Oprema za breakdance: Što sve treba biti u tvojoj torbi za trening

Tko god počinje s Breakingom, brzo primijeti da ovaj plesni stil zahtijeva puno od tijela. Pod je tvoj partner, ali i tvoj najteži protivnik. Kako bi spriječio ozljede i osigurao fluidne pokrete, prava Breakdance oprema je neophodna. Tvoja torba za trening je pritom tvoj mobilni stožer: ona štiti tvoje zglobove i brine se da se možeš potpuno koncentrirati na svoje pokrete, bez da se oguliš. Dobro promišljena oprema štedi ti frustracije i bolne ogrebotine.

Prije nego što se baciš u sljedeću sesiju, trebaš osigurati da je tvoja torba strateški spakirana. Uz odgovarajuće tenisice, koje nude potreban grip i amortizaciju, zaštitni materijali za najosjetljivije dijelove tijela spadaju u apsolutne osnove. Kod Breakinga se radi o izdržljivosti, fleksibilnosti i zaštiti od tvrde realnosti dvoranskog poda ili asfalta.

Dobro spakirana torba odlučuje o tome hoćeš li nakon sat vremena odustati zbog bolnih koljena ili ćeš odraditi produktivan trening. Kada želiš spakirati svoju torbu za trening breakinga, trebaš postupiti strukturirano. Na samom vrhu popisa nalazi se zaštita za zglobove: elastični štitnici za koljena i laktove čuvaju te od modrica pri izvođenju freezeova i floorworka. Trebali bi tijesno pristajati, ali ne smiju ograničavati tvoju slobodu pokreta.

Za sve one koji se okušavaju u okretima na glavi, posebna kapa za headspin ili čvrsta kaciga su neophodni. Ovaj posebni dodatak za breakdance često je na gornjem dijelu ojačan materijalima s niskim trenjem poput najlona, kako bi se olakšao spin i zaštitilo vlasište. Osim toga, uvijek spakiraj čistu majicu za presvlačenje i mali ručnik: breaking je visokointenzivan trening cijelog tijela pri kojem se brzo oznojiš.

Osim velikih zaštitnih elemenata, male stvari često čine razliku. Kvalitetna traka za zglobove ili elastični zavoji podupiru tvoje zglobove kod zahtjevnih figura oslonca. Također, protuklizna krpa za okrete, koju po potrebi možeš svezati oko bokova ili ramena, pomaže ti da glatko kliziš po podu. Ti detalji razdvajaju dobro pripremljenog plesača od nekoga tko mora prerano prekinuti trening zbog nepotrebnih iritacija.

Kada skupiš svoju opremu, vrijeme je da pronađeš istomišljenike za zajednički trening. Preko udansa možeš sasvim jednostavno pronaći odgovarajućeg Breakdance partnera za trening kako bi podijelio svoje pokrete u cypheru. Zajedno se trenira s više motivacije, a uz to možeš izravno na licu mjesta razmijeniti iskustva o najboljim trikovima s opremom i najizdržljivijim materijalima.