udansa पर अपना Zumba-क्रू ढूंढें
udansa पर आप अन्य Zumba-उत्साहियों से मिलते हैं, जो आपकी तरह ही अपने आस-पास कोर्स, इवेंट और समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश में हैं। साइन अप करें और अपने नए फिटनेस-क्रू के साथ जुड़ें!
लेखन: Mary De Lucaअपडेट:
udansa पर आप अन्य Zumba-उत्साहियों से मिलते हैं, जो आपकी तरह ही अपने आस-पास कोर्स, इवेंट और समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश में हैं। साइन अप करें और अपने नए फिटनेस-क्रू के साथ जुड़ें!
जो साथ में पसीना बहाते हैं, उन्हें साथ में हंसना भी चाहिए। इन आजमाए हुए विचारों के साथ, तुम अपने ग्रुप को डांस क्लास के बाहर भी एक साथ ला सकते हो और समुदाय की भावना को मजबूती से बढ़ा सकते हो। udansa के साथ जुड़ें।
व्यावहारिक रूप से सिद्ध और संभव
प्रस्तुत सभी विचारों का वास्तविक Zumba समूहों में उनकी व्यवहार्यता के लिए सफलतापूर्वक परीक्षण किया गया है, और udansa इन्हें आपके लिए लेकर आया है।
कम वित्तीय खर्च
udansa के इवेंट्स के लिए बड़े बजट की आवश्यकता नहीं होती है और ये प्रतिभागियों के लिए अधिकतर मुफ्त या बहुत सस्ते होते हैं।
असली टीम-बिल्डिंग पर ध्यान
udansa में हमारा ध्यान हमेशा एक-दूसरे को व्यक्तिगत रूप से जानने पर होता है, न कि खेल के प्रदर्शन के स्तर पर।
स्वतंत्र चयन
प्रस्तुत विकल्पों में से किसी ने भी इस सूची में जगह बनाने के लिए udansa को पैसे नहीं दिए हैं।
सिटी पार्क या घास का मैदान, गर्मी का मौसम, असीमित प्रतिभागी
घास के मैदान पर एक सुकून भरा मिलन, जहाँ हर कोई खाने के लिए कुछ न कुछ साथ लाता है। यह अनौपचारिक माहौल उन गहरी बातचीत के लिए बेहतरीन है, जो डांस ट्रेनिंग के शोर में मुमकिन नहीं होतीं।
शॉपिंग मॉल, साल भर, 4 से 10 लोग
नए, रंग-बिरंगे स्पोर्ट्सवियर की तलाश एक साथ करना दोगुना मज़ेदार होता है। इस ट्रिप के बाद कैफ़े में जाकर अपने पसंदीदा आउटफ़िट्स के बारे में चर्चा करें, udansa के साथ जुड़ें।
पड़ोस, वसंत या शरद ऋतु, पूरा समूह
अपनी ऊर्जा का उपयोग नेक काम के लिए करें और एक साथ चैरिटी रन या पड़ोस में कचरा उठाने के अभियान के माध्यम से अपने कर्मा-अकाउंट के लिए अंक अर्जित करें। यह भावनात्मक रूप से udansa को और भी करीब लाता है।
निजी या क्लासरूम, सर्दी, मध्यम समूह का आकार
एक आरामदायक शाम का आयोजन करें, जहाँ आप एक साथ Zumba-Conventions के वीडियो देख सकें या एक-दूसरे को अपनी पसंदीदा प्लेलिस्ट सुना सकें। ठंडे सर्दियों के दिनों के लिए एकदम सही।
पड़ोसी शहर, सप्ताहांत, आधा दिन
दूसरे शहर की एक यात्रा, जहाँ आप साथ में स्वस्थ रात का खाना खा सकते हैं या बस एक ग्रुप के रूप में किसी अन्य मनोरंजक गतिविधि का आनंद ले सकते हैं।
एक मजबूत समुदाय स्टेप्स को एक साथ दोहराने से नहीं, बल्कि उनके बीच के साझा पलों से बनता है। यदि आप एक इंस्ट्रक्टर या एक उत्साही सदस्य के रूप में अपने ग्रुप को एकजुट करना चाहते हैं, तो आपको क्लासरूम के सुरक्षित दायरे से बाहर निकलना होगा। क्लास के निश्चित समय के बाहर, परफेक्ट स्टेप्स के दबाव के बिना और उस तेज़ संगीत के बिना जो हर बातचीत को दबा देता है, प्रतिभागी एक-दूसरे को वास्तव में जान पाते हैं। ऐसे अनुभव लोगों के एक ढीले समूह को एक सच्चे, वफादार समुदाय में बदल देते हैं, जो एक-दूसरे को प्रेरित और समर्थन करता है।
ये इवेंट्स आपके Zumba ट्रेनर मार्केटिंग के लिए भी एक बेहतरीन टूल हैं। जब आपका ग्रुप सार्वजनिक रूप से एक साथ दिखाई देता है, तो यह अपने आप नए, जिज्ञासु लोगों को आकर्षित करता है। पार्क में पिकनिक या अगले वर्कआउट आउटफिट के लिए साथ में शॉपिंग करना बाहरी लोगों को तुरंत दिखाता है कि आपकी क्लास में कितना मज़ा और एकजुटता है। इस गतिशीलता का उपयोग बंधन को मजबूत करने और साथ ही साथ अपने साप्ताहिक प्रशिक्षण के लिए नए सदस्यों को बहुत ही सहज तरीके से जोड़ने के लिए करें।
Zumba कम्युनिटी इवेंट्स कोर्स में भाग लेने वालों के लिए ऐसी सामूहिक गतिविधियाँ हैं, जो नियमित फिटनेस वर्कआउट के बाहर होती हैं। इनका उद्देश्य कोरियोग्राफी और ट्रेनिंग के दबाव से दूर समूह को व्यक्तिगत रूप से एक साथ लाना और आपसी तालमेल को मजबूत करना है।
प्रदर्शन के दबाव के बिना अनौपचारिक मुलाकातें सबसे अच्छी होती हैं, जैसे पार्क में पिकनिक, स्पोर्ट्सवियर की खरीदारी के लिए जाना या कोई चैरिटी कार्यक्रम। यह महत्वपूर्ण है कि बातचीत करने और एक-दूसरे को जानने के लिए पर्याप्त समय मिले।
क्लास के बाहर के इवेंट्स सार्वजनिक रूप से आपके समूह के मजे और एकजुटता को दर्शाते हैं। इससे आपका कोर्स संभावित नए सदस्यों के लिए सुलभ और आकर्षक लगता है, जिससे आपको बिना किसी विज्ञापन बजट के नए प्रतिभागी मिलते हैं।
udansa पर अभी सही कोर्स ढूंढें और एक शानदार समुदाय के साथ अपना ऊर्जावान डांस-वर्कआउट शुरू करें।


