walzer) के रूप में व्यवस्थित किया गया संस्करण ज़्यादा उपयुक्त है।

एक नज़र में चयन

स्पष्ट रूप से नामित रिकॉर्डिंग्स

10

Moon River के संस्करण

2

निश्चित BPM मान के बिना रिकॉर्डिंग

1