Lompat ke konten utama
Musik Zumba4 menit

Zumba Merengue: Cara mudah mengikuti irama cepat

Oleh Mary De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Irama Merengue didasarkan pada ketukan dua perempat yang sangat cepat dan lurus tanpa perubahan ritme yang kompleks.
  • Untuk mendengar ketukannya, fokuslah pada dentuman bass yang dalam dari drum Tambora.
  • Langkah-langkah dalam Zumba mengikuti ketukan ini seperti berbaris dinamis di tempat tanpa jeda.
  • Dengan berfokus pada setiap ketukan kedua, kamu akan merasa tempo melambat setengahnya dan segera mendapatkan kepercayaan diri.

Temukan komunitas Zumba kamu di udansa

Di udansa, kamu akan bertemu sesama penggemar tari dari daerahmu yang mencari irama terpanas seperti kamu. Bertukar pikiran, berlatih bersama, dan bawa langkah Zumba kamu ke level berikutnya.

Bergabung secara gratis
Temukan komunitas Zumba kamu di udansa

Ketukan Merengue yang sangat cepat di kelas Zumba sering membuatmu bingung? Jangan khawatir: Dengan pendengaran yang tepat, kamu bisa menyaring ketukan dasar dengan mudah dan tetap mengikuti irama tanpa kesulitan.

Inilah yang kamu butuhkan untuk latihan ritme kamu

  • Perangkat pemutar musik dengan bass yang terdengar jelas
  • Lagu Merengue bertempo cepat dari daftar putar Zumba
  • Waktu beberapa menit tanpa gangguan di dalam ruangan
  • Sepatu datar dengan sol fleksibel

Mengapa ritme Merengue memacu latihanmu

Merengue adalah inti dari latihan ala Amerika Latin dan dengan energinya yang tinggi, ia membuat setiap ruang kelas menjadi bersemangat. Namun, pemula sering kali menghadapi hambatan besar: musiknya sangat cepat dan ketukannya terus memacu ke depan tanpa ampun. Siapa pun yang mencoba menangkap setiap nada di sini akan cepat kehilangan fokus dan kehilangan langkah. Untuk bisa mendengar ketukan Zumba-Merengue, kamu harus belajar mengabaikan suara perkusi latar yang tidak penting dan berkonsentrasi pada ketukan dasar yang konstan dan mendorong. Begitu kamu memahami cara kerja drum di latar belakang, kakimu akan tersinkronisasi hampir dengan sendirinya.

Dibandingkan dengan gaya lain yang kamu temukan dalam musik Zumba pada umumnya, ritme Merengue sangat lugas. Tidak ada sinkopasi rumit atau pergeseran ritmis seperti pada Salsa. Sebaliknya, kamu berbaris mengikuti struktur dua per empat yang konstan. Begitu kamu memahami kesederhanaan ini, kecepatan tinggi tidak lagi menakutkan. Kamu menggunakan energi ketukan untuk latihanmu, alih-alih mengejarnya. Dengan langkah-langkah Zumba yang tepat, barisan cepat tersebut berubah menjadi sesi kardio yang menyenangkan, di mana kamu bisa sepenuhnya fokus pada kesenangan dalam bergerak.

Langkah demi langkah menuju ketukan Merengue yang sempurna

  1. Mengisolasi bass

    Tutup matamu dan abaikan suara nyaring dari kerincingan güira. Sebaliknya, carilah dentuman dalam dan hangat dari drum tambora yang menggerakkan ritme seperti detak jantung.

  2. Ikuti detak nadinya

    Gerakkan tangan atau kakimu mengikuti irama dentuman dalam ini. Bertepuk tangan atau ketuk setiap ketukan untuk merasakan kecepatan yang tinggi.

  3. Berjalan di tempat

    Mulailah berjalan di tempat, dengan setiap langkah kaki tepat jatuh pada hitungan ketukanmu. Biarkan lenganmu tetap menggantung santai di sisi tubuh.

  4. Aktifkan pinggulmu

    Biarkan lututmu terasa rileks. Dengan menekuk dan meluruskan lutut secara bergantian, pinggulmu akan bergerak secara otomatis mengikuti gaya khas Merengue tanpa perlu kamu gerakkan secara sengaja.

  5. Membangun koreografi

    Sekarang tambahkan gerakan lengan dan ikuti isyarat tangan pelatihmu. Karena kakimu kini sudah melangkah stabil mengikuti irama, kamu bisa sepenuhnya fokus pada sisa koreografinya.

Kelas Zumba di dekatmu

Temukan latihan yang pas di kotamu dan biarkan dirimu terbawa oleh iramanya.

Indonesia: belum ada kursus

Berlangganan buletin, kami akan kabari kamuJerman: lihat kursus
Lihat semua kelas yang sesuaiPunya sekolah tari? Tambahkan kursusmuCari pasangan tari

Cara agar kamu bisa mengikuti ritme dengan sempurna

Benar

  • Fokus pada bass yang dalam dan drum
  • Mulai dengan langkah jalan sederhana di tempat
  • Biarkan pinggul bergerak santai dari gerakan lutut
  • Jika merasa kewalahan, tekankan setiap ketukan kedua saja

Salah

  • Membiarkan diri teralihkan oleh bunyi gemerincing yang cepat
  • Memaksakan koreografi lengan yang rumit sejak awal
  • Menegangkan tubuh bagian atas hingga kaku
  • Mencoba membedah musik secara matematis di dalam kepala

Daftar periksa kamu untuk sinkronisasi ketukan yang sempurna

Sebelum latihan

Persiapan

Saat mendengarkan

Implementasi

Setelah latihan

Kontrol

daftar gratis sekarang

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Birama Merengue adalah birama 2/4 yang sangat cepat. Rasanya seperti berbaris yang dipercepat secara ekstrem, di mana setiap ketukan ditekankan.

Sesuai untukmu

Baca selengkapnya