Ugrás a fő tartalomra
Tánctechnika5 perc

Argentine Tango: Vezesd helyesen a tartás nyitott oldalát

Röviden
  • Az ölelés nyitott oldalát a vezető bal keze és a követő jobb keze alkotja.
  • Mindkét karnak stabil, de rugalmas keretet kell alkotnia, amely a lépésektől függetlenül fenntartja a kapcsolatot.
  • A kézfogást soha nem szabad húzásra vagy tolásra használni, az csupán finom jelzések vételére szolgál.
  • A karokban lévő állandó és gyengéd alaptónus megakadályozza a közös tartás összeomlását.

Az ölelés nyitott oldala dönti el, hogy a Tango könnyednek és harmonikusnak érződik-e, vagy munkává fajul. Tudd meg, hogyan tarthatod meg játékosan az egyensúlyodat a megfelelő kartartással az udansa segítségével.

MeghatározásTango tartás

A Tango tartás, amit gyakran frame-nek is neveznek, a táncosok felsőtestében és karjaiban lévő stabil, mégis rugalmas izomfeszességet jelöli. Ez biztosítja, hogy a vezetési impulzusok késedelem nélkül átadódjanak a vezetőtől a követőnek.

A nyitott oldal mint rugalmas kommunikációs csatorna

Az Argentine Tango-ban az ölelés, az úgynevezett abrazo, nem egy merev váz, hanem egy élő párbeszéd. Míg a zárt oldalt a közvetlen testkontaktus és a vezető jobb keze tartja, a nyitott oldal teljesen más, dinamikus funkciót tölt be. A vezető bal keze és a követő jobb keze közötti kapcsolat egyfajta antennaként működik. Érzékeli a legkisebb súlypontáthelyezéseket is, és azokat folyamatos mozdulatokká alakítja át. A nyitott oldali tartás az Argentine Tango-ban való precíz kivitelezése nélkül a pár azonnal elveszíti a térbeli tájékozódását.

Gyakran félreértik az ölelésnek ezt a részét. A kezdők hajlamosak a megfogott kezeket emelőként használni, hogy a partnert egy bizonyos irányba húzzák vagy tolják. Pedig egy stabil Argentine Tango ölelés a karoknak a felsőtest többi részétől való függetlenségén alapul. A karok egy védelmező keretet alkotnak, amely rugalmas marad. Csak így sikerülhet a finom kommunikáció anélkül, hogy fizikai erőt kellene alkalmazni.

Hogyan stabilizálják a keretet a vezetők és a követők

Ahhoz, hogy a kapcsolat stabil maradjon, mindkét partnernek meg kell tanulnia, hogyan stabilizálja a saját keretét. A vezetőnél a bal kéz mozdulata nem a bicepszből, hanem a hátizmokból ered. A váll mélyen és ellazultan marad, miközben a könyök enyhén kifelé és lefelé mutat. A vezető bal keze nagyjából a követő szemszintjén helyezkedik el, és ennek az oldalnak a nyugodt központját alkotja. Itt találja meg a Tango-vezetés a bal kézzel az érzékeny alapját.

A követő viszont a jobb kezét lazán a vezető nyitott tenyerébe helyezi. Fontos a folyamatos, de gyengéd Tango Argentino karkontaktus. A követő jobb karja nem lóghat ernyedten, mint egy főtt tészta, de nem is blokkolhat úgy, mint egy vasrúd. Ez a finom rugalmasság teszi lehetővé, hogy a forgásokat és az irányváltásokat késedelem nélkül érezni lehessen. Egy jó Tango Argentino lépéskombináció a táncparketten pontosan ezt a reakciókészséget követeli meg a nyitott oldalon.

A finom különbség a kartechnikában

Helyesen

  • Tudatosan engedd le és lazítsd el a vállaidat
  • Tartsd meg a karjaid rugalmas alapfeszültségét
  • A vezetési impulzusokat a mellkas forgásából indítsd
  • A kezeidet finom érintkezési pontokként használd, szoros fogás nélkül

Helytelen

  • A vállak feszültségtől a fülekig történő felhúzása
  • A karok teljesen ernyedt lógatása vagy merev blokkolása
  • A partner aktív húzása vagy eltolása a karokkal
  • Az ujjak szoros belemélyesztése a táncpartner kezébe

A tangóban a karok nem a partner mozgatására szolgáló eszközök, hanem azok a csatornák, amelyeken keresztül a szív szándéka áramlik.

tangótanár, Berlin

A lebegő kézfogás titka

Egy jól sikerült nyitott kézfogás a Tango-ban olyan érzés, mint egy lebegő mágnesesség. A kezek nem kulcsolódnak össze, hanem könnyű, állandó nyomással érintik egymást. A vezető a tenyerével egy stabil felületet kínál, amely ellen a követő gyengéd ellenerőt fejt ki. Ez egy olyan hidat hoz létre, amelyen keresztül az információk szavak nélkül áramolhatnak. Amint az egyik fél elveszíti a kapcsolatot, vagy túl erősen szorít, a kapcsolat megszakad.

A titok abban rejlik, hogy a karokat a mellkas meghosszabbításaként fogd fel. Amikor a vezető forog, az egész keret egységként mozog vele együtt. A karok alig változtatják a szögüket a saját testhez képest. Aki megtanulja tudatosan megtartani ezt a teret, a Tango-ban egy teljesen új könnyedséget és stabilitást tapasztalhat meg, amely a közös táncot egy új szintre emeli.

Két szerep a tökéletes egyensúlyért a táncparketten

Vezetés

Aktívan és készen

A vezetőt támogató antenna

A kar enyhén hajlított, a váll mélyen marad, a kéz pedig stabil, mégis rugalmas ellenállást biztosít. A mozdulatok a hátból indulnak.

Követés

Reaktív és stabil

A követő érzékeny reakciója

A kar rugalmas belső feszültséget tart, és késedelem nélkül követi a vezető mozdulatait. A kéz könnyedén, szorítás nélkül pihen a partnerén.

Gyakori kérdések

  1. Az összefogott kezeknek nagyjából a követő szemmagasságában, vagy az alacsonyabb partner vállmagasságában kell lenniük. Ez a magasság lehetővé teszi a vállak ellazítását és a könyök természetes hajlítását.

Tango tanfolyamok a közeledben

Találd meg a megfelelő tanfolyamot, amivel csiszolhatod a tartásodat és a technikádat Argentine Tango stílusban.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése

Találd meg a tökéletes táncpartneredet

Az udansa connecten megtalálhatod a hozzád hasonlókat a környékeden, akik ugyanúgy a tökéletes összhangot keresik a tangóban, mint te. Építs kapcsolatokat, és találd meg a megfelelő partnert a következő milongára vagy táncórára.

Találd meg a tökéletes táncpartneredet

Olvass tovább