Zajedno na natjecateljski podij
Bez obzira tražiš li još uvijek odgovarajućeg partnera za trening ili istomišljenike za svoje prvo natjecanje u sportskom plesu: na udansa ćeš pronaći plesnu zajednicu u svojoj blizini.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Bez obzira tražiš li još uvijek odgovarajućeg partnera za trening ili istomišljenike za svoje prvo natjecanje u sportskom plesu: na udansa ćeš pronaći plesnu zajednicu u svojoj blizini.
Korak od plesne dvorane do natjecateljskog podija uzbudljiva je pustolovina. Uz pravu pripremu, tvoje prvo natjecanje u rekreativnom plesu postat će nezaboravan uspjeh pun adrenalina i timskog duha.
Natjecanje u rekreativnom plesu je plesni turnir za početnike i rekreativce, za koji nije potrebna službena natjecateljska licenca saveza. Služi za stjecanje prvih natjecateljskih iskustava u stvarnim uvjetima.
San o prvom peharu često počinje jednostavnim pitanjem: kakav je osjećaj plesati pred sucima? Za učenike i mlade koji žele prerasti klasični tečaj plesa, natjecanje u rekreativnom sportu savršen je početak. Ovdje nije riječ o kompliciranim klupskim strukturama ili skupim svjetlucavim haljinama, već o čistoj zabavi u sportskom nadmetanju. Sa svojom partnericom ili partnerom prezentiraš naučene figure u opuštenoj atmosferi.
Prije nego što se upustiš u avanturu, pomaže pogled na tvoje plesne osnove. Koristan prvi korak za samoprocjenu je test plesnog ili rekreativnog sporta za mlade. On ti pokazuje jesi li više opušteni hobi plesač ili imaš ono što je potrebno za pravog natjecateljskog sportaša. U rekreativnom sportu obično pokazuješ tri do pet plesova, kod kojih se ocjenjuju muzikalnost, osjećaj za ritam i čisti rad nogu.

Česta je zabluda da za prvi turnir već moraš vladati kompliciranim profesionalnim koreografijama. Upravo je suprotno: suci u amaterskom sportu prije svega paze na osnove. Čisto izveden osnovni korak i stabilno držanje tijela pobjeđuju svaku nesigurnu profesionalnu figuru. Ako se natječeš u standardnim plesovima, prije toga bi trebao ciljano raditi na povezanosti u paru i ispraviti tipične pogreške u držanju pri plesu kako bi na plesnom podiju djelovao samouvjereno i skladno.
Priprema za veliki dan zahtijeva strukturu. Uvježbavajte svoje slijedove bez glazbe uz brojanje kako biste usvojili korake, a zatim simulirajte natjecateljsku situaciju. Na podiju uvijek više parova dijeli prostor. To znači da moraš fleksibilno reagirati na sudare. Onaj tko zna razumjeti smjer kretanja u dvorani i brzo se prilagoditi, osigurava si vrijedne bodove i izbjegava stres u velikoj gužvi.
Kako uspješno započeti
Tipične pogreške
Pronađi odgovarajući trening za pripremu svog turnira.
Hrvatska: još nema tečajeva
Na prvom natjecanju u rekreativnom plesu ne radi se o savršenstvu, već o vidljivoj radosti zajedničkog plesa i održavanju ritma.
Na sam dan natjecanja mentalna snaga često odlučuje o uspjehu. Sasvim je normalno imati tremu prije prvog poziva. Važno je tu uzbuđenost pretvoriti u pozitivnu energiju. Tijekom ulaska na podij usredotočite se isključivo na vas kao par i ne dajte da vas omete konkurencija uz rub podija. Fokus bi trebao biti na zajedničkom ritmu, a ne na licima sudaca.
Nakon natjecanja slijedi sljedeći korak: iskoristite povratne informacije sudaca kao sportsku orijentaciju. Bez obzira na plasman, svako prvo natjecanje neprocjenjivo je iskustvo koje jača vaše samopouzdanje i povezuje vas kao plesni par. Svatko tko jednom osjeti natjecateljsku atmosferu, u dvoranu za trening obično se vraća s potpuno novom motivacijom.
Fokus na vlastiti par
Ovdje sa svojom partnericom ili partnerom predstavljaš vaše plesove kao samostalan par. Nalazite se u izravnoj sportskoj usporedbi s drugim parovima i možete individualno oblikovati svoje koreografije.
Zablistajte zajedno kao velika grupa
U timu vježbaš sinkronizirane koreografije s više parova istovremeno. Fokus je ovdje iznimno na zajedništvu, preciznom usklađivanju vremena i zajedničkom uspjehu tima na plesnom podiju.
Za rekreativni sport nije propisana skupa natjecateljska odjeća. Čista, uredna odjeća poput tamnih hlača s košuljom ili jednostavne haljine sasvim je dovoljna, sve dok nudi slobodu kretanja.
U pravilu se prezentiraju tri do pet plesova. Najčešće parovi biraju mješavinu standardnih plesova poput Engleskog valcera i Quickstepa te latino plesova poput Cha-Cha-Cha i Jivea.
Pogreške se događaju čak i profesionalcima na svjetskim prvenstvima. Važno je nakon posrtanja ili gubitka takta odmah nastaviti plesati, pokazati osmijeh i kroz sljedeći osnovni korak ponovno zajedno pronaći ritam.
Ples kao hobi za mlade: Tvoj put do plesnog kluba
Greške mladih pri ulasku u plesni sport: Siguran početak u klubu
Pronađi plesnog partnera za omladinski klub na udansa
Plesni klub ili plesna udruga: gdje mladi bolje treniraju?
Standard ili latino: koji si tip natjecateljskog plesača?
Plesni klub za mlade: Ples kao hobi
Priprema za DTSA za mlade: Tvoj put do plesne značke