Táncoljatok együtt
Az udansa oldalon hasonló gondolkodású táncosokat találsz, akikkel tarthatod a ritmust, valamint a környékeden elérhető tánckurzusokat. Regisztrálj, és vidd új lendülettel a táncparkettre!
Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:
Az udansa oldalon hasonló gondolkodású táncosokat találsz, akikkel tarthatod a ritmust, valamint a környékeden elérhető tánckurzusokat. Regisztrálj, és vidd új lendülettel a táncparkettre!
A Paso Doble a spanyolok tüzes energiáját hozza el közvetlenül a táncparkettre. A precíz menetelő lábtechnikára helyezett megfelelő fókusszal könnyedén és magabiztosan vághatsz bele ebbe a büszke táncba az udansa segítségével.
A Paso Doble egészen különleges szerepet tölt be a nemzetközi táncprogramban. Míg más latin-amerikai táncok, mint a Rumba vagy a Cha-Cha-Cha, a lágy csípőmozgásokból és az áramló súlyáthelyezésekből élnek, itt a büszke, egyenes tartású menetelés uralkodik. Ha meg akarod tanulni a Paso Doble alaplépéseit, először félre kell tenned a megszokott csípőmozgást. A lábmunka kontrollált, menetelő lépéseken alapul, amelyeket laposan, a padló felett vezetve kell végrehajtani. A térdek kissé rugalmasak, de sosem ernyedtek, és a teljes törzs egy büszke, alapvető feszültség alatt marad. Ez a tiszta, ritmikus karakter a kezdők számára is érthetővé teszi a táncot, mivel a lépésminták nagyon közvetlenül illeszkednek a zenére.
A klasszikus nemzetközi táncprogramban mindenekelőtt az a cél, hogy biztonságosan és harmonikusan mozogj a térben. Nem kell spanyol torreádornak lenned ahhoz, hogy élvezd ezt a táncot. Bőven elég, ha az alapvető menetelő lábmunkát és az oldalsó Chassé-t tisztán kivitelezed. Ha többet szeretnél megtudni a helyes testfeszességről és a stabil keretről, érdemes vetned egy pillantást a Standardtánc tartás oldalra, mivel a Paso Doble hasonlóan zárt és fegyelmezett pozíciót igényel, mint a standard táncok. Gyakorlás közben koncentrálj arra, hogy minden lépést pontosan a zene kemény ütemére tegyél.
Állj egyenesen, húzd a vállaidat enyhén hátra és lefelé, és feszítsd meg a törzsedet. A vezető és a követő stabil, enyhén eltolt latin tánctartásban áll egymással szemben.
A vezető a jobb lábával lép előre, a követő pedig a bal lábával hátra. Tedd le a lábaidat laposan és határozottan, mintha csak elszántan menetelnél. Ismételd ezt összesen négy ütemen keresztül.
Az előrehaladó lépések után következik a Chassé. A vezető egy lépést tesz jobbra oldalra, zárja a bal lábát, majd újra oldalra teszi a jobb lábát. A követő ezt a mozdulatot tükrözi, laposan és pontosan.
A Chassé után vidd vissza kontrolláltan a súlyodat az állólábadra, hogy gördülékenyen indulhass a következő lépéssorba vagy egy új irányba. A testtartásod közben végig aktív marad.
Találd meg most a megfelelő tánciskolát, és tanuld meg a Paso Doble alapjait.
Így igen
Így ne
Felkészülés
Közben
A Paso Doble-t gyors kétnegyedes ütemre táncolják. Ez azt jelenti, hogy minden lépés pontosan az ütem két fő lüktetésének egyikére esik, ami menetelős jelleget kölcsönöz a táncnak.
Igen, a Paso Doble kiváló spanyol menetelős tánclépés kezdőknek, mivel az alaplépések egyszerű előre- és oldalra lépéseken alapulnak. Kezdetben nincs szükség bonyolult csípőmozgásokra vagy forgásokra.
A nemzetközi táncprogramban az alaplépés egy sor előre vagy hátra történő menetelős lépésből áll, amelyet egy oldalirányú chassé követ. Ez a kombináció lehetővé teszi az egyszerű mozgást a táncirány mentén.
Latin táncok: lépések és figurák áttekintése
Jive Windmill: lépésről lépésre útmutató pároknak
Latin táncok lépésteszt: Határozd meg a szintedet
Latin táncok: Modern figuratrendek a táncparketten