Belajar Breaking untuk pemula: Begini cara menguasai dasarnya

Sebelum kamu turun ke lantai, setiap tarian dimulai dengan posisi berdiri. Langkah-langkah berdiri dalam breaking disebut Toprock. Ini adalah kartu namamu di lantai dansa, yang kamu gunakan untuk memamerkan gaya dan rasa ritmemu. Klasik mutlak di antara Toprock adalah apa yang disebut Indian Step. Dalam langkah ini, kamu menyilangkan satu kaki di depan kaki lainnya secara bergantian, sementara lenganmu membuka dan menutup mengikuti irama musik. Tujuannya bukan untuk melakukan pola yang sangat rumit, melainkan untuk merasakan musik di dalam tubuhmu dan menunjukkan kehadiranmu.

Jika kamu mencari transisi dari berdiri ke lantai, Go-down adalah kuncinya. Go-down adalah gerakan mengalir yang membawamu ke bawah. Untuk pemula, drop sederhana ke lutut atau turun secara terkontrol ke posisi jongkok dalam sangat cocok untuk ini. Penting agar transisi ini tidak terlihat seperti jatuh, melainkan sebagai bagian dari penampilanmu yang sadar dan terkontrol. Jika kamu ingin mencoba langkah-langkah pertamamu, persiapan yang baik akan membantumu. Kamu bisa mengetahui cara mempersiapkan diri secara mental dan praktis untuk sesi pertamamu di panduan tentang kelas dansa pertamamu.

Begitu kamu sampai di bawah, footwork yang sebenarnya dimulai. Ini adalah inti dari breaking di lantai, di mana kamu bertumpu pada tangan dan kaki serta menari dalam pola melingkar atau linear. Fondasi terpenting untuk ini adalah 6-Step. Seperti namanya, rangkaian gerakan ini terdiri dari enam langkah individu, di mana kakimu bergerak mengelilingi tanganmu saat kamu berada dalam posisi jongkok rendah. 6-Step membutuhkan sedikit kesabaran di awal karena pergelangan tangan dan paha harus terbiasa dengan beban yang tidak biasa.

Untuk melindungi persendian, kamu harus membagi berat badan secara merata pada telapak tangan dan merenggangkan jari-jari sedikit. Begitu rangkaian gerakan tertanam dalam ingatan, kamu bisa meningkatkan tempo secara perlahan. Footwork hidup dari kontinuitas: langkah-langkah harus mengalir mulus satu sama lain tanpa kamu kehilangan keseimbangan atau harus berhenti secara tiba-tiba di tengah jalan. Tetapkan target kecil untuk memulai dan lebih baik ulangi urutannya secara perlahan dan bersih daripada cepat namun tidak akurat.

Sentuhan akhir yang sempurna dari setiap urutan tarian dalam breaking adalah Freeze. Freeze adalah pose yang tiba-tiba membeku selama beberapa detik, di mana kamu menjaga keseimbangan dalam posisi yang seringkali tidak biasa. Bagi pemula, Baby Freeze adalah awal yang sempurna. Dalam gerakan ini, kamu menopang tubuhmu dengan siku yang ditekan kuat ke pinggul dan tulang rusukmu, sementara kepala dan tanganmu menyentuh lantai. Kaki-kakimu diangkat ke udara dalam posisi menekuk.

Freeze yang berhasil memberikan aksen yang jelas pada musik, biasanya pada ketukan utama yang keras (downbeat). Dibutuhkan banyak ketegangan tubuh dan keseimbangan untuk menahan posisi tersebut agar benar-benar diam setidaknya selama dua detik. Jika kamu ingin melatih kekuatan dan keseimbanganmu secara terarah, latihan dari bidang tari lain juga bisa membantumu. Inspirasi untuk inti tubuh yang stabil dapat kamu temukan, misalnya, dalam artikel tentang Kizomba keseimbangan dan latihan solo. Seiring berjalannya waktu, kamu akan menyadari bagaimana kekuatan tubuh bagian atasmu meningkat dan gerakan freeze menjadi semakin mudah bagimu.