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साथ मिलकर नाचो5 मिनट

वियना में डांस पार्टनर ढूँढो और साथ मिलकर लगातार अभ्यास करते रहो

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • वियना में तुम्हें udansa के ज़रिए, साथ ही नृत्य करते समय और डांस स्कूलों में व्यक्तिगत संपर्कों से डांस पार्टनर मिल सकते हैं।
  • एक अच्छा अभ्यास-साथी चुनने के लिए नृत्य की भूमिकाओं का मेल, मिलती-जुलती अपेक्षाएँ और नज़दीकी व गलतियों के प्रति सहज रवैया ज़रूरी है।
  • ठोस मुलाकातें तय करने, समय रहते रद्द करने और एक-दूसरे से प्रतिक्रिया लेने पर सहमति से भरोसेमंद सहयोग बनता है।
  • अगर तुम नए हो, तो शुरुआत में किसी पक्की साझेदारी से बँधे बिना अलग-अलग नृत्य साझा कर सकते हो।

एक दोस्ताना मुलाक़ात ही काफ़ी हो सकती है, ताकि अगली बार वहाँ आने पर तुम्हें कमरे में अजनबी जैसा महसूस न हो। साथ में अभ्यास होगा या नहीं, यह आपसी व्यवहार से ही तय होता है।

परिभाषाअभ्यास समूह

अभ्यास समूह लोगों का एक अनौपचारिक या नियमित समूह होता है, जिसमें वे साथ नाचते हैं और सीखी हुई चीज़ों को दोहराते हैं। इसमें एक जोड़ा हो सकता है या अलग-अलग जोड़े बन सकते हैं।

किसी से संपर्क के लिए पहले एक साझा वजह चाहिए

अगर तुम वियना में डांस पार्टनर ढूँढ़ना चाहते हो, तो यह साफ़ तौर पर सोचना मददगार होगा कि तुम किसलिए किसी को ढूँढ़ रहे हो। बीच-बीच में एक डांस करना, कोर्स में सीखी हुई चीज़ों का कभी-कभार अभ्यास करना और नियमित रूप से अभ्यास करने के लिए पक्का साथी ढूँढ़ना, इन सबमें प्रतिबद्धता का स्तर अलग-अलग होता है। udansa पर तुम अपनी इच्छा को स्पष्ट रूप से बता सकते हो: डांस स्टाइल, अब तक का अनुभव, पसंदीदा भूमिका और साथ में डांस करने का तरीका। उदाहरण के लिए, „मैंने हाल ही में जोड़ी में डांस करना सीखा है और बुनियादी कदमों का आराम से अभ्यास करने के लिए किसी साथी की तलाश में हूँ“ जैसा संदेश बातचीत शुरू करने का अच्छा तरीका है।

ऑफ़लाइन, क्लास से पहले या बाद में बातचीत करते हुए, किसी डांस स्कूल के नोटिस बोर्ड पर या डांस शाम के दौरान नए लोगों से परिचय हो सकता है। एक डांस के लिए दिया गया निमंत्रण नियमित अभ्यास करने की सहमति नहीं होता। अगर तुम अभी शुरुआत कर रहे हो, तो छोटे कदम उठा सकते हो: अपना परिचय दो, किसी को एक डांस के लिए आमंत्रित करो और बाद में शुक्रिया कहो। विनम्रता से कहा गया „नहीं“ देने के लिए कोई वजह बताने की ज़रूरत नहीं होती, और उससे सिर्फ़ उस निमंत्रण का जवाब मिलता है।

वियना की बॉल परंपरा की ऐतिहासिक जड़ें 1814/15 की वियना कांग्रेस में हैं। लेकिन आज किसी साथी की तलाश करते समय इसका मतलब यह नहीं कि तुम्हें वाल्ट्ज (Walzer) ही डांस करना है या तुरंत किसी बॉल में साथ जाने वाला साथी ढूँढ़ना है। आगे की जानकारी के लिए वियना में डांस वाला पेज देखो।

स्टैंडर्ड और लैटिन नृत्य के अभ्यास के दौरान एक नृत्य जोड़े के पैर और नृत्य के जूते, जिनमें साल्सा (Salsa) भी शामिल है
बैग रखने के लिए खाली छोड़ी गई जगह, संपर्क का घेरा छोड़े बिना विराम लेना संभव बनाती है।

मेल छोटे-छोटे अंतरों के साथ तालमेल में दिखता है

तुम नृत्य साथी ढूँढ़ रहे हो या नृत्य साथी, इससे यह कम ही पता चलता है कि तुम दोनों साथ में कैसे नाचते हो। अहम हैं तुम्हारी भूमिकाएँ: कौन नेतृत्व करता है, कौन साथ चलता है, और क्या तुम भूमिकाएँ बदलना चाहते हो? ये भूमिकाएँ ज़रूरी नहीं कि लिंग पर निर्भर हों। पाठ्यक्रम का स्तर समान होना भी तालमेल की गारंटी नहीं देता, क्योंकि परिचित मुद्राएँ, लय की समझ और पसंदीदा दूरी अलग-अलग हो सकती हैं।

पहली बार साथ नाचने पर पता चलता है कि तुम दोनों एक-दूसरे के साथ गति का तालमेल बिठा पाते हो या नहीं। एक अच्छा साथी तुम्हारी झिझक के लिए जगह देता है, किसी को ज़बरदस्ती मुद्रा में नहीं रखता और गलत हो गई मुद्रा को बिना दोष दिए छोड़ सकता है। कद का अलग-अलग होना अपने आप में बाधा नहीं है। अहम यह है कि तुम कंधे उचकाए बिना या एक-दूसरे को असहज ढंग से मोड़े बिना सहज तालमेल बना पाते हो या नहीं।

अनुभव तभी मददगार होता है, जब उसका इस्तेमाल साफ़ और सम्मानजनक ढंग से किया जाए। जो बिना पूछे हर कदम सुधारता है, वह साथ मिलकर कुछ आज़माना मुश्किल बना सकता है। „क्या तुम इस बारे में एक सुझाव चाहोगे?“ जैसा छोटा-सा सवाल मददगार प्रतिक्रिया और उपदेश के बीच फ़र्क करता है। पहली मुलाक़ात के लिए अक्सर एक आसान क्रम ही काफ़ी होता है: इससे तुम मुश्किल मुद्राओं में उलझने के बजाय एक-दूसरे को सुन पाते हो। कक्षा चुनने के बारे में अलग से वियना में नृत्य पाठ्यक्रमों वाला पृष्ठ बताता है।

तुम्हारे लिए सही सहयोग की पहचान कैसे करें

यही तरीका

  • शुरू करने से पहले अपनी पसंदीदा डांस भूमिका बताओ
  • अगर अनिश्चितता हो, तो गति और डांस के स्टेप्स आसान रखो
  • सुधार करने से पहले सहमति लो
  • अगर कोई निमंत्रण ठुकरा दे, तो उसे सहजता से स्वीकार करो

ऐसा नहीं

  • नृत्य में भूमिका सिर्फ़ लिंग के आधार पर तय करना
  • मुश्किल फ़िगर करके अपनी झिझक छिपाना
  • हर नृत्य के दौरान बिना पूछे सुधार करना
  • ना कहने के बाद भी नृत्य के लिए दबाव डालते रहना

एक सुखद नृत्य संपर्क बनाता है, लेकिन गलतियों से निपटने का तरीका ही दिखाता है कि साथ में अभ्यास करना अच्छी तरह काम करता है या नहीं।

udansa संपादकीय टीम

फिर से मिलना, तय बातों से ही सहयोग बनता है

एक भरोसेमंद अभ्यास-साथी का रिश्ता सिर्फ़ इसलिए नहीं बनता कि तुम एक-दूसरे को पसंद करते हो। इसके लिए ऐसा ढाँचा चाहिए जो तुम दोनों की रोज़मर्रा की ज़िंदगी में फिट बैठे। मिलने की जगह और समय पहले से तय करना, “हमें ज़्यादा बार साथ नाचना चाहिए” कहने से ज़्यादा कारगर है। अगर कोई मुलाक़ात रद्द करनी पड़े, तो समय रहते संदेश देना भी उतना ही ज़रूरी है। किसी को भी मुलाक़ात रद्द करने की भरपाई के लिए अतिरिक्त अभ्यास करने की ज़रूरत नहीं है।

साथ में दोहराते समय बातचीत का एक आसान नियम मददगार होता है: पहले हर व्यक्ति बताए कि उसने क्या महसूस किया, फिर तुम तय करो कि क्या बदलना चाहते हो। “यहाँ मेरा संतुलन बिगड़ जाता है” कहने से, “तुम गलत तरीके से नेतृत्व करते हो” कहने के मुकाबले, बातचीत की गुंजाइश ज़्यादा रहती है। अगर किसी गतिविधि को लेकर तुम्हारी राय अलग हो, तो तुम उसे फ़िलहाल छोड़ सकते हो। अभ्यास का समूह किसी विशेषज्ञ की कक्षा का विकल्प नहीं है, और उसमें किसी को अपने-आप को शिक्षक घोषित करने की ज़रूरत नहीं है।

एक छोटा समूह संपर्कों को कई लोगों के बीच बाँटता है। बदलती जोड़ियों से पता चल सकता है कि तुमने अनजाने में कौन-सी आदतें अपना ली हैं; वहीं, एक ही जोड़ी में अभ्यास करने से पिछली बार जहाँ छोड़ा था, वहीं से आगे बढ़ना आसान होता है। दोनों तरीके काम करते हैं, बशर्ते उम्मीदों के बारे में खुलकर बात हो। साथ नाचने का मतलब न तो एक-दूसरे के लिए विशिष्ट होना है, न ही निजी नज़दीकी। तुम दूसरे लोगों से भी संपर्क रख सकते हो और अगर व्यवहार या तय मुलाक़ातें लगातार ठीक न बैठें, तो दोस्ताना ढंग से साथ अभ्यास करना बंद कर सकते हो।

साथ मिलकर जारी रखने के दो तरीके

निरंतरता

एक स्थायी अभ्यास जोड़ी

तुम साझा अनुभवों को आगे बढ़ाते हो

तुम दूसरे व्यक्ति की हिलने-डुलने की आदतों को जानते हो और तुम्हें हर बार अपना तालमेल नए सिरे से बनाने की ज़रूरत नहीं पड़ती। इससे अभ्यास दोहराना आसान होता है, लेकिन इसके लिए ज़रूरी है कि तुम्हारे समय आपस में मेल खाएँ। लंबे समय तक साथ नाचने पर भी तुम्हारी अपनी सीमाएँ मायने रखती हैं।

बदलाव

एक खुला अभ्यास सत्र

तुम अलग-अलग तरह का तालमेल सीखते हो

अलग-अलग लोगों के साथ तुम महसूस करते हो कि एक ही गतिविधि का अनुभव कितना अलग हो सकता है। इससे तुम्हारा अनुभव बढ़ता है और मुलाक़ातें कई लोगों के साथ होती हैं। ताकि कोई भी किनारे पर न रह जाए, सत्र में जोड़ी बदलने और विराम लेने का तरीका सबको स्पष्ट होना चाहिए।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, डांस करने की क्षमता में अंतर होने से अच्छी डांस पार्टनरशिप असंभव नहीं होती। ज़रूरी यह है कि तुम दोनों साथ में अपनी गति को स्वीकार करो और किसी एक को लगातार सिखाना न पड़े। ज़्यादा अनुभवी व्यक्ति बुनियादी कदमों से शुरुआत कर सकता है, और तुम शुरुआती होने के नाते खुलकर बता सकते हो कि कौन-से स्टेप्स तुम्हें अभी नहीं आते।

वियना में जोड़ी नृत्य की कक्षाएँ

udansa के कोर्स फ़िल्टर में तुम्हें वियना में साथ मिलकर शुरुआत करने के लिए मौजूदा विकल्प मिलेंगे।

साथ में नाचना संपर्क से शुरू होता है

udansa पर तुम्हें वियना में किसी खास डांस के लिए या साथ अभ्यास करने के लिए लोग मिलते हैं। बताओ कि तुम किस तरह का जुड़ाव ढूँढ़ रहे हो, ताकि एक संदेश से सही मुलाकात हो सके।

साथ में नाचना संपर्क से शुरू होता है