Skoči na glavni sadržaj
Slobodni okreti5 minuta

Jive American Spin: Dati impuls i pustiti

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Kod American Spina, nakon kratkog impulsa za okret slijedi slobodan okret udesno bez držanja za ruku.
  • Osoba koja prati sama izvodi okret, dok osoba koja vodi na vrijeme pušta kontakt rukama.
  • Nakon okreta oboje ponovno uspostavljaju ponuđeni kontakt rukama u otvorenom položaju, bez povlačenja.
  • Za početak polako vježbaš figuru uz držanje desna-desna i brojanje jedan, dva, tri-i-četiri, pet-i-šest.

Ruka koja ostane zatvorena trenutak predugo pretvara slobodni okret u nenamjerno povlačenje za ruku. Već pri prvom pokušaju puštanje ruke djeluje neobično, iako time partneru ili partnerici daješ potreban prostor.

Ovo ti treba za prvi pokušaj

  • Siguran korak unatrag i dva Jive chasse koraka u obje uloge
  • Čist i suh plesni pod s dovoljno prostora za solo okret
  • Plesne cipele koje omogućuju kontrolirano okretanje
  • Bezbolan, opušten kontakt rukama bez zaglavljenih palčeva
  • Zajednički niz brojanja: 1, 2, 3-a-4, 5-a-6

Kontakt rukom najavljuje okret, ali ga ne uzrokuje

American Spin je slobodan okret osobe koja slijedi, najčešće udesno. Vodeća osoba ostaje nasuprot njoj i nastavlja plesati svoje korake. Za ovu verziju vježbe počnite s desnom rukom u desnoj ruci. Mogući su i drugi ulazi, ali nepromijenjen kontakt olakšava prvi pokušaj.

Korak unatrag brojite na 1, 2, a dva chasséa na 3-a-4 i 5-a-6. Osoba koja slijedi najprije pleše desni chassé, pritom priprema okret udesno i na kraju se okreće preko desnog stopala na kojem je težina. Zatim je lijevi chassé ponovno dovodi nasuprot partneru. Vodeća osoba pleše zrcalno, prvo lijevo, pa desno. Za već poznate izmjenične korake pomoći će vam upute za kompaktni Jive chassé.

Poticaj nastaje malim pripremnim pokretom tijela i kratko osjetnom vezom, a ne izvrtanjem zapešća. Čim osoba koja slijedi preuzme okret, kontakt prestaje. Srodnu razliku između povezivanja i guranja objašnjava Sugar Push u West Coast Swingu, ali s drukčijim slijedom. U American Spinu nijedna ruka ne ostaje u kontaktu iznad glave. Provođenje partnera ispod ruke bila bi druga figura.

Suha i čista podloga za vježbanje omogućuje pouzdano ponavljanje, tako da promjenjivo trenje ne iskrivljuje kutni moment.
Suha i čista podloga za vježbanje omogućuje pouzdano ponavljanje, tako da promjenjivo trenje ne iskrivljuje kutni moment.

Vježbaj American Spin u sedam koraka

  1. Zauzmite otvoreni položaj jedno nasuprot drugome

    Stanite jedno nasuprot drugome s rukama opušteno savijenima i spojite desnu ruku s desnom otprilike u visini struka. Prsti neka ostanu slobodni; stanite dovoljno blizu da nitko ne mora potpuno ispružiti lakat.

  2. Zajedno otplešite poznati korak unatrag

    Na 1, 2 otplešite svoj poznati korak unatrag: voditelj lijevom nogom unatrag, pratitelj desnom nogom unatrag, zatim se vratite na drugu nogu. Održavajte razmak dovoljno malim da veza ostane stabilna, bez trzaja.

  3. Priprema u prvom chasséu

    Na 3-a-4 vodeći pleše ulijevo, a prateća osoba udesno. Prateća osoba priprema okret udesno malim suprotnim pokretom gornjeg dijela tijela; desna ruka ostaje ispred tijela i ne povlači se iza ramena.

  4. Kratko ponudi impuls

    Pred kraj prvog chasséa uspostavi kratak, elastičan kontakt iz kojeg osoba koja slijedi sama započinje okret udesno. Ako vodiš, rukom prati taj pokret, bez povlačenja za ruku ili izvrtanja zapešća.

  5. Pusti i slobodno se okreni

    Kao osoba koja vodi, potpuno otvori prste na početku okreta. Zatim se na kraju 4 okreni udesno preko opterećene desne noge do položaja nasuprot partneru; pritom slobodnu ruku ne moraš provlačiti ispod ničije ruke.

  6. Stići s drugim chasséom

    Na 5-a-6 osoba koja prati pleše lijevi, a osoba koja vodi desni chassé. Osoba koja prati sama završava okret i ponovno prenosi težinu u nizu koraka; osoba koja vodi ostaje u dosegu, ne jureći za njom.

  7. Prihvati pruženu ruku

    Kao osoba koja vodi, mirno pruži svoju desnu ruku ispred tijela čim se ponovno nađete jedno nasuprot drugome. Zatim stavi svoju desnu ruku u nju, bez da je potom uhvatiš; nakon kontakta ruka ostaje opuštena, a vaš sljedeći pokret započinje zajedno.

Kontakt ostaje jednostavan i jasan

Ovako

  • Pomakni desnu ruku ispred svog tijela
  • Raširi sve prste na početku slobodnog okreta
  • Nastavi svoj niz koraka i bez kontakta
  • Ponudi ruku na mjestu do kojeg se može dosegnuti

Ne ovako

  • Povuci desnu ruku iza ramena
  • Drži palac zakačenim tijekom okreta
  • Stani i čekaj bez kontakta rukama
  • Posegni za rukom koja se okreće

Označi ove stavke nakon svakog kruga

Prije početka

Početni položaj

Nakon slobodnog okreta

Okret

Nakon ponovnog početka

Povezivanje

Česta pitanja

  1. Samostalno možeš vježbati slijed koraka i slobodni okret udesno, ali ne i impuls za vođenje. Zapleši korak unatrag, desni chassé s okretom na kraju i lijevi chassé natrag u početni smjer. Za puštanje i ponovno uspostavljanje kontakta trebat će ti druga osoba.

Tečajevi latino plesova za tvoje Jive figure

Možeš vježbati American Spin na tečaju s različitim partnerima i dobiti izravne povratne informacije o kontaktu ruku.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Hrvatska: još nema tečajeva

Pretplati se na bilten, javit ćemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje tečajeve

Njemačka: pogledaj tečajeve

Pronađi plesnog partnera

Vježbaj slobodni spin zajedno

Na udansi možeš pronaći plesne partnere s kojima možeš vježbati American Spin u obje uloge. U svom profilu navedi da znaš izvoditi korak unatrag i chassé korake te da radiš na otpuštanju i ponovnom uspostavljanju kontakta.

Pridruži se besplatno
Vježbaj slobodni spin zajedno

Uz to

Pročitaj više