साथ में नाचना आसान होता है
udansa पर ऐसे समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें, जो आपके साथ आकर्षक क्रॉस-स्टेप का अभ्यास करना चाहते हैं और डांस फ्लोर पर पहली बार कदम रखना चाहते हैं।
लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:
udansa पर ऐसे समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें, जो आपके साथ आकर्षक क्रॉस-स्टेप का अभ्यास करना चाहते हैं और डांस फ्लोर पर पहली बार कदम रखना चाहते हैं।
क्रॉस स्टेप Tango की विशिष्ट सुंदरता को आपकी चालों में लाता है। सही तकनीक के साथ, पैरों को क्रॉस करना सहज, स्थिर और पूरी तरह से आसान हो जाता है।
क्रुज़ादो (Cruzado), जिसे अक्सर क्रॉस-स्टेप कहा जाता है, Tango Argentino के सबसे विशिष्ट तत्वों में से एक है। जबकि शुरुआती लोग आमतौर पर समानांतर प्रणाली में चलना सीखते हैं, जहाँ पार्टनर एक-दूसरे की नकल करते हुए चलते हैं, क्रॉसिंग इस समरूपता को तोड़ देती है। अचानक, फॉलोअर एक पैर को दूसरे के सामने क्रॉस करता है, जो पूरी तरह से नई दिशाओं और गतिशीलता को संभव बनाता है। इस तत्व में महारत हासिल करने के लिए, साफ-सुथरे फुटवर्क की आवश्यकता होती है, जो बिना किसी प्रयास के किया जाता है।
क्रॉस-स्टेप का जादू वजन के सटीक स्थानांतरण में निहित है। लीडर ऊपरी शरीर को खींचकर गति की शुरुआत नहीं करता है, बल्कि अपने स्वयं के गुरुत्वाकर्षण केंद्र को सूक्ष्मता से स्थानांतरित करता है, जो फॉलोअर को अपनी धुरी पर कदम रखने के लिए आमंत्रित करता है। जो कोई भी पैरों के माध्यम से इस सूक्ष्म संचार को समझता है, वह क्लासिक बेसिक-एट जैसी जटिल आकृतियों के लिए नींव रखता है। शुरुआत करने के लिए, स्थान में अभिविन्यास को मजबूत करने के लिए Tango Argentino बेसिक स्टेप पर एक नज़र डालना सार्थक है।

अपने पूरे शरीर का वजन एक स्टैंडिंग लेग पर लाएं। केवल जब स्टैंडिंग लेग पूरी तरह से स्थिर होता है, तभी फ्री लेग आने वाले क्रॉस-स्टेप के लिए मुक्त और गतिशील रहता है।
लीडर पेल्विस को थोड़ा घुमाता है, ताकि फॉलोअर को थोड़े अलग ट्रैक पर ले जाया जा सके। इससे बिना किसी अतिरिक्त बल के पैरों को क्रॉस करने के लिए जरूरी जगह बन जाती है।
अपने फ्री लेग को स्टैंडिंग लेग के करीब से आगे की ओर ले जाएं। ध्यान रखें कि घुटने लगभग एक-दूसरे को छुएं, ताकि Tango की विशिष्ट क्लोज्ड एस्थेटिक बनी रहे।
अपने खाली पैर को खड़े पैर के सामने जमीन पर सपाट रखें। क्रॉस करने की क्रिया सहज होनी चाहिए, और संतुलन बनाए रखने के लिए पैर की उंगलियों को थोड़ा बाहर की ओर रखें।
अपने वजन को नियंत्रित तरीके से आगे वाले, क्रॉस किए हुए पैर पर ले जाएं। इस पूर्ण वजन स्थानांतरण के बाद ही कदम पूरा होता है और पिछला पैर फिर से मुक्त हो जाता है।
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सही
गलती
तैयारी
इस दौरान
Cruzado, Tango Argentino में पैरों को क्रॉस करने की क्रिया है, जिसमें फॉलोअर आमतौर पर अपने बाएं पैर को दाएं पैर के ठीक सामने रखता है। यह समानांतर और क्रॉस सिस्टम के बीच एक ट्रांज़िशन के रूप में काम करता है।
लीडर अपने वजन को थोड़ा स्थानांतरित करके और अपने कूल्हों को हल्का सा घुमाकर क्रॉस स्टेप की शुरुआत करता है। इससे फॉलोअर को धीरे से एक नए रास्ते पर ले जाया जाता है, जो क्रॉसिंग को संभव बनाता है।
सबसे आम गलती क्रॉस करने वाले पैर पर बहुत जल्दी वजन डालना है। तुम्हें दूसरे पैर को उसके सामने खूबसूरती से क्रॉस करने से पहले अपने वजन को पूरी तरह से स्टैंडिंग लेग पर स्थिर करना होगा।
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