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डांस शैलियाँ5 मिनट

म्यूनिख में Lindy Hop: विंटेज स्टाइल में स्विंग डांस

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • Lindy Hop 1930 के दशक के स्विंग युग का मूल युगल नृत्य है, जो अपने उछलते हुए बाउंस, इम्प्रोवाइज़ेशन और 8-काउंट बेसिक स्टेप्स के लिए जाना जाता है।
  • म्यूनिख में स्विंग लकड़ी के फर्श पर और गर्मियों में बाहर खुले में किया जाता है, जिसमें अच्छे मौसम के दौरान हॉफगार्टन के डायनाटेंपल जैसी जगहें शामिल हैं।
  • शुरुआत करने के लिए आरामदायक कपड़े और चिकने सोल वाले फ्लैट जूते काफी हैं, क्योंकि घूमने में आसानी जोड़ों के लिए सुरक्षित रहती है।
  • एक पक्का डांस पार्टनर होना अनिवार्य नहीं है, क्योंकि सोशल डांस और क्लास के दौरान पार्टनर नियमित रूप से बदलते रहते हैं।

उछलते हुए रिदम, कैजुअल ग्रूव और इम्प्रोवाइजेशन का आनंद ही Lindy Hop की पहचान है। जानिए यह विंटेज डांस कैसे काम करता है और शुरुआती लोगों को कोर्स और डांस इवेंट्स में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

परिभाषाBounce

Bounce का मतलब है स्विंग संगीत की हर ताल पर घुटनों और टखनों में लयबद्ध, लचीली उछाल। यह Lindy Hop को उसकी विशिष्ट गतिशीलता देता है और दोनों डांस पार्टनर्स को एक साझा बुनियादी पल्स में जोड़ता है।

Lindy Hop क्या है और यह नृत्य म्यूनिख में कैसे फिट बैठता है

जो कोई भी म्यूनिख में स्विंग की तलाश में है, वह जल्दी ही Lindy Hop शब्द से परिचित हो जाएगा। 1920 के दशक के अंत में न्यूयॉर्क के हार्लेम जिले में उत्पन्न, इसे प्रामाणिक स्विंग नृत्यों का मूल रूप माना जाता है। इसका संगीत उत्साहजनक बिग-बैंड जैज़ से लेकर 1930 और 1940 के दशक की प्रेरक लय तक फैला है। म्यूनिख में, नृत्य के शौकीन नियमित रूप से डांस फ्लोर पर मिलते हैं या गर्मियों में खुले में नृत्य करने के अवसर का लाभ उठाते हैं, जैसे कि अच्छे मौसम में होफगार्टन के डायना मंदिर में चिकनी संगमरमर की फर्श पर। यह जीवनशैली उछाल भरी खुशी को पुरानी यादों के साथ जोड़ती है, लेकिन यह West Coast Swing जैसे आधुनिक नृत्यों से काफी अलग है, जिसे पॉप संगीत पर सीधी रेखाओं में किया जाता है।

शुरुआत करने वालों के लिए, पहला कदम उठाने से पहले आंदोलन की अवधारणा पर एक नज़र डालना सार्थक है: Lindy Hop लीड करने वाले और फॉलो करने वाले के बीच एक निरंतर संबंध पर आधारित है, जो लचीले खिंचाव और दबाव के माध्यम से काम करता है। जो लोग शुरुआत करना चाहते हैं, वे ओपन ट्रायल क्लास या नियमित आउटडोर डांस फेस्टिवल जैसे प्रारूपों का सहारा ले सकते हैं। इसमें एक स्थायी पार्टनर होना अनिवार्य नहीं है, क्योंकि कोर्स के दौरान और सोशल इवेंट्स में पार्टनर लगातार बदलते रहते हैं।

चिकने तलवे और ढीले घुटने किसी भी डांस फ्लोर पर सहज घुमाव को संभव बनाते हैं और जोड़ों को सुरक्षित रखते हैं।
चिकने तलवे और ढीले घुटने किसी भी डांस फ्लोर पर सहज घुमाव को संभव बनाते हैं और जोड़ों को सुरक्षित रखते हैं।

लय की समझ और अन्य स्विंग शैलियों से अंतर

एक आम गलतफहमी यह है कि स्विंग केवल एक ही, कठोर नृत्य शैली है। वास्तव में, इस व्यापक शब्द में Charleston, Balboa, Shag और Lindy Hop जैसी विविधताएं शामिल हैं। जहाँ Charleston अक्सर अपने तेज़ किक के लिए जाना जाता है और Balboa को बहुत कम जगह में तेज़ गति पर किया जाता है, वहीं Lindy Hop गतिशील घुमावों और जगह में लचीले खिंचाव पर आधारित है। तथाकथित बाउंस, यानी घुटनों में एक हल्का लचीलापन, हर स्टेप के लिए लयबद्ध आधार बनाता है। इस स्पंदन के बिना, नृत्य अपना विशिष्ट ग्रूव खो देता है और यांत्रिक लगने लगता है।

एक और अंतर डांस फ्लोर से संबंधित है: जहाँ bairischen Rundtanz में आप आमतौर पर एक निश्चित गोलाकार पथ का पालन करते हैं, वहीं Lindy Hop के जोड़े जगह में अधिक स्वतंत्र रूप से घूमते हैं, लेकिन हमेशा अपने आसपास के दायरे का ध्यान रखते हैं। जो कोई कोर्स ढूंढ रहा है, उसे यह देखना चाहिए कि क्या शुरुआत से ही आठ-बीट वाले बेसिक स्टेप्स या छह-बीट वाले पैटर्न सिखाए जाते हैं। एक अच्छा प्रशिक्षण केवल स्टेप्स को एक साथ जोड़ने के बजाय संगीत की समझ, शारीरिक मुद्रा और लीड और फॉलो करते समय आपसी सम्मान पर जोर देता है।

स्विंग में शुरुआत: क्या करें और क्या न करें

यह ऐसे काम करता है

  • फिसलन भरे सोल वाले फ्लैट जूते चुनें
  • घुटनों से हल्के से उछलें
  • नियमित रूप से नए डांस पार्टनर के साथ अभ्यास करें
  • सांस लेने योग्य कपड़े और बदलने के लिए एक अतिरिक्त शर्ट साथ रखें

सामान्य गलतियाँ

  • सख्त हील्स या रबर के सोल वाले जूतों का उपयोग करना
  • घुटनों को सीधा रखकर अकड़कर खड़े होना
  • केवल एक ही व्यक्ति के साथ डांस स्टेप्स का अभ्यास करना
  • सोशल डांसिंग के दौरान भारी, गर्म ऊनी कपड़े पहनना

स्विंग दिमाग में ताल गिनने से नहीं, बल्कि शरीर में तब पैदा होता है, जब आप संगीत की साझा धड़कन को महसूस करने देते हैं।

स्विंग और Lindy Hop के लिए डांस इंस्ट्रक्टर

जूते, कपड़े और सोशल डांस की तैयारी

डांस की शाम में शामिल होने के लिए न तो महंगे कपड़ों की जरूरत है और न ही कलाबाजी के पूर्व अनुभव की। पार्टियों और सोशल डांस में कई प्रतिभागी सस्पेंडर्स, फ्लैट कैप्स या लहराते स्कर्ट वाले विंटेज लुक को पसंद जरूर करते हैं, लेकिन मुख्य ध्यान व्यावहारिक आराम पर होता है। चूंकि Lindy Hop में काफी पसीना आता है, इसलिए सांस लेने योग्य कपड़े और एक अतिरिक्त शर्ट अनुभवी डांसर्स की बुनियादी जरूरत का हिस्सा हैं। जूतों के मामले में, फिसलने की क्षमता मायने रखती है: बहुत ज्यादा रबर वाले सोल तेज घुमावों के दौरान घुटनों के जोड़ों पर अनावश्यक दबाव डालते हैं।

जो कोई भी म्यूनिख में कोर्स या सोशल इवेंट चुन रहा है, उसे पहले यह स्पष्ट कर लेना चाहिए कि यह किस स्तर के लिए है और क्या पार्टी से पहले शुरुआती लोगों के लिए एक संक्षिप्त परिचय सत्र आयोजित किया जा रहा है। ऐसे शुरुआती राउंड झिझक को दूर करते हैं और समुदाय के साथ घुलने-मिलने में मदद करते हैं। सही डांस क्लास, तारीखों या डांस पार्टनर की तलाश के लिए udansa शहर के क्षेत्र के लिए वर्तमान फिल्टर के साथ एक स्पष्ट मार्गदर्शन प्रदान करता है।

निरंतर संवाद में दो भूमिकाएँ

लीड

इम्पल्स देना और लीड करना

ओरिएंटेशन और स्पेसिंग

लीड करने वाला दिशाओं और स्टेप्स का सुझाव देता है, जगह का ध्यान रखता है और पार्टनर को स्विंग संगीत पर अपनी लयबद्ध सजावट के लिए जगह देता है।

फॉलो

सुनना और साथ देना

बॉडी टेंशन और प्रतिक्रिया

अगला व्यक्ति बॉडी टेंशन को समझता है, गतिविधियों को स्वतंत्र रूप से पूरा करता है और कदमों को पहले से लिए बिना गति में बदलाव पर प्रतिक्रिया देता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. चिकने चमड़े के तलवे या फिसलने वाले प्लास्टिक के तलवे वाले जूते सबसे अच्छे होते हैं। रबर के खुरदरे तलवों पर तेज़ चक्कर लगाते समय आप अटक सकते हैं, जिससे घुटने मुड़ सकते हैं और उन पर दबाव पड़ सकता है। शुरुआत के लिए टेप लगे हुए सपाट स्नीकर्स एक सस्ता विकल्प हैं।

म्यूनिख में Swing और Lindy Hop सीखें

उपयुक्त कोर्स की तुलना करें और udansa पर Swing में अपनी शुरुआत करें।

विंटेज लय शायद ही कभी अकेले साझा की जाती है

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विंटेज लय शायद ही कभी अकेले साझा की जाती है