Ugrás a fő tartalomra
Táncfelszerelés3 perc

A legjobb ruházat a floorwork edzésedhez

Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:

Röviden
  • A hosszú nadrágok és a hosszú ujjú felsők megakadályozzák a fájdalmas súrlódási égési sérüléseket a táncparketten.
  • A speciális térdvédők tompítják az ütődést a talajra történő gyors átmeneteknél.
  • A légáteresztő, sztreccs anyagok maximális mozgásszabadságot biztosítanak minden lépéskombinációnál.
  • A csúszós zoknik segítik a gördülékeny forgásokat és az irányított csúszást a térben.

Találd meg a táncközösségedet

Az udansa platformon hasonló gondolkodású emberekre találhatsz, akik osztják a kortárs tánc iránti szenvedélyedet, valamint megfelelő stúdiókat a heti floorwork edzéseidhez.

Csatlakozz ingyen
Találd meg a táncközösségedet

A kortárs táncban végzett talajmunka teljes testbedobást igényel. A tánchoz való megfelelő talajmunka-védőfelszereléssel a mozdulataid áramlására koncentrálhatsz, ahelyett, hogy a kék foltok miatt aggódnál.

Hogyan választottunk

  • Védőhatás

    A ruházatnak védenie kell a bőrt a táncparketten való súrlódás okozta égési sérülésektől.

  • Mozgásszabadság

    A textíliáknak minden nyújtást és minden mély kitörést problémamentesen követniük kell.

  • Tartósság és ápolás

    Az anyagoknak strapabírónak kell lenniük, és a gyakori mosást is problémamentesen kell bírniuk.

  • Független választás

    Egyetlen gyártó sem fizetett azért, hogy felkerüljön erre a listára, vagy említést kapjon rajta.

Az öt legfontosabb dolog az edzésedhez

  1. 01

    Ergonomikus térdvédők

    Térd környéke, rugalmas szövet, lapos párnázás

    • Védelem
    • ízületkímélés
    • párnázás

    A kortárs tánchoz készült speciális térdvédők a legfontosabb elemek. Lapos párnázással rendelkeznek, amely optimális védelmet nyújt a térdkalácsnak a keményebb érkezéseknél, anélkül, hogy akadályozna a forgásokban.

  2. 02

    Hosszú leggings vagy jazznadrág

    Lábak, strapabíró pamutkeverék, magas derékrész

    • Bőrvédelem
    • csúszásmentesség
    • rugalmasság

    Egy robusztus, rugalmas edzőnadrág megvédi a láb teljes hosszát a súrlódás okozta égési sérülésektől. Szorosan kell illeszkednie, hogy a fej feletti mozdulatoknál ne csússzon el.

  3. 03

    Hosszú ujjú funkcionális póló (Longsleeve)

    Karok és vállak, funkcionális szál, testhezálló

    • Felsőtest védelem
    • meleg
    • csúszó funkció

    A hosszú ujjú póló védi a vállakat és a könyököt a gurulások és csúszások során. A légáteresztő funkcionális anyagok elvezetik az izzadságot, és melegen tartják az izmokat az edzésszünetekben.

  4. 04

    Csúszós tánczoknik

    Lábfej, megerősített sarok, puha anyag

    • Csúszóképesség
    • melegség
    • lábvédelem

    A pamutból vagy speciális szintetikus keverékekből készült vastag zoknik ideálisak ahhoz, hogy simán csússz a padlón. Melegen tartják a bokát, és minimalizálják az ellenállást a lábcsúsztatásoknál.

  5. 05

    Klasszikus táncbody

    Torzó, elasztán tartalom, varrásmentes kidolgozás

    • Stabilitás
    • alapréteg
    • hátvédelem

    Egy jól illeszkedő body megakadályozza, hogy a felsőrész a fejre csússzon a fordított testhelyzeteknél. Melegen tartja a hátat, és tiszta sziluettet biztosít, ami megkönnyíti az oktató számára a testtartás ellenőrzését.

Modern Dance tanfolyamok a közeledben

Találd meg most a számodra megfelelő tanfolyamot, és próbáld ki az új floorwork szettedet.

Magyarország: még nincsenek kurzusok

Iratkozz fel a hírlevélre, szólunk nekedVan táncstúdiód? Add hozzá a kurzusaidat

Táncpartner keresése

Miért védi a megfelelő felszerelés a technikádat

Aki intenzíven foglalkozik a talajmunkával a kortárs táncban, hamar észreveszi: a táncpadlóval való közvetlen érintkezés nyomokat hagy. A floorwork edzéshez való megfelelő ruházat nélkül a forgások, csúszások és súlypontáthelyezések gyorsan fájdalmas horzsolásokhoz vagy kék foltokhoz vezetnek. Míg a klasszikus balettben gyakran a hajszálvékony trikók dominálnak, a kortárs floorwork egy robusztus védőréteget igényel, amely minimalizálja a súrlódást és kíméli az ízületeket. Az ideális ruházat itt olyan eszközként funkcionál, amely lehetővé teszi, hogy simán csússz anélkül, hogy korlátozná a mozgásszabadságodat.

Egy átgondolt contemporary floorwork outfit rétegekre épül. A hosszú nadrágok és ujjak megvédik a bőrt a táncpadlón való súrlódás okozta égési sérülésektől, míg a stratégiailag elhelyezett védőfelszerelések, mint például egy rugalmas térdvédő kortárs tánchoz, tompítják a kemény ütődéseket. Ügyelj arra, hogy minden darab elég szorosan illeszkedjen ahhoz, hogy ne csússzon el, de elég bő legyen ahhoz, hogy lehetővé tegye a mély kitöréseket és a széles terpeszeket. A természetes szálak, mint a pamut, gyakran jobb tapadást biztosítanak, míg a szintetikus szálak megkönnyítik a csúszást. Egy okos keverék biztosítja a tökéletes egyensúlyt az edzés során.

Védelem és funkció számokban

Bőrvédelem hosszú ujjú felsőkkel és nadrágokkal
100 %
8 mm vastag párnázás a térdeknek
8 mm
Réteg a tökéletes hőmérséklet-szabályozáshoz
3

Gyakori kérdések

  1. A térdvédők rendkívül fontosak a floorworknél, mivel megvédik a térdkalácsot és a környező szöveteket a kemény landolások és forgások okozta zúzódásoktól. Lehetővé teszik a fájdalommentes és félelem nélküli edzést.

Ehhez illő

Olvass tovább