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शादी की रिहर्सल5 मिनट

वियना में अपनी शादी के वॉल्ट्ज़ का अभ्यास ऐसे करो

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • वियना में अपने शादी के वाल्ट्ज (Walzer) के लिए ऐसी रिकॉर्डिंग चुनो जिसमें तीन मात्राओं की लय स्पष्ट हो और जिसकी गति तुम्हारे लिए सहज हो।
  • संगीत की भूमिका के बाद, पहली स्पष्ट पहली मात्रा पर अपना पहला डांस स्टेप रखो।
  • पहले से सीखे हुए छोटे घुमावों को ऐसे शांत बदलावों से जोड़ो जिनमें कोई अतिरिक्त स्टेप न हो।
  • अंतिम मुद्रा का अभ्यास संगीत के तय हिस्से पर करो और साथ में स्थिर खड़े रहो।

जब मेहमान देख रहे होते हैं, तो एक जाना-पहचाना घुमाव अचानक अलग महसूस होता है। संगीत का भरोसेमंद संकेत और ऐसा अंत, जिसे तुम दोनों जानते हो, रिहर्सल का काफी दबाव कम कर देते हैं।

अभ्यास के लिए तुम्हें इन चीज़ों की ज़रूरत है

  • चलाने के उपकरण के साथ वाल्ट्ज़ (Walzer) की एक खास रिकॉर्डिंग
  • फिसलकर चलने योग्य फर्श वाला खाली, समतल स्थान
  • अच्छी तरह फिट होने वाले जूते, जिनमें मुड़ने की क्षमता को नियंत्रित किया जा सके
  • साथ मिलकर सीखा गया वाल्ट्ज़ का एक घुमाव
  • शादी के कपड़ों जैसी आवाजाही की आज़ादी

रिकॉर्डिंग तय करती है कि उस पर नाचना कितना आसान है

वियना में शादी के वाल्ट्ज़ के लिए वियना वाल्ट्ज (Wiener Walzer) की परंपरा एक उपयुक्त संगीत संदर्भ है। Joseph Lanner और Strauss परिवार ने इसके ऐतिहासिक संगीत-संग्रह को आकार दिया। Johann Strauss Sohn की “An der schönen blauen Donau” का पहला प्रदर्शन 1867 में हुआ था। लेकिन केवल इस मशहूर धुन का नाम यह नहीं बताता कि किसी खास रिकॉर्डिंग पर नाचना कितना आसान होगा।

किसी कॉन्सर्ट की रिकॉर्डिंग की शुरुआत लंबे प्रस्तावना संगीत से हो सकती है, जिसमें अभी तक वाल्ट्ज़ की एकसमान, नाचने लायक ताल न हो। बाद में आने वाले ठहराव या तेज़ हिस्से साथ में तालमेल बिठाना मुश्किल कर सकते हैं। इसलिए धुन के नाम को ही नहीं, रिकॉर्डिंग को परखो। संगत पर ध्यान दो और बार-बार “एक, दो, तीन” गिनो। वाल्ट्ज़ के एक पूरे ताल में गिनती के तीन हिस्से होते हैं, फिर भी धुन अगली “एक” से पहले शुरू हो सकती है।

वियना वाल्ट्ज़ के लिए तेज़, लय में बहते हुए घूमने वाले कदम उपयुक्त हैं। बहुत धीमी रिकॉर्डिंग से यह एहसास बदल जाता है। अगर मूल गति के साथ चलने के लिए तुम्हें जल्दबाज़ी में कदम रखने पड़ें, तो यह संस्करण तुम्हारे मौजूदा डांस क्रम के लिए उपयुक्त नहीं है। अभ्यास करते समय पहले पैरों के कदमों और हाथों की मुद्रा को अलग-अलग साधो, जैसे हाथों और पैरों का अलग-अलग अभ्यास करते समय। फिर शुरुआत, बदलाव और अंत को एक छोटे डांस नोट में लिख लो: ये तीन मार्गदर्शक बिंदु, लंबे स्टेप्स की सूची से ज़्यादा भरोसेमंद हैं।

एक सेव की हुई संगीत फ़ाइल यह सुनिश्चित करती है कि शादी के दिन कोई दूसरी रिकॉर्डिंग तुम्हारे अभ्यास किए हुए प्रवेश-संकेतों का समय न बिगाड़े।
एक सेव की हुई संगीत फ़ाइल यह सुनिश्चित करती है कि शादी के दिन कोई दूसरी रिकॉर्डिंग तुम्हारे अभ्यास किए हुए प्रवेश-संकेतों का समय न बिगाड़े।

साझा नृत्य क्रम बनाने के सात चरण

  1. वाल्ट्ज की ताल लगातार गिनते रहना

    अपनी रिकॉर्डिंग चलाओ और संगत के साथ «एक, दो, तीन» गिनो। उन जगहों को चिह्नित करो जहाँ ताल अस्पष्ट हो जाती है; एक उपयुक्त अंश में तुम बिना रुके कई तालखंड वाल्ट्ज (Walzer) की गिनती कर पाओगे।

  2. वज़न बदलकर गति को परखो

    पहले बिना घूमे, हर गिनती पर अपना पूरा वज़न अगले पैर पर डालो। अगर ताल बनाए रखने के लिए तुम्हें सिर्फ उछलना या जल्दबाज़ी में पैर आगे रखना पड़ता है, तो कदमों को ज़बरदस्ती करने के बजाय ऐसी रिकॉर्डिंग चुनो जिसकी गति तुम्हारे लिए बेहतर हो।

  3. भूमिकाएँ और शुरुआती स्थिति तय करो

    तय करो कि कौन गतिविधि की शुरुआत करेगा और कौन उस पर प्रतिक्रिया देगा, इन भूमिकाओं का निर्धारण लिंग या कद से नहीं होता। अपनी सीखी हुई नृत्य मुद्रा अपनाओ और शुरू करने से पहले स्पष्ट रूप से तय करो कि भार किस पैर पर है, अभ्यास किए गए मोड़ के अनुसार।

  4. पहला कदम 'एक' पर रखो

    परिचय के बाद सुनाई देने वाली एक स्पष्ट 'एक' चुनो और दिशा-निर्देश के लिए प्लेबैक का समय नोट कर लो। उससे पहले का पूरा एक ताल भी सुनो, साथ में साँस छोड़ो और हाथों पर खिंचाव डाले बिना शुरू करो; शुरुआत सफल मानी जाएगी, जब किसी को भी बाद में ताल पकड़ने की ज़रूरत न पड़े।

  5. घुमाव के छोटे अंशों को जोड़ना

    अपने सीखे हुए घुमाव को केवल उतनी देर तक नाचो, जब तक पैरों पर भार और ताल स्थिर बने रहें। इसे बिना घुमाव वाले, उतने ही अभ्यास किए हुए संक्रमण से जोड़ो; ऊपरी धड़ सीधा रखो और हाथों से किसी को मोड़ के चारों ओर मत खींचो।

  6. समापन को संगीत में सही जगह पर टिकाएँ

    तुम दोनों संगीत में आसानी से पहचाने जाने वाले समापन-बिंदु को चुनो और उससे पहले अपने अभ्यास किए हुए ट्रांज़िशन के साथ घुमाव कम करो। वज़न का अंतिम बदलाव पूरी तरह पूरा करो और बिना पीछे झुके या साथी के अचानक रोकने के, स्थिर खड़े रहो।

  7. बोले गए संकेतों के बिना क्रम पूरा करना

    तय शुरुआत से अंत तक उसी हिस्से को चलाओ और बोले गए संकेत के बिना नाचो। अगर कोई गलती हो, तो सुरक्षित रूप से रुक जाओ; अगली कोशिश में, और चालें जोड़ने के बजाय, ठीक उसी हिस्से को सरल बनाओ।

रिहर्सल की आम गलतियों को सही आदतों से बदलें

ऐसे करें

  • नज़र सामने रखें और थोड़ी देर के लिए कदमों की चाल अलग से जाँचें
  • चक्कर आने पर रुकें और चक्कर थमने के बाद ही फिर शुरू करें
  • कदम चूकने पर साथ में फिर से संतुलित मुद्रा बनाएँ
  • ऐसे जूतों में अभ्यास करें जो खड़े रहने और घूमने के दौरान अच्छी तरह फिट रहें

इस तरह नहीं

  • पूरे घूमने वाले क्रम के दौरान पैरों को घूरते रहना
  • चक्कर को और तेज़ी से घूमकर दूर करने की कोशिश करना
  • साथी को बाँह से खींचकर अगले कदम में ले जाना
  • नए, फिसलने वाले जूते पहली बार शादी के नृत्य के दौरान पहनकर आज़माना

इन नतीजों पर तुम सही का निशान लगा सकते हो

संगीत चुनने के बाद

संगीत

एकल अभ्यास के बाद

मुख्य तत्व

पूरा अभ्यास करने के बाद

जुड़ाव

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, मुख्य बात स्पष्ट तीन-ताल और ऐसी रिकॉर्डिंग है जो तुम्हारी क्षमता के अनुरूप हो। स्ट्रॉस की ऐतिहासिक रचनाएँ वियना वाल्ट्ज परंपरा (Wiener Walzer) से जुड़ाव देती हैं, लेकिन तुम्हें किसी खास शीर्षक को चुनने के लिए बाध्य नहीं करतीं। किसी मशहूर गाने को चुनने पर भी उसकी शुरुआत, गति और समापन को अलग-अलग सुनो।

वियना में शादी के वाल्ट्ज़ कोर्स

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वाल्ट्ज़ को मिलकर और पक्का करें

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