Pronađi svoju ekipu za sljedeći battle
Na udansa connect upoznaješ druge B-boye i B-girlice iz svog grada koji, baš kao i ti, traže odgovarajući stil. Razmijenite iskustva o najboljim tenisicama i dogovorite se za sljedeću sesiju u cypheru.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Na udansa connect upoznaješ druge B-boye i B-girlice iz svog grada koji, baš kao i ti, traže odgovarajući stil. Razmijenite iskustva o najboljim tenisicama i dogovorite se za sljedeću sesiju u cypheru.
Prave tenisice su tvoj najvažniji alat za breaking. One odlučuju o tome hoćeš li čvrsto stajati na podu ili izgubiti stabilnost tijekom brzih footwork pokreta.
Prianjanje označava trenje potplata cipele o plesni pod. Kod breakinga je ključan uravnotežen odnos između prianjanja za siguran oslonac i kliznosti za okrete.
Tko god počinje s breakingom, brzo primijeti: izbor pravih tenisica za breakdance odlučuje o uspjehu i frustraciji na plesnom podiju. Za razliku od klasičnih standardnih plesova, gdje se često nose plesne cipele s potpeticama, kod urbanog plesa sve se vrti oko savršene ravnoteže između prianjanja, amortizacije i fleksibilnosti. Dobra tenisica štiti tvoje zglobove pri tvrdim doskocima i istovremeno ti omogućuje munjevite okrete na potplatu.
Česta pogreška među početnicima je jednostavno uzimanje najstarijih tenisica za slobodno vrijeme iz ormara. One često imaju istrošene potplate ili ne pružaju dovoljnu potporu gležnju. Ako želiš stabilno stajati u breaking stavu za početnike, treba ti tenisica koja je posebno dizajnirana za ekstremna opterećenja kod toprockova, footworka i freezeova.

Pogled na tržište pokazuje da svaka moderna tenisica ne može izdržati zahtjeve svakodnevnog intenzivnog treninga. U sveobuhvatnom testu tenisica za breaking najvažnija su tri kriterija: svojstva vanjskog potplata, težina tenisice i stabilnost gornjeg materijala. Klasici poput Puma Suede ili Adidas Superstar dokazali su se desetljećima na sceni jer imaju ravan, kontinuirani gumeni potplat koji jamči optimalan kontakt s podlogom.
Ako želiš kupiti nove b-boy tenisice, trebaš obratiti pozornost na modele s blago zaobljenim potplatom na rubovima. To olakšava prijelaz sa strana stopala na potplat kod složenih footworka. Osim toga, ojačana kapica za prste štiti tenisicu od brzog trošenja dok kliziš po podu. Previše amortizacije, kakvu poznajemo kod modernih tenisica za trčanje, inače je kontraproduktivno kod breakinga jer ti oduzima izravan osjećaj za podlogu.
Ispravno
Pogrešno
Pronađi odgovarajuću plesnu školu i nauči osnove od iskusnih trenera.
Prava cipela je poput alata. Mora te učvrstiti dok stojiš, ali te nikada ne smije blokirati pri pokretima na podu.
Potraga za savršenom tenisicom obično vodi do bezvremenskih ikona ulične mode. Najbolje tenisice za breakdance odlikuju se time što besprijekorno spajaju funkcionalnost i stil. Puma Suede uvjerava svojom legendarnom prianjajućom površinom i robusnim gornjištem od brušene kože, dok Adidas Gazelle osvaja bodove svojom malom težinom i uskim krojem, posebno kod brzih kombinacija footworka. Mnogi plesači cijene i Nike Cortez zbog njegova fleksibilnog potplata.
Za koji ćeš se stil na kraju odlučiti, ovisi o tvojim osobnim preferencijama. Važno je da tenisica čvrsto prianja uz stopalo, a da pritom ne žulja, kako ne bi klizio unutar tenisice pri brzim promjenama smjera. Ako želiš upotpuniti svoju opremu, isplati se pogledati i naš vodič o tome kako pronaći Breakdance crew: tvoj vodič za trening i zajednicu, kako bi naučeno odmah isprobao s istomišljenicima na plesnom podiju.
Izravan osjećaj poda za footwork
Ravne tenisice s punim gumenim potplatom pružaju ti maksimalan kontakt s podom. Točno osjećaš podlogu, što ti daje potrebnu sigurnost, posebno kod toprocka i brzih promjena smjera.
Manji otpor pri okretima
Tenisice s lagano skliskim ili zaobljenim potplatom na rubovima olakšavaju spinove i okrete. One smanjuju otpor na podu i tako štite tvoje zglobove koljena tijekom rotacija.
Klasične tenisice kao što su Puma Suede, Adidas Superstar ili Nike Cortez su najprikladnije. One nude ravan gumeni potplat, izdržljive materijale i potrebnu fleksibilnost za footwork.
Tenisice za trčanje obično imaju previše debelu i mekanu amortizaciju. To ti oduzima osjećaj za pod i povećava rizik od uganuća pri brzim promjenama smjera ili freezeovima.
Potplat treba biti čist, ravan i izrađen od gume otporne na habanje. Fini profil osigurava potrebno prianjanje, dok preduboki utori otežavaju klizanje i okretanje na podu.
Izbjegni ozljede u breakdanceu: 7 savjeta za zdrav trening
Priprema za prvi Breakdance event: Kako uspješno debitirati
Pronađi prostor za Breakdance: Gdje trenira zajednica