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Figurenpraxis6 Minuten

West Coast Swing Left Side Pass: So öffnest du den Weg

Oleh Bernhard De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Dalam Left Side Pass, Follower melewati Leader di sisi kiri dalam enam hitungan.
  • Leader membuka jalur lebih awal dan menjaga tangan yang terhubung tetap di bawah tinggi bahu.
  • Follower awalnya bergerak maju, lalu kembali menghadap Leader saat triple pertama.
  • Pergantian tangan opsional mengalihkan tangan Follower saat berpapasan, tanpa menghentikan gerakan.

Schon ein querstehender Ellbogen kann einen offenen Weg wieder versperren. Diese Figur wird verständlicher, sobald du nicht nur die Fußspuren, sondern auch den Platz für Oberkörper und Hände wahrnimmst.

Das brauchst du für die Übung

  • Zwei Personen mit frei gewählten Tanzrollen
  • Vertraute Gewichtswechsel auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Ebener Boden mit Platz für einen geraden Durchgang
  • Bequeme Schuhe mit kontrollierbarer Drehfähigkeit
  • Langsame Musik mit gut hörbarem Grundpuls

Die freie linke Seite bestimmt den Durchgang

Beim Left Side Pass bezeichnet „links“ die linke Seite des Leaders, nicht die Laufrichtung aus Sicht des Followers. Ihr beginnt einander zugewandt. Der Leader verbindet die linke Hand mit der rechten Hand des Followers. Wenn der Leader aus dem Weg tritt, bleibt neben seiner linken Körperseite eine durchgehende Bahn offen. Der Follower braucht deshalb keinen seitlichen Ausweichschritt um den Leader herum.

Die Körperausrichtung verändert sich während des Vorbeigehens. Der Leader darf sich zum Follower mitdrehen, solange Schulter und Ellbogen nicht wieder in dessen Weg geraten. Der Follower bleibt zunächst in Laufrichtung orientiert und wendet sich erst beim ersten Triple zum Leader zurück. Ein frühes Drehen würde den Durchgang verkürzen oder eine zusätzliche Drehfigur entstehen lassen. Anders als beim Underarm Pass entsteht hier kein Tor über dem Kopf.

Beginne mit gleichbleibender Handverbindung. Erst wenn das Vorbeigehen ohne Ausweichen gelingt, ergänze die beschriebene Handwechselvariante. Für den Einstieg bietet ein Anfängerkurs mit angeleiteten Wiederholungen den passenden Rahmen. Auf einem Swing Social mit offenem Tanzabend ist ein Handwechsel dagegen kein abgesprochenes Signal: Der freie Weg muss auch mit einem neuen Gegenüber verständlich bleiben.

Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.
Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.

Den Left Side Pass auf sechs Counts üben

  1. In offener Position beginnen

    Stellt euch gegenüber, Leader mit Gewicht rechts, Follower links. Verbindet Leader links mit Follower rechts und lasst die Ellbogen beweglich; die Hände liegen ungefähr auf Taillenhöhe, ohne festes Umklammern.

  2. Auf 1 die Bewegung einleiten

    Der Leader setzt links einen kleinen Schritt zurück und nimmt die verbundene Hand mit der eigenen Körperbewegung mit. Der Follower geht rechts vorwärts; der Arm bleibt dabei vor dem Körper, statt hinter die Schulter gezogen zu werden.

  3. Auf 2 rechts aus dem Weg treten

    Der Leader setzt rechts aus der Laufbahn, sodass seine linke Seite frei wird. Der Follower geht links weiter vorwärts; der Durchgang gelingt, wenn weder Fuß noch Schulter seitlich ausweichen müssen.

  4. Auf 3 & 4 vorbeigehen und ausrichten

    Der Follower tanzt rechts, links, rechts und wendet sich beim Passieren zum Leader zurück. Der Leader tanzt links, rechts, links und richtet sich mit aus; die Verbindung bleibt tief und der Ellbogen öffnet den Weg.

  5. Pada akhir hitungan 4, opsional lakukan perpindahan tangan

    Untuk variasi pergantian tangan, leader menawarkan tangan kanannya di dekat pegangan yang sudah ada. Tangan kanan follower bergeser dari tangan kiri ke tangan kanan leader. Lepaskan pegangan hanya setelah kontak terasa mantap, tanpa menahan jari atau menghentikan langkah.

  6. Auf 5 & 6 gemeinsam abschließen

    Der Leader tanzt rechts, links, rechts, der Follower links, rechts, links als vertrauten Abschluss. Ihr endet einander zugewandt und jeweils in eigener Balance; verlängere den Weg jetzt nicht durch zusätzliche rückwärts laufende Schritte.

  7. Neu aufstellen und Rollen tauschen

    Beendet die Verbindung, geht entspannt zur Ausgangsposition und tauscht nach einigen Wiederholungen die Rollen. Tanzt zunächst ohne, anschließend mit Handwechsel; gelungen ist die Variante, wenn Lauflinie und Tempo trotz anderer Handverbindung gleich bleiben.

So bleibt der Weg tatsächlich frei

Begini caranya

  • Ambil langkah kecil ke samping dengan kaki kanan sebagai leader pada hitungan 2
  • Pertahankan siku yang terhubung di samping celah
  • Biarkan tangan follower meluncur ke tangan yang diulurkan
  • Bagi putaran ke dalam langkah dan arah tubuh

Jangan seperti ini

  • Pada hitungan 2, bergerak mundur terlalu jauh sambil menarik follower mengikuti
  • Membentuk penghalang di depan follower dengan siku
  • Saat berpindah pegangan, mencengkeram dan memuntir jari satu per satu
  • Memutar tubuh bagian atas saat kedua kaki tetap menapak

Tandai sesi latihanmu sebagai selesai

Vor dem ersten Durchgang

Aufstellung

Nach der ersten Runde

Beobachtung

Nach dem Rollenwechsel

Festigung

Häufige Fragen

  1. Der Follower tanzt rechts, links, rechts-links-rechts, links-rechts-links auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. Die ersten beiden Schritte führen vorwärts am Leader entlang. Das erste Triple verbindet den restlichen Durchgang mit der Ausrichtung zurück zum Leader; das zweite beendet das Pattern am neuen Ende.

Paartanzkurse für deine nächsten Übungsstunden

Für den Left Side Pass brauchst du Unterricht in West Coast Swing, in dem du beide Rollen und freie Durchgänge üben kannst.

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Den Durchgang gemeinsam üben

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du den Left Side Pass in beiden Rollen üben kannst. Beschreibe deine Erfahrung und dass du zunächst langsame Durchgänge statt zusätzlicher Drehvarianten tanzen möchtest.

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