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मुक्त नृत्य3 मिनट

Ecstatic Dance Leipzig: मुक्त नृत्य और नृत्य ध्यान

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • Ecstatic Dance Leipzig बिना किसी निश्चित कोरियोग्राफी या पूर्व अनुभव के सहज नृत्य के लिए एक निर्णय-मुक्त स्थान प्रदान करता है।
  • डांस फ्लोर पूरी तरह से शराब-मुक्त, फोन-मुक्त, जूते-मुक्त और बिना किसी मौखिक बातचीत के रहता है।
  • जीवंत फ्री-डांस दृश्य का केंद्र लीपज़िग के पश्चिम में प्लाग्विट्ज़ और लिंडेनौ के आसपास के वैकल्पिक सांस्कृतिक स्थान और मूवमेंट स्टूडियो हैं।
  • संगीत का एक प्रवाह कोमल शुरुआत से लेकर गतिशील चरम तक और वापस एक ध्यानपूर्ण शांति की ओर ले जाता है।

लीपज़िग के पश्चिम में शब्दों के बिना एक सचेत मुक्त स्थान

लीपज़िग का फ्री-डांस दृश्य सामान्य क्लब रातों या पार्टनर डांस पार्टियों से मौलिक रूप से अलग है। लीपज़िग के पश्चिम में, विशेष रूप से प्लैगविट्ज़ और लिंडेनौ में वैकल्पिक सांस्कृतिक दृश्य द्वारा समर्थित, Ecstatic Dance in Leipzig मुक्त अभिव्यक्ति के लिए एक सुरक्षित स्थान का प्रतिनिधित्व करता है। फैंसी जूतों या शराब के बजाय, नंगे पैर चलने की संस्कृति, डांस फ्लोर पर शांति और सचेत मुलाकातें यहाँ की विशेषता हैं। योग विद्या केंद्र लीपज़िग दक्षिण, विशेष प्रारूपों के लिए कोनेविट्ज़ में वर्क 2, या कार्ल-हाइन-स्ट्रास के किनारे स्थित रचनात्मक स्टूडियो इसके लिए असली लकड़ी के आदर्श डांस फ्लोर प्रदान करते हैं।

यह अवधारणा स्पष्ट समझौतों पर आधारित है: डांस फ्लोर पर न तो बात की जाती है और न ही तस्वीरें ली जाती हैं, नशीले पदार्थ पूरी तरह से वर्जित हैं और जूते क्लॉकरूम में उतार दिए जाते हैं। यह संरचना एक गहरी Tanzmeditation Leipzig की अनुमति देती है, जहाँ किसी का भी मूल्यांकन नहीं किया जाता है। जो लोग मुक्त लय के साथ प्रयोग करना चाहते हैं या निश्चित कोरियोग्राफी से बदलाव चाहते हैं, उन्हें लीपज़िग में Vielfalt lokaler Tanzstile के साथ कई समानताएं भी मिलेंगी। संगीत के मामले में, एक लाइव डीजे नर्तकियों को एक गतिशील लयबद्ध लहर के माध्यम से ले जाता है, जो धीरे से शुरू होती है, प्रेरक वर्ल्ड-बीट्स और ऑर्गेनिक टेक्नो तक बढ़ती है और पूर्ण शांति में समाप्त होती है।

udansa के आंकड़े

डांस फ्लोर पर शब्द
0
घंटे की संगीत यात्रा
2-3
नियम: शराब नहीं, नंगे पैर, बातचीत नहीं
3

फ्री-डांस सेशन कैसे काम करता है

  1. जूते और रोजमर्रा की जिंदगी को बाहर छोड़ें

    प्रवेश द्वार पर अपने सड़क वाले जूते उतारें, अपना स्मार्टफोन साइलेंट पर रखें और अपने बैग क्लॉकरूम में रख दें। इस तरह, तुम रोजमर्रा की जिंदगी को पीछे छोड़ देते हो और बिना किसी बोझ के कमरे में प्रवेश करते हो।

  2. शुरुआती घेरे में शामिल हों

    कमरे में अपनी जगह ढूंढें, स्ट्रेचिंग के लिए धीमी संगीत का उपयोग करें और संक्षिप्त परिचय में भाग लें। यहाँ सुरक्षित स्थान के लिए साझा नियमों को फिर से दोहराया जाता है।

  3. अपनी खुद की चाल का अनुसरण करें

    बिना किसी पूर्व-निर्धारित कदमों के चलें, यदि आवश्यक हो तो अपनी आँखें बंद करें और अपने शरीर की सुनें। धीमी बीट्स से लेकर तेज़ लय तक, संगीत की गतिशीलता का पालन करें।

  4. शांति में महसूस करें

    डीजे सेट के अंत में लकड़ी के फर्श पर लेट जाएं, अपनी धड़कन को महसूस करें और हलचल को शांत होने दें। समापन का साझा घेरा समूह को शांति से यहाँ और अभी में वापस लाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. आरामदायक, हवादार स्पोर्ट्स या योग के कपड़े जिनमें आप परतें उतार-चढ़ा सकें, सबसे अच्छे रहते हैं। चूंकि इसमें काफी पसीना आता है और बाहर के जूते पहनने की अनुमति नहीं है, इसलिए आप या तो नंगे पैर नाचें या फिर फिसलन-रोधी मोजे पहनें।

अपना लय साथ में खोजें

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