Kinesfera u plesu: razumijevanje prostora i granica pokreta

Pojam kinesfere potječe od mađarskog plesača, koreografa i teoretičara Rudolfa von Labana. U prvoj polovici 20. stoljeća razvio je Labanovu analizu pokreta, revolucionarni sustav za opisivanje i strukturiranje ljudskog pokreta u prostoru. Unutar te teorije, kinesfera opisuje prostor koji neposredno okružuje tijelo. Možeš je zamisliti kao nevidljivu, trodimenzionalnu kuglu čije središte čini tvoje vlastito težište tijela u zdjelici. Vanjska granica te kugle definirana je maksimalnim dosegom tvojih ruku i nogu, bez da napuštaš svoje stajalište.

U Labanovoj analizi pokreta taj se osobni prostor geometrijski precizno mjeri. Laban je za to koristio model ikosaedra, pravilnog tijela s dvadeset trokutastih ploha. Orijentacijom prema vrhovima i bridovima tog geometrijskog tijela, plesači mogu točno definirati smjerove i orijentaciju u prostoru. Za suvremeni ples to znači: prostor nije prazna, neiskorištena pozadina, već aktivan partner kojeg svojim udovima strukturiraš, dijeliš i oblikuješ.

U suvremenom plesu kinezfera se dijeli na tri različita dosega ili prostorne zone. Bliska kinezfera obuhvaća pokrete koji se odvijaju blizu vlastitog trupa, poput privlačenja laktova ili savijanja gornjeg dijela tijela. Srednja kinezfera opisuje svakodnevni radijus kretanja, pri čemu su zglobovi lagano savijeni. Daleka kinezfera se postiže kada se istegneš s potpuno ispruženim udovima do krajnje granice svog prostora. Razumijevanje ovih zona pomaže ti da svjesno mijenjaš dinamiku svog plesa.

Osim toga, takozvane prostorne putanje igraju ključnu ulogu u plesnoj tehnici. One opisuju kako se tijelo ili pojedini dijelovi tijela kreću kroz kinezferu. Prostorna putanja može biti izravna i linearna, poput ravnog zamaha ruke prema naprijed i gore, ili fleksibilna i zakrivljena, poput spiralnog pokreta koji se organski provlači kroz prostor. Kada naučiš svjesno oblikovati te putanje, tvoj ples dobiva plastičnu dubinu i vizualni izričaj, jer zrak oko sebe obrađuješ gotovo kiparski, baš kao što to potiče udansa.

Česta zabluda u suvremenom plesu je pretpostavka da velika kinesfera automatski djeluje izražajnije od male. U stvarnosti, ples svoj učinak razvija tek kroz svjesni kontrast i tečnu izmjenu između dimenzija. Kada se skupiš i ekstremno suziš svoju kinesferu, stvaraš intimnu, gustu i ponekad ranjivu atmosferu. Ako nakon toga eksplozivno proširiš svoje pokrete do granica svog osobnog prostora, nastaje ogromna kinetička energija koja očarava gledatelja.

Ova igra s prostornim granicama može se izvrsno isprobati u plesnoj improvizaciji. Pokušaj se tijekom vježbe improvizacije sasvim svjesno koncentrirati na istraživanje rubova svoje kugle. Kako je osjećaj rastezati kinesferu, a da pritom ne izgubiš tlo pod nogama? Tek kada u potpunosti ovladaš svojim osobnim prostornim granicama dok stojiš, možeš bez napora nositi svoju kinesferu sa sobom dok se krećeš kroz cijelu dvoranu.