udansa पर अपना Tango पार्टनर ढूंढें
udansa पर तुम्हें ऐसे लोग मिलेंगे जो तुम्हारे साथ Tango के बेसिक स्टेप्स का अभ्यास करना चाहते हैं और साथ मिलकर डांस फ्लोर पर पहली शानदार राउंड्स लेना चाहते हैं।
4 मिनट
Tango Argentino कदम: चलने से लेकर शुरुआती आकृतियों तक
- Tango Argentino का आधार कमरे में सचेत और सुंदर तरीके से चलना है, जिसमें हर कदम के लिए वजन का सटीक स्थानांतरण आवश्यक है।
- क्लासिक बुनियादी कदम आठ चरणों से बना है, लेकिन व्यवहार में यह स्वतंत्र संयोजनों के लिए एक लचीले टूलकिट के रूप में कार्य करता है।
- Ochos और Giros जैसी बुनियादी आकृतियाँ कोमल घुमावों और गोलाकार गतिविधियों के माध्यम से नृत्य में गतिशीलता और विविधता लाती हैं।
- साफ-सुथरा फुटवर्क और फर्श पर पैरों का फिसलना स्थिरता और गतिविधियों की सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण है।
udansa समुदाय
Tango Argentino अपनी सहज सुंदरता से मंत्रमुग्ध कर देता है, जिसमें किसी भी प्रकार के कठोर स्टेप पैटर्न की आवश्यकता नहीं होती। यहाँ तुम जानोगे कि कैसे साधारण चाल और बुनियादी तत्वों से बिना शब्दों का एक आकर्षक संवाद udansa पर बनता है।
परिभाषा
- Ochos
Ochos, Tango Argentino के सबसे प्रसिद्ध बुनियादी स्टेप्स में से एक हैं, जिसमें कूल्हों के घूमने से पैरों द्वारा ज़मीन पर आठ (8) के आकार की आकृति बनती है। इन्हें आमतौर पर फॉलो करने वाले व्यक्ति द्वारा किया जाता है और इन्हें आगे या पीछे की ओर डांस किया जा सकता है।
टैंगो की नींव के रूप में चलने का जादू
Tango Argentino की शुरुआत अन्य युगल नृत्यों से बिल्कुल अलग है। इसमें कोई कठोर स्टेप्स नहीं हैं जिन्हें आपको अच्छा दिखने के लिए रटने की आवश्यकता हो। इसके बजाय, पूरी प्रणाली स्थान में स्वाभाविक रूप से चलने पर आधारित है। Tango Argentino में चलने के दौरान, दोनों पार्टनर एक साथ चलते हैं, जहाँ कदम सटीक रूप से अपने स्वयं के गुरुत्वाकर्षण केंद्र के नीचे रखे जाते हैं। यह सचेत रूप से चलना, जिसे Caminata भी कहा जाता है, इस नृत्य की वास्तविक नींव है।
जो कोई भी Tango Argentino सीखना चाहता है, वह जल्दी ही समझ जाता है कि हर कदम शरीर के वजन का एक सचेत स्थानांतरण है। जब एक पैर स्थिर होता है, तभी अगली गति होती है। यह स्पष्ट सादगी एकाग्रता की मांग करती है, लेकिन यह नृत्य को उसकी विशिष्ट सुंदरता और शांति प्रदान करती है। इस दौरान ऊपरी शरीर शांत और सीधा रहता है, जबकि पैर कूल्हों के नीचे अपना काम करते हैं।
स्पेस में एक लचीले बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में बेसिक स्टेप
हालाँकि Tango Argentino पूरी तरह से इम्प्रोवाइज़ेशन पर आधारित डांस है, लेकिन कोर्स में सीखते समय एक स्ट्रक्चर्ड तरीका मदद करता है। क्लासिक Tango Argentino बेसिक स्टेप, जिसे 'Basico' या आठ-स्टेप वाला बेसिक फॉर्म भी कहा जाता है, स्पेस में ओरिएंटेशन की प्रैक्टिस करने के लिए एक बेहतरीन टूल है। यह जोड़ी को एक क्लोज्ड फॉर्म में अलग-अलग दिशाओं में ले जाता है: एक कदम पीछे, एक साइड में, कई कदम आगे, पैरों को क्रॉस करना और अंत में बेसिक पोजीशन में वापस आना।
यह समझना ज़रूरी है कि असलियत में ये आठ स्टेप्स शायद ही कभी एक साथ पूरे किए जाते हैं। ये एक बिल्डिंग ब्लॉक की तरह हैं। अनुभवी डांसर डांस फ्लोर पर जगह के हिसाब से किसी भी समय इस पैटर्न को तोड़ देते हैं। सटीक Tango Argentino फुटवर्क यह सुनिश्चित करता है कि पैर फर्श पर सपाट तरीके से फिसलें और फ्लोर के साथ संपर्क कभी न टूटे।
चलने और घूमने की सही तकनीक
- पैरों को फर्श पर सपाट तरीके से सरकाएं
- हर कदम को पूरे वजन के स्थानांतरण के साथ चलें
- ऊपरी शरीर को स्थिर और सीधा रखें
- कदमों को जगह के अनुसार लचीले ढंग से ढालें
- चलते समय पैरों को ज़मीन से ऊपर उठाना
- कदमों को अधूरा या जल्दबाजी में छोड़ना
- हर कदम पर ऊपरी शरीर को हिलाना
- सीखे हुए आठ-कदम के अनुक्रम से सख्ती से चिपके रहना
udansa-टिप
अपनी खुद की बैलेंस और धुरी को मजबूत करने के लिए, घर पर कभी-कभी फर्श पर एक सीधी रेखा के साथ चलने और वजन स्थानांतरित करने का अभ्यास अकेले करें।
Tango में चलना ही आधे नृत्य के बराबर है। जो कोई भी सीधे, संतुलित और अपने पार्टनर के साथ तालमेल बिठाकर चल सकता है, वह पहले से ही गहरी सुंदरता के साथ नृत्य कर रहा है।
Ochos और Giros खेल में गतिशीलता लाते हैं
जैसे ही चलना और बुनियादी कदम (Grundschritt) पक्के हो जाते हैं, पहले वास्तविक Tango Argentino स्टेप्स नृत्य में गतिशीलता और घुमाव लाते हैं। सबसे प्रसिद्ध तत्वों में Tango Argentino में Ochos शामिल हैं, जहाँ फॉलो करने वाले के पैर फर्श पर एक दृश्य आठ (8) का आकार बनाते हैं। यह प्रवाहित गति एक सौम्य डिसोसिएशन (dissoziation) से उत्पन्न होती है, यानी ऊपरी शरीर और कूल्हों का घुमाव, जिसे लीड करने वाले द्वारा धीरे से शुरू किया जाता है।
घुमावों के लिए एक और महत्वपूर्ण तत्व Tango Argentino में Giro है। इस गोलाकार नृत्य में, एक पार्टनर दूसरे के चारों ओर साइड स्टेप, फॉरवर्ड स्टेप और बैकवर्ड स्टेप के सटीक अनुक्रम में घूमता है। ये घुमाव दोनों पार्टनर्स से अच्छे संतुलन और धुरी पर तनाव की मांग करते हैं, लेकिन संगीत पर प्रतिक्रिया करने और नृत्य को जीवंत बनाने के लिए अनंत संभावनाएं खोलते हैं।
स्थान में गति के दो तरीके
ट्रैक पर चलना
छाती से छाती मिलाकर चलने का क्लासिक तरीका
ट्रैक पर चलते समय, पार्टनर एक-दूसरे के ठीक सामने चलते हैं। लीडर और फॉलोअर के पैर समानांतर रेखाओं पर एक-दूसरे के सामने होते हैं, जो एक बहुत ही सीधा और स्थिर कनेक्शन संभव बनाता है। udansa के साथ अपने डांस को बेहतर बनाएं।
आउटसाइड पार्टनर में चलना
शानदार टर्न के लिए आधार
आउटसाइड पार्टनर में चलते समय, धुरी थोड़ी बदल जाती है। जोड़ी इस तरह से चलती है कि पैर एक-दूसरे के बगल से गुजर सकें, जो जटिल टर्न और क्रॉस स्टेप्स के लिए रास्ता साफ करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका जोड़ी में सचेत होकर चलना है। जटिल स्टेप्स को याद करने से पहले, अपना ध्यान वजन के स्थानांतरण और ताल के साथ मिलकर चलने पर केंद्रित करें।
आपके नज़दीक Tango कोर्स
सही डांस स्कूल खोजें और Tango Argentino में अपने पहले कदम उठाएं।
€16.50मासिकऔर जानें
